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西藏 火车去 火车回 13天12晚 全景西藏拉萨林芝羊湖纳木措日喀则双卧13日 【已过期】
产品编号： 【G101398】
优惠价 ¥ 0.00 起 支付说明
5天预订
出发地： 长沙
目的地： 西藏
服务商： 湖南省中青国际旅行社有限公司

全景西藏
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产品特色：

✭1、【住宿升级】：抵达拉萨当晚酒店房间配备制氧机服务，睡得舒服才玩得开心。

✭2、【超值赠送】：★藏式哈达+全程藏服旅拍+精美转经筒礼品一份。

✭3、【景点包含】：拉萨+林芝+日喀则全景

✭4、【美食升级】：林芝石锅鸡/牦牛汤锅宴/大峡谷风味自助餐/特色新派文化藏餐

✭5、【消费承诺】：绝不安排其他自费景点，如有自费违约赔偿5000元/人。

✭6、【出行赠送】：特意赠送一份旅游期间意外险。

✭7、【暖心服务】：随车配备藏装，想怎么拍就怎么拍，让您的朋友圈更丰富多彩。

✭8、【随车小礼】：车备红景天/高原安等抗高原药品，矿泉水每人每天1瓶。

✭9、【体验升级】：工布响箭，做一回真正的藏族人！体验感爆棚。


猜你喜欢
 详细描述

行程精华介绍：

² 华丽夺目的世界文化遗产--布达拉宫，

² 拉萨转经圣道--八廓街，

² 布宫好角度拍摄地——药王山

² 拉萨藏民族生活的缩影—当地特色藏寨 

² 西藏原生态田园风光--鲁朗林海

² 世界大峡谷--雅鲁藏布大峡谷

² 中国美山峰--南迦巴瓦峰（远观）

² 西藏原生苯教的神山--雅尼湿地景区（原苯日神山景区）

² 西藏三大圣湖之一--羊卓雍措

² 卡丁沟深度游，拒绝常规打卡

² 高原桃花盛开最盛的山谷——桃花沟

海拔最高的咸水湖——纳木错

班禅大师的驻锡地——扎什伦布寺



行程安排
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
  • 第9天
  • 第10天
  • 第11天
  • 第12天
  • 第13天
D1长沙-火车
长沙上火车，坐火车卧铺沿途一路看风景，晚上住火车上，今日餐自理。
住宿：火车卧铺
用餐：
交通：火车

D2火车上
坐火车卧铺沿途一路看风景，晚上住火车上，今日餐自理。
住宿：火车卧铺
用餐：
交通：火车

D3火车-拉萨
抵达海拨3650米的日光之城－－拉萨，之后乘坐旅游车前往市内，途中您将经过拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景将逐淅展现在您的眼前，纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此的不同，入住酒店休息以适应高原环境，为第二天开始的感悟之旅做准备。如有高原反应者由导游带领医生上门，免费进行有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助您平稳度过高原气候适应期，如需用药则费用另计。
住宿：酒店双人标准间
用餐：
交通：火车

D4拉萨-林芝
01.早上导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝，总行程时间8小时，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食。 02. 米拉山隧道：有着世界上海拔高的公路特长隧道之称的米拉山隧道于2019年4月26日运营,这标志着国道318线林芝至拉萨段公路全线同车。 03.中午巴河镇用午餐，并稍作休息；路途中用餐环境有限，请游客谅解。 04.翻越色季拉山后抵达【鲁朗林海观景台】（游览时间60分钟）。 05.工布响箭，做一回真正的藏族人！体验感爆棚！ 06、晚餐：鲁朗特色石锅鸡：石锅取材于西藏墨脱天然石料，由匠人们手工雕琢而成，鸡则是当地的香鸡，锅内的各种菌类及手掌参等等都是西藏产物。满满一锅，唇齿留香！ 鲁朗林海： 鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积大、保持是完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶遥望中国十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山（4768米），可见落去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树。
住宿：酒店双人标准间
用餐： 早餐 午餐 晚餐
交通：旅游大巴

