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西藏 火车去 火车回 13天12晚 逐梦全景:拉萨林芝洋湖纳木措2卧13日游
产品编号: 【G108339】
1天预订
出发地: 长沙
目的地: 西藏
服务商: 湖南省中青国际旅行社有限公司

逐梦全景珠峰
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逐梦全景游,2-8人精品小包团;9座航空座驾!


 详细描述

1、由于西藏地区条件气候等特殊性,发展与内地有很大差距,各方面设施有待完善,请给与合理的期望值;景区内外,路边可能会有藏民或者当地经营者兜售的藏族特产(藏药、饰品等),均不属于我司行程内安排,请理性对待拒绝购买。

2、西藏特殊地区,布达拉宫限票政策,行程顺序可根据布达拉宫批票的日期做出调整,但是不减少景点及游览时间,敬请谅解;

3、本销售价为综合旅游报价,如持有老年证、军官证、残疾证、导游证、学生证等相关证件,不再享有门票优惠,敬请留意。

4、本产品为目的地成团,根据发团需要,本产品将在部分行程段发生团友的变化,拼团次数约为2-3次,具体次数及行程段视线路根据实际情况而定,敬请谅解。

5、特别告知:此线路为经济特惠打包产品,如因旅客自身原因退团或离团,不做任何退费处理,并需支付离团违约金(包含高原反应需离团情况);如擅自脱离团队所发生意外,其后果均由客人自负,请务必在报名前向客人说明。


备注:因客人交通方式不同,出发城市不同,报名先后顺序不一样,整团可能会出现价格差异,敬请谅解。

行程安排
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
  • 第9天
  • 第10天
  • 第11天
  • 第12天
  • 第13天
D1郴州/长沙-火车硬卧前往拉萨
游客请提前2小时抵达长沙火车站,乘火车Z264/19:16分火车赴拉萨,开始神秘的西藏之旅.。 温馨提示:携带好有效身份证原件,小孩携带户口本。火车上请游客注意自身财产安全!
住宿:火车硬卧
用餐:
交通:火车硬卧

D2沿途欣赏自然风光
途径武昌,郑州、西安、兰州、西宁、格尔木。。。在火车上旅途中,您将欣赏到美丽的高原雪域景色。。。。 温馨提示:火车上请游客注意自身财产安全!
住宿:火车硬卧
用餐:
交通:火车

D3抵达拉萨
开启高原之旅的缓冲适应,初识“日光城”拉萨的高原氛围,为后续行程养精蓄锐。 备注:接站/接机服务每人只含一次,因航班车次延误或取消无法按时到达,如需二次安排则费用游客自理。 【拉萨】这座被称为 “日光城” 的高原古城,我们安排接站师傅在机场 / 车站迎接,献上洁白的哈达表示欢迎,随后护送您前往精心挑选的酒店办理入住。拉萨海拔 3650 米,初到高原,身体需要适应低氧环境,当天避免洗澡洗头,防止因受凉引发感冒,加重高原反应。可在酒店附近缓慢散步,适应高原的阳光和空气。
住宿:拉萨供氧酒店
用餐:
交通:火车

D4布达拉宫-药王山观景台-大昭寺广场-八廓街
邂逅西藏人文核心,打卡经典地标,感受藏传佛教的虔诚信仰与市井烟火的交融。 【布达拉宫】这座宫堡式建筑群是藏式建筑的杰出代表,也是世界文化遗产。布达拉宫依山垒砌,群楼重叠,殿宇嵯峨,气势磅礴。它最初是松赞干布为迎娶文成公主而建,后经多次扩建,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所和重大宗教、政治仪式举办地。宫内珍藏着无数的壁画、佛像、唐卡等文物,每一间殿堂、每一处壁画,都在诉说着过去的故事,展示着藏传佛教文化的博大精深和西藏历史的源远流长。 【药王山观景台】这里是拍摄布达拉宫全景的绝佳位置,也是50元人民币背景取景地。药王山与布达拉宫咫尺相对,在观景台上,您可以将布达拉宫的壮丽身姿尽收眼底,蓝天白云下,红白相间的布达拉宫显得格外雄伟壮观,留下与圣城的最美合影。 【大昭寺广场】在大昭寺广场,您可以看到众多信徒磕着长头,以最虔诚的方式表达对信仰的尊崇。 特别说明: 1.布宫管委会 2025 年 11 新出规定,逢周一闭馆,则该天市内行程由D2天调整至D8天。 市内由于布宫票政策原因,布达拉宫为26人一组票,故本日行程会拼团拼车,布达拉宫含导游讲解,敬请谅解!
住宿:拉萨
用餐: 早餐 午餐
交通:巴士

