西藏火车去飞机回 9天8晚山南卧飞9日 - 湖南省中青国际旅行社有限公司

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特别优惠

详细描述

行摄藏东南西藏文化探索之旅

接待标准

交通信息

行程安排

第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
第6天
第7天
第8天
第9天

上火车

请游客自行前往车站，乘火车硬卧至拉萨，火车上观沿途风光；【特别说明】 1、进/出藏火车票比较紧张，故不接受指定车次、车厢及铺位、不接受同批次游客铺位必须挨在一起的要求，具体车次及铺位以出票为准。确认以后如出票，客人取消行程需承担火车票综费及铁路系统收取的退票手续费。旅行社不受理因车次及铺位原因产生的投诉！ 2、若需在出行前退团的游客注意，西藏团体票在48小时以内无法办理退票，火车票金额全损； 3、自2016年4月起，进藏列车抵达西宁后，需全部下车进行中转换乘青藏列车，下车时请注意检查随身携带物品； 4、进藏火车2种方式，报名时请悉知，如有异议请慎重考虑，不接受事后因进藏火车车次产生的投诉。

住宿：火车上

用餐：

交通：火车

青藏铁路—郑州—西安—兰州—西宁—格尔木

上午列车穿越郑州、西安、兰州。傍晚时刻列车到达青藏铁路始端-西宁站。之后正式进入青藏高原，这里配备几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平，白天动态观赏自然景观也成为了这次主要的旅游方式，您还可选择精美的旅游景观进行拍照留影。

住宿：火车上

用餐：

交通：火车

列车上欣赏青藏高原风光，晚上抵达拉萨

此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。晚上抵达拉萨，接站后入住酒店。【行程提示】此日对初次进藏的游客来说非常关键，拉萨海拔3650米，不要做剧烈运动，多饮水，多休息，勿暴食，禁烟酒，尽量不要沐浴，避免感冒。

住宿：拉萨

用餐：餐标:拉萨

交通：火车上

拉萨-布达拉宫-大昭寺广场-扎基寺-拉萨

早餐后可根据时间安排，前往【药王山观景台】与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫非常好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集。游【布达拉宫】（淡季门票为 100 元，旺季门票为 200 元，1 小时），布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于 17 世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高 200 余米，外观 13 层，实际只有 9 层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺广场】建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。随后可根据时间安排，自由游览著名的转经道—【八廓街】名八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布。如需进入大招寺参观 85 元门票自理【扎基寺】位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏的财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺。温馨提示： 1、此日活动范围均在拉萨市区，整个车程均在 10——20 分钟，其余时间均为户外和参观时间。 2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。 3、此日户外时间较多，请务必擦好防晒霜。 4、此日行程主要是寺庙参观，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。 5、寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。 6、布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观，请客人见谅。 7、批票参观的布达拉宫每天限制参观人数，实际游览线路、景点顺序可能会做相应调整，敬请理解！布达拉宫有些参观名单不允许带导游，故布达宫的参观有时会没有导游带领参观，请客人见谅 8、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点，与旅行社无关。 9、由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内，导游不允许讲解，请客人见谅，布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。 10、参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路，需要时间为 40 分钟，团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前 40——60 分钟进入布达拉宫，便于不延误参观时间。 11、布达拉宫停车场到大昭寺停车场车程在 5 分钟，抵达大昭寺停车场后会走路 20 分钟抵达大昭寺。

