D1出发地——抵达拉萨
怀化乘硬卧赴重庆西，参考车次：K192次 08:25-17:20，抵达后转乘火车赴拉萨，参考车次：Z223 21:56-07:41。
长沙乘车前往拉萨，参考车次：郴州/长沙-拉萨Z265次13:24/17:05-14:42。请各位贵宾自行前往长沙火车站，搭乘广州-拉萨列车前往西藏。途经湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏，
沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，第三天抵达抵达海拨 3658 米的【雪域圣城拉萨】， 感受高原纯净的空气，哈达接站后乘车前往酒店入住，作适应性休息，藏地探秘之旅正式开始！
※ 贴心提示：
1、重庆/长沙—拉萨—重庆/长沙的列车需要在西宁中转或更换供氧车体、提行李换车上高原专用列车。
2、只能保证每人一个铺位，不能保证连铺或指定铺位，同团客人也有可能出现不同车厢、车次情况，请谅解！不接受指定铺位的要求(即不能要求中下铺位），每年7-9月旺季期间火车票非常紧张，火车票会有分段出票或者需要客人配合补票情况，报名时请客人考虑清楚，如因铺位问题引起的投诉不予受理，还请谅解。
3、铁道部规定团体票不提供退票，团队满10人我社将出团体票。故此，一旦报名，火车票将不能退票,只能将本票交由客人自行处理。
4、因西藏各方面环境特殊性，造成列车等国家公共交通资源较少及变动相对频繁，大交通信息以当天出票为准，此前行程所示或销售所述的大交通时间仅供参考。
火车团：（拉萨火车站规定，需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）
抵达拉萨，工作人员和师傅接站后，入住酒店休息，适应高原环境。拉萨，在藏语中为"圣地"或"佛地"之意，是西藏人心目中的圣城，更是旅行者心中的天堂。随着青藏铁路的开通，拉萨已非遥不可及。繁华和人潮并非拉萨的本来面目，在这座笼罩着神秘面纱的城市。让我们一起去探寻它的神秘魅力！
温馨提示：
当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。一般轻微恶心，呕吐，头晕，头痛属于常见高反，不用特别紧张，请保持良好心态，好好休息，如高反特别严重者，建议到就近诊所或医院就医，遵医嘱。
温馨提示：
1： 拉萨火车站接站人员不能进入候车室，请出站之后往前直行100米左右，接站师傅在栏杆处接您，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。
2： 送站时，会根据航班及车次安排拼车送团，无导游服务，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。
3： 西藏的酒店较内地相差较多，如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或西藏当地紧急联络人为您解决。
4： 西藏酒店的前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，如您有任何问题，请直接联系西藏联络人。
5： 因西藏地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。）酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。
6： 酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下，凭押金条退还押金，请务必保管好押金条。
7： 抵达当天无导游服务，请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题，可联系我们的工作人员。
酒店：扎什颇章藏文化主题酒店/岷山圣瑞斯酒店/岷山银桥酒店/德朋国际大酒店/西藏宾馆新楼
住宿：火车
用餐：
交通：火车
D2出发地——抵达拉萨
怀化乘硬卧赴重庆西，参考车次：K192次 08:25-17:20，抵达后转乘火车赴拉萨，参考车次：Z223 21:56-07:41。
长沙乘车前往拉萨，参考车次：郴州/长沙-拉萨Z265次13:24/17:05-14:42。请各位贵宾自行前往长沙火车站，搭乘广州-拉萨列车前往西藏。途经湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏，
沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，第三天抵达抵达海拨 3658 米的【雪域圣城拉萨】， 感受高原纯净的空气，哈达接站后乘车前往酒店入住，作适应性休息，藏地探秘之旅正式开始！
※ 贴心提示：
1、重庆/长沙—拉萨—重庆/长沙的列车需要在西宁中转或更换供氧车体、提行李换车上高原专用列车。
2、只能保证每人一个铺位，不能保证连铺或指定铺位，同团客人也有可能出现不同车厢、车次情况，请谅解！不接受指定铺位的要求(即不能要求中下铺位），每年7-9月旺季期间火车票非常紧张，火车票会有分段出票或者需要客人配合补票情况，报名时请客人考虑清楚，如因铺位问题引起的投诉不予受理，还请谅解。
3、铁道部规定团体票不提供退票，团队满10人我社将出团体票。故此，一旦报名，火车票将不能退票,只能将本票交由客人自行处理。
4、因西藏各方面环境特殊性，造成列车等国家公共交通资源较少及变动相对频繁，大交通信息以当天出票为准，此前行程所示或销售所述的大交通时间仅供参考。
火车团：（拉萨火车站规定，需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）
抵达拉萨，工作人员和师傅接站后，入住酒店休息，适应高原环境。拉萨，在藏语中为"圣地"或"佛地"之意，是西藏人心目中的圣城，更是旅行者心中的天堂。随着青藏铁路的开通，拉萨已非遥不可及。繁华和人潮并非拉萨的本来面目，在这座笼罩着神秘面纱的城市。让我们一起去探寻它的神秘魅力！