D5拉萨-拉林高速-雅鲁藏布大峡谷北岸景区-观南迦巴瓦峰-大峡谷索松村或林芝
穿越“西藏美高速”,邂逅雅鲁藏布江的壮阔,追寻“中国美雪山”南迦巴瓦峰的真容。 重要提示:全景环线行程由司机对客服务(不提供景区专业讲解服务),此日需自行集合,请提前做好相关准备,以开启后续更为精彩的珠峰之旅。 【雅鲁藏布大峡谷】雅鲁藏布大峡谷是地球上大、深的峡谷。春夏时节,清澈的河水倒映着河边的绿树一切看起来都充满了生机。秋天,青稞田里的叶子和稻草都变成了金黄色,雅鲁藏布江流域里洋溢着丰收的喜悦。也许您还有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。 【南迦巴瓦峰】南迦巴瓦峰(7782 米)是喜马拉雅山脉东段最高峰,位于西藏林芝市与墨脱县交界处,因终年云雾缭绕难见真容,被称为「羞女峰」。其巨大的三角形峰体与雅鲁藏布大峡谷形成世界罕见的「雪山深谷」奇观,谷底至峰顶高差超 5000 米,垂直气候带从热带雨林延伸至冰川带,被誉为「自然博物馆」。作为藏传佛教和苯教的圣地,常有朝圣者以三步一叩的长头礼跋涉至此。山体因地质复杂、雪崩频发,至今仅有 1992 年一次登顶记录,2005 年被《中国国家地理》评为「中国最美雪山」。
住宿:索松村/林芝
用餐: 早餐 午餐 晚餐
交通:巴士

D6大峡谷索松村或林芝-佛掌沙丘-贡德林草原-达古峡谷-亲猴台-泽当
串联草原、沙丘、峡谷等多元自然景观,偶遇野生猕猴,感受藏地风光的丰富层次。 【佛掌沙丘】由于经常刮大风,扬起的沙子层层叠叠,堆积而成小山状,使连绵的沙丘构成了波涛起伏的沙海,其神秘的光影如同戏剧般变幻无穷。葱茏苍翠的青山,淡蓝色的雅鲁藏布江,和连绵起伏的金黄色沙丘,相映成趣,美得不可方物。 【达古峡谷】它是仅次于雅鲁藏布大峡谷的雅江的大峡谷。达古峡谷深邃而狭长,江水在峡谷中奔腾咆哮,激起层层白色的浪花。两岸的山峰陡峭险峻,岩石裸露,呈现出一种粗犷而原始的美。峡谷内的景色随着季节的变化而不同,春季山花烂漫,夏季绿树成荫,秋季层林尽染,冬季银装素裹,无论何时前来,都能领略到它独特的魅力。 【亲猴台】这里的藏猕猴群常年栖息于河谷,游客可沿木栈道近距离观察它们的自然行为,景区倡导文明观赏,禁止随意投喂以保护生态。峡谷内气候湿润,秋季层林尽染,形成 “山脚盛夏山顶冰” 的独特景观,同时分布着虫草、雪莲花等珍稀药材及棕熊等野生动物。作为西藏旅游东环线的必经之地,达古峡谷还以非遗达古石锅和特色石锅鱼闻名,石锅原料采自海拔 5000 米以上的皂石,手工制作技艺已列入自治区级非遗名录。游客在此既能体验与藏猕猴互动的野趣,也可感受峡谷秘境的壮美与人文底蕴。
住宿:泽当
用餐: 早餐 午餐 晚餐
交通:巴士