住宿：拉萨

用餐：早餐午餐晚餐

交通：汽车

拉萨-昌珠寺-雍布拉康--扎西村藏戏或强钦村青稞酒篝火晚会

随我们一起走进藏源山南【雍布拉康】（游览时间1 个小时）位于西藏山南市泽当镇 11 公里的扎西次日山上。雍布拉康是西藏的宫殿,也是松赞干布与文成公主的夏宫。【昌珠寺】昌珠寺位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，距乃东县约二公里，属格鲁派寺院。建于松赞干布时期，据说文成公主曾在该寺驻足修行。【扎西曲登寺】扎西曲登寺公元 1252 年由堪庆秀奴洛追主持修建，隶属萨迦教派，其主供佛为释迦摩尼和莲花生，是乃东区一座有活佛的寺庙。【青稞酒故乡强钦】强钦村位于拉玉沟，隶属于琼结县拉玉乡，海拔 3800 米，农业为主、牧业为辅。距离山南市 28 公里，强吉村文化底蕴深厚，有自治区级文物单位强钦庄园及其附属林卡强钦林卡，还有得天独厚的强钦青稞酒文化。“强钦”在藏语中的本意为青稞酒之家，引申意为青稞酒的故乡。目前，强吉村正在借助琼结县打造藏源文化核心区的机遇，全力打造村集体特色产业强钦青稞酒、自治区级文物保护单位强钦庄园以及强钦林卡三位一体的乡村旅游文化区，西藏美丽的乡村。注：夜宿扎西曲登村观雅砻藏戏或宿强钦村品青稞酒+篝火晚会温馨提示：寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。

住宿：泽当民宿

用餐：早餐午餐晚餐

交通：汽车

山南-雅鲁藏布达谷峡谷-猕猴生态区-贡德林草原-鲁朗林海--林芝

【雅鲁藏布-达谷峡谷】达古峡谷位于桑日县与加查县交界处,距离泽当 80KM。东与加查县的藏木乡交界,西与桑日县的沃卡为邻。达古峡谷有野桃林、观景台、孔雀屏瀑布等多个景点。达古大峡谷是西藏的大峡谷，距拉萨２２３公里，谷内有雅鲁藏布江大转弯，江水奔涌湍急。“两山夹一江”的特殊地理位置，造就了神奇迷人的自然景观。峡谷以气候湿润，植被繁茂闻名。谷内虫草、雪莲花等珍贵药材遍布；棕熊、猴子等野生动物与人和谐相处；一年四景，宛如十里画廊。达古峡谷位于桑日县与加查县交界处，距离泽当 80KM。东与加查县的藏木乡交界，西与桑日县的沃卡为邻。达古峡谷这里江流湍急，奔涌咆哮，令人为之惊心动魄。达古峡谷风景区气候湿润，植被繁茂，山涧溪流清澈见底。这里不仅有绵羊、马、棕熊、野生猴群、国家二级保护动物雪豹、麝、岩羊、藏原羚、黑熊、猞猁、藏雪鸡、蓝马鸡，还有虫草、贝母、麝香、贝母、黄连、柴胡、雪莲花、三颗针、红景天等品种繁多的稀有药材，更有丰富的观赏性植物如红牡丹、各类杜鹃、各种花色龙胆以及点头菊、马先蒿、遍地的报春花等种类齐全且丰富的动植物资源，宛若十里画廊。曾有人用“山脚盛夏山岭声，山麓艳秋山顶冰，赤橙黄绿看不够，春夏秋冬最难分”的诗句来形容达古峡谷的奇特美，达古峡谷素来就有西藏的九寨、山南的江南美称。有史以来达古人以渔猎为生，民风淳朴，民俗独特，所筑民居以木石为原料依山而建，美观实用且古朴典雅。【野生猴区】此猴区为国家二级保护动物，沿途猕猴从山上嬉戏到马路上时不时的会与客人互动。后前往广袤的【贡德林草原】仿佛进入了牧人的天堂，马驹嬉戏，牦牛悠然，毡帐炊烟，一派迷人的草原风光，走进这片丰腴的高山牧场，观赏马驹的嬉戏和牦牛的悠然，聆听雀鸟的欢笑，你真正体会到“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的悠远意境，使你心旷神怡，留连忘返。【贡德林草原】广袤的贡德林草原仿佛进入了牧人的天堂，马驹嬉戏，牦牛悠然，毡帐炊烟，一派迷人的草原风光，走进这片丰腴的高山牧场，观赏马驹的嬉戏和牦牛的悠然，聆听雀鸟的欢笑，你真正体会到“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的悠远意境，使你心旷神怡，留连忘返。【鲁朗林海】早上一早前往鲁朗林海日出，云海，观中国美丽的山峰南迦巴瓦峰，鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇 80 公里的川藏公路南路（318 国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔 2700－4200 米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。晚餐林芝享用特色石锅鸡后入住林芝酒店休息！温馨提示：野生猴区不要恶意逗耍猴子沿途都有限时限速，乘车时间较长驾驶员停车后；下车休息拍照缓解疲劳请按导游或驾驶员规定时间上车/不然会延后到达。温馨提示：今天路途比较长，户外行程较多，而且沿途气候多变，请记得带好衣物及防晒用品，建议准备一些零食。今天的地理气候的过渡变化很明显，景色引人入胜。请记得提前充好照相机的电池。