D5芝/鲁朗—雅鲁藏布大峡谷—雅尼国家湿地公园——林芝
01.早餐后从酒店出发。 02.中午抵达【雅鲁藏布大峡谷景区】（游览时间3小时），享用景区用自助餐后开始游览景点。 03.下午抵达【雅尼湿地公园】（游览时间40分钟）。 雅鲁蔵布大峡谷： 藏意为“从高顶峰下来的水”，是地球上深的峡谷，被誉为“人类的密境”，是大自然的模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳, 这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花。 雅尼湿地公园： 西藏原始的苯教推崇的神山【雅尼湿地景区】，雅尼湿地景区 横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区（原苯日神山），气候宜人、温度适中、水汽氤氲，不仅有西藏常见的蓝天白云雪山，也有江南的绿树成荫，雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美。一处不像西藏的地方，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去。 温馨提示：林芝地区海拔比较低，游客完全不用担心高原反映；雅鲁藏布大峡谷风景区需要领票排队进入景区，根据当天游客量决定等待时间；景区内每辆观光车均有讲解员，导游无法全程跟随，请遵守集合时间。景区内配套设施及当地人售卖商品非我社安排，请谨慎选择。
住宿：酒店双人标准间
用餐： 早餐 午餐 晚餐
交通：旅游大巴

D6林芝 —桃花沟/卡定沟天佛瀑布（二选一）—尼洋河风光带—当地特色藏寨—拉萨
01.早餐后乗车从酒店出发返回拉萨。 02.抵达【桃花沟】（桃花为季节性产物，每年3.15-4.20期间盛开）/【卡定沟天佛瀑布】（二选一）（游览时间30-40分钟）。 4月20日后桃花散去，无法参观，后期行程均改为参观【卡定沟天佛瀑布】，请知晓！ 03.然后抵达西藏特色藏族村落进行藏民家访活动（行程特色赠送，游览时间1小时）。 04.用午餐，餐后乘车原路返回拉萨。 05.用晚餐，后入住酒店休息！
住宿：酒店双人标准间
用餐： 早餐 午餐 晚餐
交通：旅游大巴

D7拉萨 —岗巴拉山口—圣湖羊卓雍措--拉萨
01.早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。 02、参观【藏药店】，了解藏医药文化。后参观【天珠店】，了解天珠、蜜蜡等工艺品。 03、游览婀娜多姿的【羊卓雍湖】。 羊卓雍措： 是一个高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸线总长250公里，是喜马拉雅北麓大的内陆湖泊，西藏的三大至湖之一,湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓,十分神奇，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。 导游视游览时间会安排购物店2个： 【藏药店】：购物时间90分钟。主营产品：藏红花，冬春夏草，羚羊角等 参考店铺：秀色才纳/藏医药文化博览中心/藏草宜生/智昭产业园， 【工艺品店】：购物时间90分钟；主营产品：天珠，蜜蜡等 参考店铺：旺堂岗德宁/九瑟坛城（工艺品商场）/藏地传奇/祇园精舍
住宿：酒店双人标准间
用餐： 早餐 午餐 晚餐
交通：旅游大巴

D8第8天：布达拉宫—大昭寺广场—药王山观景台—扎基寺
01.早餐后乘车从酒店出发。因为布宫时间不定，具体时间要根据布宫做出调整，所以时间由导游灵活安排。 02.圆梦【布达拉宫】（游览时间3小时，布达拉宫殿内限时1小时）。 03.游览【大昭寺广场】（游览时间30分钟） 04.参观【药王山】 （游览时间40分钟）。 05.参观【扎基寺】（游览时间40分钟） 布达拉宫： 去西藏是很多人心中一生的梦想，而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公无七世纪，距今巳有1300多年，吐蕃王松赞干布为 迎娶唐朝的文成公主，建九局楼宫般一千间以局公主。占36万余 平方米，建筑13万余平方米，主楼高117米，13B,言殿、灵塔 殿、佛般、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬 宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏 式风格，依山而建，气势在布达拉言旳金碧）S煌之中，我 看到了一个民族的信仰的力量，它的博大足以净化你的灵魂，洗 滿你心中的烦恼与幽怨！ 扎基寺： 位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺，也是一座可以免费参观的寺庙。
住宿：酒店双人标准间
用餐： 早餐 午餐
交通：旅游大巴