D7泽当-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜平原-日喀则
邂逅“西藏三大圣湖”之一的羊卓雍措,观赏近在咫尺的卡若拉冰川,饱览江孜平原的开阔壮美。 【羊卓雍措】藏语意为 “碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一。它的湖水呈现出一种独特的蓝,从浅蓝到深蓝,层次分明,如同液态的绿松石。羊湖的形状犹如珊瑚,在高原上蜿蜒曲折,湖岸线长达 250 千米。顺着羊湖下行,您可以欣赏到羊湖不同角度的美景,远处的雪山与湖水相互映衬,两岸极具特色的藏民族村落错落有致,周边的草原上牛羊成群,构成了一幅如诗如画的高原风光图。 【卡若拉冰川】卡若拉冰川位于西藏浪卡子县和江孜县交界处,是西藏三大大陆型冰川之一,也是距离公路最近的冰川。它属于宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川,背靠海拔 7191 米的乃钦康桑峰南坡,面积为 9.4 平方公里。其冰舌前缘海拔为 5560 米,东、西两条冰舌末端海拔分别为 5233 米和 5145 米。卡若拉冰川是国家 AAA 级旅游景区,因《红河谷》《云水谣》等电影在此取景而闻名。游客可在观景台近距离观赏冰川墙面和冰瀑布,其在阳光折射下呈现蓝白渐变的色彩。周边还有江孜宗山古堡、白居寺等人文景点以及满拉水库等自然景观。
住宿:日喀则
用餐: 早餐 午餐 晚餐
交通:巴士

D8日喀则-孔玛大草原-远跳乔穆永青-定结湿地-奇林峡-远眺阿玛直米雪山-十万沙丘-珠峰东坡-珠峰大本营-扎西宗乡
穿越多重高原秘境,近距离邂逅珠峰大本营,感受世界之巅的震撼与威严。 【奇林峡】传说有一个莲花生大师路过这里的时候看到这样壮观的景色,格外的欣喜,拿起身边的宝瓶就喝了一口,手舞足蹈很高兴,然后宝瓶就一不小心碰翻了之后流淌下来的河流冲刷出这样奇特的地貌,而且不仅如此,他还撒下一把莲花的种子。这里海拔4500米,竟然有湿地,而且也是莲花盛开的地方。奇林峡坐落于喜马拉雅山脉珠峰脚下,是一个经过几千年冰川雪水冲刷切割的奇特 喀斯地貌,长:约15公里,宽:500米,深:约200米的峡谷石林地貌,高山峡谷中,奇林峡罗列,怪石嶙峋,雄奇的峰林,天造奇观,美不胜收,形态奇特,有塔状,柱状,城堡状,飞禽走兽状等,拟人拟物,栩栩如生的奇林隐于谷地漫步山坡。深,奇,悬,幽,险,亭亭玉立,集中体现了大自然给予人类的最大惊奇,是奇林峡的景观特征,洞中洞,楼上楼,千姿百态,争奇亮丽,整个奇林峡就是一座巨大的艺术宝库,任凭游客观察,自由想象。 【十万沙丘】十万沙丘位于西藏山南市桑日县雅鲁藏布江北岸,是青藏高原唯一一处半固定半流动的河谷沙丘群,因沙丘沿江北岸绵延数十公里、数量壮观而得名。这里平均海拔 3500 米,由雅鲁藏布江枯水期河床裸露、风力搬运堆积形成,最高沙丘达百米,呈现 “沙海与绿洲共生、荒漠与雪山同框” 的独特地貌。 【珠峰大本营】珠穆朗玛峰,简称珠峰,是世界海拔最高的山峰,位于中国与尼泊尔边境线上。其自然景观壮丽而独特,终年积雪,气候严寒多变,是一个银装素裹的冰雪世界。与珠峰大本营海拔石碑合影留念,在此您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。
住宿:珠峰多人房
用餐: 早餐 午餐 晚餐
交通:巴士

