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西藏 飞机去 飞机回 9天8晚 西藏双飞双卧9日游 【已过期】
产品编号: 【G102474】
0天预订
出发地: 长沙
目的地: 西藏
服务商: 湖南省中青国际旅行社有限公司

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体验尊享升级-高品体验,让格调融入旅程;

1) 全程2人/台便携式制氧机;让您高原无忧;

2) 拉萨升级一晚当地五酒店

3) 游遍遗世秘境,打卡明星线路--藏源山南

4) 打卡美青藏高原铁路,乘坐高原有氧列车慢慢进藏,欣赏沿途美的风景。

5) 打卡“羊卓雍措旅拍”刷爆朋友圈

6) 哈达接站、布达拉宫集体照、每天一瓶矿泉水。

创新玩法:在经典景点,玩出新奇体验;

1. 布达拉宫|1080个台阶,是我的信仰之旅;

2. 八廓街;感受圣城的脉搏;

3. 藏地之源在山南,走进诗画山南,雍布拉康,让西藏的风,诵经给佛祖听。

4. 此生必去雅鲁藏布大峡谷;这里是观瞻中国美山峰-南迦巴瓦的佳地点,

5. 西藏灵验的财神庙--扎基寺;这里你不需要还愿;心诚则灵。

6. 全国大的毛主席像章纪念馆感受藏区人民对和平解放的热情。

7. 南山公园——布达拉宫佳拍摄地

品尝当地特色美食,地道风味;

1) 林芝必打卡石锅鸡:浓厚的鸡汤上面漂浮着鲜美的蘑菇,大口喝下暖暖的鸡汤,整个人都活过来了;

2) 烤羊藏餐:安排一顿地道的藏餐;燃篝火、跳锅庄;体验不一样的藏族味道;

3) 打卡拉萨网红甜茶馆:在藏区,找家很当地的“甜茶馆”,喝壶暖暖的酥油茶,高反一灵药;


 详细描述

行程安排
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
  • 第9天
D1长沙—西宁-火车拉萨
游客请提前2小时抵达长沙黄花机场,乘飞机前往西宁(航班时间待定),抵达后乘车赴火车站,乘坐火车赴拉萨。 温馨提示: 1、请至少提前2小时抵达长沙黄花机场,以免延误造成不必要的损失。 2、请提前收拾好旅途中所需物品,妥善保管好证件和贵重物品。 3、携带好有效身份证件,儿童携带户口本,确保未去过中高风险地区,凭双绿码、行程码不带星以及48小时核酸结果办理登机手续。
用餐:

D2西宁-拉萨-山南
火车抵达拉萨,师傅会根据您抵达的时间,提前到拉萨火车站接您。晚入住酒店,今日行程结束。(拉萨火车站-泽当;138.5KM;车程1.5小时) 温馨提示: 1、接站司机会在抵达前短信/电话通知接站方式,请注意手机短信查收。 2.接团导游会在晚上21:00前通知第二天的行程和出发时间。 3.如未接到司机或导游的通知,可与西藏联系人询问。 (特别提醒:游客自行安排活动期间请注意自身的人身及财产安全!) 4.拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,部分客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,不要剧烈运动,多喝水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳方法。 5.抵达拉萨的一晚,请勿洗澡。拉萨早晚温差大,注意防寒。 6.抵达酒店后需您自行办理入住,只需要付押金即可 !退房时酒店无任何损坏和消费,押金则在离店时退还于您!
用餐:

D3昌珠寺--山南博物馆--雍布拉康(外观)--贡德林草原--林芝
早餐后今天行程开始:乘车前往【昌珠寺】游览时间不少于30分钟,昌珠寺属格鲁派寺院。建于松赞干布时期,据说文成公主曾在该寺驻足修行。寺中悬挂有一口铜钟。昌珠寺系吐蕃时期一批兴建的佛教寺庙之一,重要建筑有大门、“乃定学”、措钦大殿名“乃定当”,大殿主像是莲花生。游览结束后,乘车前往林芝;您可以欣赏沿途美景。随后前往【雍布拉康】(外观),雍布拉康是西藏历史上一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布时期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶,并将其改为黄教寺院。乘车前往【山南博物馆】游览时间不少于30分钟,始建成于1995年,是西藏一座地区级历史博物馆,借助雅砻悠久的历史和丰厚的文化底蕴,以其丰富的文物藏量、独特的民俗文物而形成了独具特色的文物陈列,其中有足弥珍贵的“贝叶经”、堪称西藏一绝的微雕“十三殊胜”、山南人很骄傲,因为这里有总结出来的十个藏族一;一块农田、一代国王、一步经书、一座宫殿、一座寺院、一个村庄、一个庄园。途径【贡德林草原】;西藏著名的草原,风光无垠的一处地方,天特别的蓝。除了风吹草地见牛羊的草原风光外,这里还是西藏最出名的酥油产地,这里出产的酥油,在解放前一直供藏区的达官贵人享用。走进这片丰腴的高山牧场,观赏马驹的嬉戏和牦牛的悠然,聆听雀鸟的欢笑,你真正体会到“天苍苍,野 茫茫,风吹草低见牛羊”的悠远意境,使你心旷神怡,留连忘返。晚入住酒店休息,今日行程结束。(山南/林芝540公里,正常行驶时间6.5小时) 温馨提示: 1.林芝海拔2900米,气候宜人舒适。 2.每日行程结束至次日行程开始前,均为游客自行安排活动期间。(特别提醒:游客自行安排活动期间请注意人身财产安全。)
用餐:

D4林芝-鲁朗林海-雅尼湿地-雅鲁藏布大峡谷-林芝
早餐后今天行程开始:前往游览【鲁朗林海】游览时间不少于60分钟藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树。乘车前往游览【雅尼国家湿地公园】游览时间不少于60分钟,横跨林芝,米林两县,水面海拔2920米,总面积为8738公顷。在广袤的雅尼国家湿地公园,清的尼洋河在此静静的流淌,河流枝杈纵横,曲线蜿蜒。这里是让人惊艳的高原湿地,这里如史诗般的画卷,美的让人心悸。随后游览【雅鲁藏布大峡谷】游览时间不少于120分钟紧紧围绕南迦巴瓦峰,因其雄伟壮阔而被誉为“人类最后的密境”。远眺南迦巴瓦峰俊美雄姿,享有“中国醉美的山峰”称号。锐利的三角形峰顶犹如“直刺蓝天的长矛”,终年积雪云雾缭绕的它,因难见真容又称为“羞女峰”,传说“只有受到神灵的眷顾才可窥见云雾后的绝世风华”。 晚入住酒店休息,今日行程结束,(林芝/鲁朗林海54公里,正常行驶1.5小时;鲁朗林海/雅尼湿地公园93公里,正常行驶时间2小时;雅尼湿地公园/雅鲁藏布大峡谷32公里,正常行驶时间42分钟) 温馨提示: 1、大峡谷内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
用餐:
交通:汽车

D5林芝-西藏民俗村-卡定沟-篝火晚会-拉萨
早餐后今天行程开始:出发去【藏式村落】游览时间不少于60分钟走进村寨,接过洁白的哈达,说一声扎西德勒,在村里藏导的带领下,参观各种藏式建筑,了解藏族同胞健康长寿的秘密,走进藏民家里,零距离体验藏民家庭起居生活,纯朴的藏主人听说远方的贵宾要来家中,还会准备热乎乎的酥油茶、香甜可口的糌粑,青稞酒以及各式藏族小吃供大家品尝。。随后游览【卡定沟景区】游览时间不少于60分钟,卡定沟:又名嘎定沟,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉;游览结束后乘车前往拉萨。晚上参加【篝火晚会】;安排一顿地道的藏餐;跳锅庄;体验不一样的藏族味道;随后入住酒店休息,今日行程结束。(林芝/拉萨400公里,正常行驶时间4.5小时) 温馨提示: 1.每日行程结束后至次日行程开始前,均为游客自行安排活动期间。(特别提醒:游客自行安排活动期间,请注意人身财产安全。
用餐:

D6拉萨-天珠-藏草宜生-羊卓雍措--南山公园(布宫夜景)--拉萨
早餐后今天行程开始:前往【甘露藏药/宗喀藏医药文化】了解藏医药文化和历史。藏药是在广泛吸收、融 合了中医药学,印度医药学和大食医药学等理论的基础上,通过长期实践所形成的独特的医药体系,迄今已有上千年的历史,是我国较为完整、具有世界影响的民族药之一。随后前往【天珠】,感受藏族唐卡工艺技术。后出发前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】藏服旅拍,游览时间不少于60分钟,藏语意为“碧玉湖”,羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散掉落的绿松石耳坠”。引用网友评论:羊湖的蓝是如此的不可思议,就算是罗曼蒂克的梦境和童话钟也未必能有这个色彩,恨不得用湖水作画,因为世间还不曾有如此的颜料。如今置身都市,想起那平静如蓝宝石的水面,每个与她相遇的瞬间,都令我魂萦梦牵。后乘车前往拉萨的【布达拉宫夜景南山公园】是比较小众的地方,距离中心市区有一定的距离,打车过去十来分钟。南山公园在雄伟的布达拉宫正南方与其隔水相望。这里是拍摄布宫的好地方,渐渐地来这里拍照的人也多了。公园是免费开放的,公园中央的镜子湖便是拍摄布宫倒影的最佳地方,背景是连绵不断的山峰,湖水里布宫的倒影,非常的壮观美丽。晚入住酒店休息,今日行程结束。(拉萨/羊卓雍措120公里,正常行驶时间2.5小时) 温馨提示: 1、每日行程结束后至次日行程开始前,均为游客自行安排活动期间。(特别提醒:游客自行安排活动期间,请注意人身财产安全。)
用餐: 早餐 午餐 晚餐
交通:汽车