D9拉萨—念青唐古拉山口—那根拉山口—纳木措
01、酒店出发前往纳木错（含观光车） 02、游览完后返回拉萨。 纳木错： “天宽地阔心遥远”、“白云轻轻托起蓝天，牛羊痴迷在草原”，这样的风景总能让人赞叹和留恋。清晨出发，我们沿着109国道，去往我们的目的地，纳木错。沿途观赏，藏北大草原、青藏公路，驻足<念青唐古拉山>观景台，近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。犹如一位穿白衣，戴白巾，骑白马的英武骑士，高高地矗立在辽阔的草原之上。传说念青唐古拉山神统领横贯藏北的数以百计的唐古拉山脉，是世间护法神中重要的一位。同时他还被称作“十八掌雹神”之一，被称为财宝守护神；另有一说为吐蕃著名赞普赤德松赞的体神，拉萨布达拉宫所在地的红山的保护神以及卫藏四如的地方保护神，等等。总之，念青唐古拉山神是藏地尽人皆知的具大法力的神灵。远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心。念青唐古拉主峰的西北山麓便是西藏三大圣湖之一的天湖——【纳木错】海拔4718米，是世界上海拔高的咸水湖，纳木错 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰。
住宿：酒店双人标准间
用餐： 早餐 午餐
交通：旅游车

D10拉萨火车站——日喀则——扎什伦布寺——拉萨
01.早餐07:00在拉萨火车站集合，乘列车前往日喀则（Z8801次08：30/11:25），列车出拉萨站向南沿拉萨河而下，穿越近90公里的雅鲁藏布江峡谷区，经尼木县、仁布县后抵达重镇日喀则。 02.接站后前往日喀则市区用中餐，之后前往西藏日喀则地区大的寺庙【扎什伦布寺】，（参观时间60分钟） 03. 参观结束后前往火车站，乘列车返回拉萨（Z8804次18:40/21:33），结束愉快的行程。 扎什伦布寺: 也称“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地。远眺整个寺院依山坡而筑，背附吉祥的尼玛山，殿宇毗连，鳞次栉比，金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。建筑间的小巷里偶尔有穿绛红色袈裟的僧侣匆匆走过。五百多年来它强烈地吸引着藏地虔诚的佛教信徒。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上大室内铜铸弥勒佛造像。
住宿：酒店双人标准间
用餐： 早餐 午餐
交通：火车

D11拉萨-坐火车
根据火车车次时间，适时前往火车站
住宿：火车卧铺
用餐： 早餐
交通：火车

D12火车上
火车上沿途看风景
住宿：火车卧铺
用餐：
交通：火车

D13火车上
火车抵达长沙，回到温馨的家
用餐：
交通：火车

 
费用说明
  • 费用包含
  • 费用不包含
 
预订须知
    1、请根据天气预报，备好换洗衣服；注意安全，听从导游的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开旅行团队。
    2、带好有关证件（如身份证等），手机、相机、摄像机充电器要准备充分备用电池。
    3、出发前请把导游的电话号码留给家人以备紧急时联络。
    4、天气变化比较快，并且早晚温差大，请注意多带衣服防止感冒。
    5、为了你和他人的健康 ，请不要吸烟（车上禁止吸烟）。
    6、自由活动尽量避免单独出行。导游与同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记,不要随便相信陌生人。
    7、需穿登山鞋、布鞋球鞋，不宜穿皮鞋塑胶鞋，以防滑倒；“看景不走路，走路不看景”照相取景时尤要注意脚下安全；除规定的吸烟点外，不得在风景区内吸烟。
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