温馨提示：
当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。一般轻微恶心，呕吐，头晕，头痛属于常见高反，不用特别紧张，请保持良好心态，好好休息，如高反特别严重者，建议到就近诊所或医院就医，遵医嘱。
温馨提示：
1： 拉萨火车站接站人员不能进入候车室，请出站之后往前直行100米左右，接站师傅在栏杆处接您，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。
2： 送站时，会根据航班及车次安排拼车送团，无导游服务，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。
3： 西藏的酒店较内地相差较多，如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或西藏当地紧急联络人为您解决。
4： 西藏酒店的前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，如您有任何问题，请直接联系西藏联络人。
5： 因西藏地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。）酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。
6： 酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下，凭押金条退还押金，请务必保管好押金条。
7： 抵达当天无导游服务，请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题，可联系我们的工作人员。
酒店：扎什颇章藏文化主题酒店/岷山圣瑞斯酒店/岷山银桥酒店/德朋国际大酒店/西藏宾馆新楼
住宿：火车
用餐：
交通：火车
D3出发地——抵达拉萨
怀化乘硬卧赴重庆西，参考车次：K192次 08:25-17:20，抵达后转乘火车赴拉萨，参考车次：Z223 21:56-07:41。
长沙乘车前往拉萨，参考车次：郴州/长沙-拉萨Z265次13:24/17:05-14:42。请各位贵宾自行前往长沙火车站，搭乘广州-拉萨列车前往西藏。途经湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏，
沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，第三天抵达抵达海拨 3658 米的【雪域圣城拉萨】， 感受高原纯净的空气，哈达接站后乘车前往酒店入住，作适应性休息，藏地探秘之旅正式开始！
※ 贴心提示：
1、重庆/长沙—拉萨—重庆/长沙的列车需要在西宁中转或更换供氧车体、提行李换车上高原专用列车。
2、只能保证每人一个铺位，不能保证连铺或指定铺位，同团客人也有可能出现不同车厢、车次情况，请谅解！不接受指定铺位的要求(即不能要求中下铺位），每年7-9月旺季期间火车票非常紧张，火车票会有分段出票或者需要客人配合补票情况，报名时请客人考虑清楚，如因铺位问题引起的投诉不予受理，还请谅解。
3、铁道部规定团体票不提供退票，团队满10人我社将出团体票。故此，一旦报名，火车票将不能退票,只能将本票交由客人自行处理。
4、因西藏各方面环境特殊性，造成列车等国家公共交通资源较少及变动相对频繁，大交通信息以当天出票为准，此前行程所示或销售所述的大交通时间仅供参考。
火车团：（拉萨火车站规定，需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）
抵达拉萨，工作人员和师傅接站后，入住酒店休息，适应高原环境。拉萨，在藏语中为"圣地"或"佛地"之意，是西藏人心目中的圣城，更是旅行者心中的天堂。随着青藏铁路的开通，拉萨已非遥不可及。繁华和人潮并非拉萨的本来面目，在这座笼罩着神秘面纱的城市。让我们一起去探寻它的神秘魅力！
温馨提示：
当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。一般轻微恶心，呕吐，头晕，头痛属于常见高反，不用特别紧张，请保持良好心态，好好休息，如高反特别严重者，建议到就近诊所或医院就医，遵医嘱。
温馨提示：
1： 拉萨火车站接站人员不能进入候车室，请出站之后往前直行100米左右，接站师傅在栏杆处接您，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。
2： 送站时，会根据航班及车次安排拼车送团，无导游服务，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。
3： 西藏的酒店较内地相差较多，如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或西藏当地紧急联络人为您解决。
4： 西藏酒店的前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，如您有任何问题，请直接联系西藏联络人。
5： 因西藏地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。）酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。
6： 酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下，凭押金条退还押金，请务必保管好押金条。
7： 抵达当天无导游服务，请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题，可联系我们的工作人员。
酒店：扎什颇章藏文化主题酒店/岷山圣瑞斯酒店/岷山银桥酒店/德朋国际大酒店/西藏宾馆新楼
住宿：酒店标准间
用餐：
交通：火车
D4布达拉宫—大昭寺广场—拉萨