D9扎西宗乡-加乌拉山口-108拐-嘉措拉山口-日喀则
打卡加乌拉山口览四座8000米级雪山同框奇观,穿行网红108拐感受公路壮阔,途经嘉措拉山口邂逅经幡秘境。 【加乌拉山口】加乌拉山口(海拔 5210 米)是西藏日喀则市定日县境内的世界级雪山观景台,位于珠峰国家自然保护区内,是前往珠峰大本营的必经之地。这里可同时眺望珠穆朗玛峰(8848.86 米)、洛子峰(8516 米)、马卡鲁峰(8463 米)、卓奥友峰(8201 米)和希夏邦马峰(8012 米)五座 8000 米级雪峰,形成 “众山朝拜” 的震撼景象,被誉为 “世界上最壮观的雪山观景台”。天气晴好时,可清晰观赏珠峰旗云在山巅翻涌,夜晚则是拍摄星空的绝佳地点。 【嘉措拉山口】嘉措拉山口位于西藏日喀则市拉孜县与定日县交界处,海拔 5248 米,是 318 国道的最高点,也是珠峰国家级自然保护区的山口。这里经幡飘扬,天气晴朗时,可同时眺望到珠穆朗玛峰、卓奥友峰、洛子峰和马卡鲁峰四座八千米级的极高峰,是往返珠峰的必经之路。 【108拐】108 拐盘山公路(又称珠峰 108 拐)是连接加乌拉山口与珠峰大本营的必经之路,全长约 110 公里,落差超 1000 米,因 108 个螺旋形回头弯得名(实际弯道数约 176 个),每个弯道象征佛教中 “破除 108 种烦恼”。公路呈 “之” 字形盘绕山体,俯瞰如银链垂挂山间,驾驶体验惊险刺激,被誉为 “魔鬼天路”。航拍视角下,蜿蜒的公路与雪山、峡谷构成壮美画卷,成为自驾爱好者的挑战圣地。
住宿:日喀则
用餐: 早餐 午餐 晚餐
交通:巴士

D10日喀则-藏北大草原-那根拉山-纳木措-拉萨
邂逅“西藏三大圣湖”之一的纳木措,穿越藏北大草原,感受高原旷野的辽阔与神圣。 重要提示:全景环线行程由司机对客服务(不提供景区专业讲解服务),此日抵达拉萨后,在指定地点散团自行返回各自酒店。 【纳木措】青唐古拉的皑皑雪顶终年倒映湖中,湖水蓝得像揉碎了的天空,通透得能看见 10 米深的湖底石子 —— 清晨,第一缕阳光会给雪山镀上金边,融化在湖面的薄雾里;深夜,银河垂落湖中,随手一拍就是震撼朋友圈的 “星空镜像”。​湖岸藏着数不清的秘境:扎西半岛的嶙峋怪石如同神工雕刻,圣象天门的天然石拱宛如巨象低头啜饮湖水,与背后的雪山组成此生必拍的经典画面。每逢藏历羊年转湖节,信徒们会沿着 320 公里湖岸徒步朝圣,经幡在风中翻动,传唱着千年不变的信仰与敬畏。​夏季的纳木错是高原生灵的乐园:黑颈鹤在湿地踱步,斑头雁掠过湖面,藏羚羊在草甸上跳跃,连湖水都带着野花的芬芳;冬季冰封时,湖面凝结成巨大的蓝色冰镜,远处雪山与冰裂纹路交织,仿佛走进了寂静的冰雪王国。
住宿:拉萨
用餐: 早餐 午餐
交通:巴士

D11根据返程时间送站/送机-返回温馨的家
圆满结束西藏之旅,带着高原的美好记忆返程。 根据返程航班/列车时间,工作人员提前安排送站/送机服务,告别神圣的西藏,返回温馨的家。 备注:送站/送机服务每人只含一次,因航班车次延误或取消如需二次安排则费用游客自理。
住宿:火车硬卧
用餐: 早餐
交通:火车

D12沿途欣赏自然风光-返回温馨的家
火车经格尔木/西宁/兰州/西安等地,在第13天抵达湖南。 备注:列车上注意个人财产安全。
住宿:火车硬卧
用餐:
交通:火车

D13抵达长沙
火车抵达长沙,结束行程
住宿:无
用餐:
交通:火车

 
费用说明
  • 费用包含
  • 费用不包含
 
预订须知
    1、请根据天气预报,备好换洗衣服;注意安全,听从导游的安排,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开旅行团队。
    2、带好有关证件(如身份证等),手机、相机、摄像机充电器要准备充分备用电池。
    3、出发前请把导游的电话号码留给家人以备紧急时联络。
    4、天气变化比较快,并且早晚温差大,请注意多带衣服防止感冒。
    5、为了你和他人的健康 ,请不要吸烟(车上禁止吸烟)。
    6、自由活动尽量避免单独出行。导游与同行人员的手机、房间号须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记,不要随便相信陌生人。
    7、需穿登山鞋、布鞋球鞋,不宜穿皮鞋塑胶鞋,以防滑倒;“看景不走路,走路不看景”照相取景时尤要注意脚下安全;除规定的吸烟点外,不得在风景区内吸烟。
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