D7布达拉宫-药王山观景台-八廓街-大昭寺广场-清政府驻藏衙门-毛主席像章纪念馆-扎基寺-拉萨
早餐后今天行程开始:游览距今1300多年的【布达拉宫】游览时间不少于60分钟是吐蕃王松赞干布为迎娶文成公主而修建的。依山垒砌群楼重叠,殿宇巍峨气势雄伟,在这座万众景仰的圣殿之下,您能看到一个民族的信仰的力量,它的博大足以洗涤心中的烦恼与幽怨,此处将安排布达拉宫集体照,为您的旅游留影纪念;步行前往【药王山观景台】药王山上是拍摄布达拉宫好的角度,尤其是半山腰。在旅行季节的清晨,经常会有密密麻麻的摄影师和摄影发烧友汇集在药王山上等待一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。随后游览【扎基寺】扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的,但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。因此,扎基寺便被认作是西藏一的财神庙。前往参观【清政府驻藏衙门】陈列馆所在的藏式传统大院名为“冲赛康扎康”,是三层藏式楼房院落,位于古城拉萨八廓街北街,地处拉萨老城区中心地段,距今已有300多年历史。清朝政府曾在这里成立首座驻藏大臣衙门,供驻藏大臣办公和居住。由于驻藏大臣可以从大院南楼的窗户近距离欣赏八廓街的繁华景象,参观【毛主席像章纪念馆】该展馆位于拉萨市娘热街道办事处附近的拉萨市金牛石油活动中心,馆内展示面积200余平方米,主要展出以毛主席事迹为主要展现形式的主题展板、红色宣传画、毛主席像等。后游览距今1350多年的【大昭寺广场】游览时间不少于30分钟大昭寺广场位于拉萨市城关区八角街,广场上常年聚集了许多朝拜的藏民,可见其虔诚。广场周边有各种各样的商店,还有一些摊位有当地的特产,如果有机会来到拉萨,一定要来大昭寺广场转转,感受当地的地域文化。之后【八廓街自由活动】冲赛康市场、娘容辖私塾、玛吉阿米......千年拉萨城,源头在八廓。漫步饱经风霜的八廓街,走近虔诚叩拜的朝圣者,享受温暖和煦的日光倾城。 温馨提示: 因布达拉宫参观时间不定,今日行程会根据布宫出票时间在不影响参观行程的前提下由导游灵活安排参观顺序,布达拉宫游览时间2个小时,宫内限时1个小时,布达拉宫为佛教圣地,有严格的安检过程,请大家听从导游安排,准时且耐心,游览结束后将安排拉萨甜茶馆休息片刻,体验拉萨甜茶。
用餐: 早餐 午餐 晚餐
交通:汽车

D8拉萨—西宁
游客请提前1小时抵达拉萨火车,乘火车前往西宁(火车时间待定) 温馨提示: 1、请至少提前1小时抵达拉萨火车站,以免延误造成不必要的损失。 2.针对我们精心安排的行程和导游服务,请留下您的宝贵意见,签好意见单,感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解,我们会不断的完善自我,提供更优质的服务,如果您对这次西藏之行感到满意,请介绍您的亲朋好友,我们热烈欢迎您再次来到大美西藏,希望您一路平安,最真挚的祝福送给您! 3.离开前请整理好自己的随身物品。
用餐:

D9西宁-长沙
抵达西宁后自由活动前往西宁机场乘坐飞机返回长沙,抵达长沙后,行程结束。 温馨提示: 1、请至少提前2小时抵达西宁机场,以免延误造成不必要的损失。
用餐:
交通:飞机

 
费用说明
  • 费用包含
  • 费用不包含
 
预订须知
    1、请根据天气预报,备好换洗衣服;注意安全,听从导游的安排,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开旅行团队。
    2、带好有关证件(如身份证等),手机、相机、摄像机充电器要准备充分备用电池。
    3、出发前请把导游的电话号码留给家人以备紧急时联络。
    4、天气变化比较快,并且早晚温差大,请注意多带衣服防止感冒。
    5、为了你和他人的健康 ,请不要吸烟(车上禁止吸烟)。
    6、自由活动尽量避免单独出行。导游与同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记,不要随便相信陌生人。
    7、需穿登山鞋、布鞋球鞋,不宜穿皮鞋塑胶鞋,以防滑倒;“看景不走路,走路不看景”照相取景时尤要注意脚下安全;除规定的吸烟点外,不得在风景区内吸烟。
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