酒店用完早餐后，前往【布达拉宫】参观1小时建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。参观完毕，徒步下山返回布宫山脚。之后自行游览【网红人民币打卡地】药王山藏名“夹波日”，意为“山角之山”，在布达拉宫右侧，海拔3725米。供有药王菩萨，而且山顶的招拉笔笔洞寺为业医喇嘛所居。药王山与布达拉宫所在红山，原有低矮丘陵相连，修路时挖平小段。在它的观景台上我们拿着准备好的50元，可以尽情的享受它的打卡乐趣！随后前往餐厅用餐。之后参观【大昭寺广场】大昭寺是融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！特别说明：如想去里面参观可自己提前一天预约，然后到现场购买门票85/人进去朝拜，自行返回酒店。
温馨提示：全天大约100公里 行程约6个小时
1、此日活动范围均在拉萨市区，整个车程均在 10——20 分钟左右，其余时间均为户外和参观时间。
2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。
3、此日户外时间较多，请务必擦好防晒霜。
4、 此日行程主要是寺庙参观 ，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。
5、寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。
6、布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观，请客人见谅。
7、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游， 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观 ，请客人见谅
8、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点，与旅行社无关。
由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内，导游不允许讲 解，请客人见谅，布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。 10、参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车 场到第三个门是上山路，需要时间为 40 分钟左右，团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前 40——60 分钟进 入布达拉宫，便于不延误参观时间。
住宿：酒店标准间
用餐：
早餐 午餐
交通：汽车
D5拉萨—米拉隧道—卡定沟—桃花沟-鲁朗林海—八一
酒店用完早餐后，坐上大巴前往林芝--走中国最美景观公路，它作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，是拉萨与林芝的另一道旅游风景线，依托雪域高原壮美的自然景观，2017年建成通车的拉林高速行进平稳流畅，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢性拍摄风景！沿途途径【米拉隧道】随后前往工布江达县进行午餐。午餐后到达【卡定沟】参观约40分是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。后前往【桃花沟】参观约40分钟，参观40分钟位于林芝的母亲河尼洋河畔，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中，人们称它为桃花沟，桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，间有流水，清澈见底。沟内野桃鳞次栉比，林间鸟雀欢噪，既静僻又幽雅，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点，【鲁朗林海】参观约30分钟鲁朗海拔3700米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸，昆犹如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。
温馨提示： 全天大约450公里 行程约8个小时
全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好，全程柏油路面。 途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。 准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。 林芝为多雨地区，请出发前备好雨具
住宿：酒店标准间
用餐：
早餐 午餐 晚餐
交通：汽车
D6林芝—骑马射箭—苯日神泉—车游雅尼湿地—大峡谷
前往【曲古花海】花海紧邻苯日神山景区，地处雅尼国家湿地公园腹地。也是离林芝最近的花田花海，在花海园区内自由体验骑马、射箭。苯日神泉是来自苯日神山上一股清泉，又名“清眼泉”，有明目功效，被视为神泉。苯日神泉位于苯日神山脚下，因此得名。这股泉水因其明目的功效被当地群众誉为“圣泉”，许多观光和朝圣者都会前来这里，以期望泉水能带来健康和好运。之后前往【大峡谷景区】】参观3小时排队换乘景区循环观光车(随车有语音讲解),进入景区游览。车进车出，游览时间约2.5小时）。1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，评语为“地球上最后的秘境”。沿途蓝天、白云、雪山、这里还有世界最美丽的雪山南迦巴瓦，不是因为她有多美，而是当她出现时你会有一种莫名的心动。她宛若闺中待嫁姑娘般羞涩，终年被浓云薄雾遮挡。一年365天难得一见真容。这难道不正是佛祖所说前世五百年的修行换来今生的一次回眸。观看参观完毕后，返回酒店，晚上可以自行观看最美的星空，结束愉快的一天进入梦乡！