住宿：林芝

用餐：早餐午餐晚餐

交通：汽车

林芝-桃花村-藏民家访-拉萨

【桃花沟】林芝桃花源位于西藏林芝，当地桃花繁盛似锦，江水碧绿如玉，雪山挣脱云雾的缠绕，俊美而挺拔，被誉为雪域高原的小江南。【尼洋阁】位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边，是一座高 36.9 米高的藏式建筑，是西藏的一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上，可俯视林芝八一镇全貌，能看到尼洋河上的“跨桥”、“娘乳”两块湿地，还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、穷布增根等众神山。【西藏民俗村】早餐后林芝出发前往 AAA 景区。民俗村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区有千年核桃王、糌粑喷香、远古神佛、玛尼吉祥等人文景点。温馨提示：车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。

住宿：拉萨

用餐：早餐午餐晚餐

交通：汽车

拉萨-民政福利院-月王藏药-羊湖-拉萨

请在这里输入行程拉萨～羊湖～（全程360 公里，柏油路，全程需 5 个小时，全程限速）【羊卓雍措湖】上午从拉萨起程，经中尼公路翻越海拔 4990 米的冈巴拉山。站在山口时，被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的“碧玉户”——（门票 60 元，游览时间 0.5 小时）赠送参观：（此景区不去不退任何费用)【西苑天珠】由于城市建设发展需要，商场在政府大力扶持下并得到广大善信弟子的捐助，搬迁至现有位置，成立此商场的目的是为了解决藏区失学儿童就学以及孤寡残障人士的生活医疗费用。待会大家进入该商场后在大家的右手边，有一个 SOS 儿童村捐助箱，一毛不嫌少，十块不嫌多，希望大家多多行善积德，帮助需要帮助的人，弘扬社会主义核心价值观，建设和谐的家园作出绵薄之力。【藏医学藏药厂】（参观时间不少于 60 分钟）：以藏药大健康产业为主导，集种植、研发、制造、为一体的全产业链高新技术企业，健康美满的生活是人类的共同心愿，也是月王藏药正在书写的历史篇章。不仅致力于中国生态藏药大健康产业带给人们希望和快乐，更以全产业链发展模式带动农牧民成长与致富，持续促进社会稳定与发展进步。游客可以参观到藏药的种植过程和制作过程之后返回拉萨。赠送：【烤藏香猪或者烤羊】（此活动不去不退任何费用)：在享受烤藏香猪美食中可亲自上场体验跳锅庄（锅庄舞是流行于四川、云南的藏族地区以及西藏昌都一带的藏族民间传统舞蹈）。“锅庄”一词是汉语的音译，在藏语中称为“果卓”，意思是圆圈舞，免费畅饮饮料和青稞酒。特别提示：羊湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会管您收取费用。【温馨提示】 1、全程需要带好本人身份证原件； 2、布达拉宫每年旺季（5 月-10 月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有 7 个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排。 3、进入布宫参观不能穿凉鞋，短袖，短裤，必须携带个人有效证件原件，请您给予支持； 4、此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。描述，内容可以为"航班信息"、"游览路线"等相关内容

住宿：拉萨

用餐：早餐午餐晚餐

交通：汽车

离开拉萨

早餐后，根据航班时间送机场，结束本次行程，扎西德勒！

住宿：拉萨

用餐：早餐

交通：火车

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