温馨提示： 大约300公里 行程约10个小时
1、此日行程较长，主要风景是沿途风光，在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。
2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适。
3、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上
大峡谷景区分为南北岸，我们行程含南岸观光。
住宿：酒店标准间
用餐：
早餐 午餐 晚餐
交通：汽车
D7林芝—藏民家访—拉萨
酒店用完早餐后返回拉萨途中参观【民俗村】西藏民俗村依山就势，行走期间，会染成天，各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌，有山间小道贯穿，，民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。随后返回拉萨，享用晚餐，随后入住酒店。
温馨提示： 全天大约420公里 行程约12个小时
购物安排：导游根据行程合理安排具体进店时间。
藏玉博物馆（参观时间约90分钟）
此日返程，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念
住宿：酒店标准间
用餐：
早餐 午餐 晚餐
交通：汽车
D8拉萨—羊湖—洋湖旅拍—拉萨
酒店用完早餐后乘车出发，前往参观【西藏藏医药大学】(游览时间约 90 分钟)参观和领略西藏的传统文化。西藏藏 医学院藏药有限公司依托西藏藏医学院在科技、人才方面的优势，按照藏医药学理论，根据藏医药经典配方，取雪域高 原天然、正宗、上乘的原材料进行藏药生产，全面保证了藏药卓越而神奇的疗效。后参观【唐卡天珠博览中心】(游览时 间约 90 分钟)，唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式。誉为中国民族绘画艺术的珍品，被称为藏族的”百科 全书”也是非物质文化遗产。天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品，是佛教信徒修行礼佛的法物，神圣而稀少。经穿过古老村庄，可以看到传统的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子。回望弯曲的乡间小道和宁静的村庄。【圣湖旅拍】岗巴拉山脚下提早为大家准备了款式丰富多彩，颜色各异的藏装服装供大家挑选，大家可以在这里慢慢精心挑选自己最心仪的藏装，有专业的摄影师为大家提供免费的拍摄服务。接着前往【冈巴拉山】，海拔4990米，是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置，参观【羊卓雍措】参观约40分钟一汪湛蓝的湖，水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝.藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内，湖面海拔4441米，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深处60米，是喜马拉雅北最大的内陆湖，羊湖岔口较多想珊瑚一样，因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。随后返回拉萨入住酒店。
温馨提示： 全天大约280公里 行程约8个小时
全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦。 途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。 准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全
住宿：酒店双标间
用餐：
早餐 午餐 晚餐
交通：汽车
D9拉萨—返回出发地
早餐后乘车前往机场（火车站）结束此次西藏之行。 临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午 12 点前办理酒店退房。
乘火车回重庆西，参考车次：Z224 19:00-06:23。重庆北转乘硬卧回怀化，参考车次：K355次 11:00-18:25抵达怀化，结束行程，回到温馨的家!
乘火车回长沙，参考车次：Z266 12:40-12:09/16:01分 ，抵达长沙结束行程，回到温馨的家!
住宿：火车
用餐：
早餐
交通：火车
D10拉萨—返回出发地
早餐后乘车前往机场（火车站）结束此次西藏之行。 临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午 12 点前办理酒店退房。
乘火车回重庆西，参考车次：Z224 19:00-06:23。重庆北转乘硬卧回怀化，参考车次：K355次 11:00-18:25抵达怀化，结束行程，回到温馨的家!
乘火车回长沙，参考车次：Z266 12:40-12:09/16:01分 ，抵达长沙结束行程，回到温馨的家!
住宿：火车
用餐：
交通：火车
D11拉萨—返回出发地
早餐后乘车前往机场（火车站）结束此次西藏之行。 临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午 12 点前办理酒店退房。
乘火车回重庆西，参考车次：Z224 19:00-06:23。重庆北转乘硬卧回怀化，参考车次：K355次 11:00-18:25抵达怀化，结束行程，回到温馨的家!
乘火车回长沙，参考车次：Z266 12:40-12:09/16:01分 ，抵达长沙结束行程，回到温馨的家!
用餐：
交通：火车
西藏 火车去 火车回 11天10晚 【HZ】赴西藏之约 
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