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0731-84123333
全部旅游产品分类
西藏 火车去 火车回 12天11晚 【雪域西藏号】环游西藏有氧空调火车12日游
产品编号： 【G125845】
优惠价 ¥ 3999.00 起 支付说明
0天预订
出发地： 长沙
目的地： 西藏
服务商： 湖南省中青国际旅行社有限公司

爸妈游系列
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●行程特色：

  独家线路：世界之巅是西藏，西藏之源在山南，深度游览山南，入住藏家特色民宿；

尊享保障：哈达接站、藏红花水无限畅饮、抗高反藏香包；

优享住宿：拉萨/林芝精选指定当地舒 适型酒店，山南特色民宿；  

专业领航：专业导游讲解服务，把控游览时间及线路，带你领略西藏之美；

出游安心：全程0自费，抵达赠送每人一瓶氧气；

服务放心：26-75岁畅收、无老年附加费，无单男单女限制，无同行比例限制；

有氧列车：体验青藏铁路有氧列车卧铺穿越可可西里。海拔逐渐升高，有效缓解高原反应；

  升级餐饮：更适合中老年人口味：1鲁朗石锅鸡2拉萨烤羊藏餐3牦牛汤锅

独家赠送：拉萨明信片一张；藏式金刚结一枚

●亮点景区：

【全长1956公里天路-青藏铁路全景体验】【海拔3658米圣城-拉萨】【1300余年世界文化遗产-布达拉宫】

【西藏唯 一的一座财神庙-扎基寺】【三大圣湖之一-羊卓雍措】【国家5A级景区“小瑞士”巴松措】

【苯教神山-苯日神山】【中国人的景观大道-318国道】【西藏的江南-林芝】

【西藏文化的发祥地之一-山南】【西藏历史上第 一座佛殿--昌珠寺】【西藏历史上第 一座宫殿-雍布拉康】

【世界第 一大峡谷-雅鲁藏布大峡谷】【西藏首座-雅尼湿地玻璃栈道】【西藏非遗--藏戏】


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 详细描述

预计出发日期:4月19日/5月19日左 右   报名5月团期+200元/人

（最终出发时间可能有调整，以最终出团通知为准）

备注：报名软卧指的是西宁至拉萨专列往返为软卧，湖南至西宁往返为硬卧

铺位、区域【不接受单上铺报名】

硬卧上铺        硬卧中铺          硬卧下铺       软卧上铺          软卧下铺

3399元/人   3999元/人     4499元/人        5199元/人      5499元/人

分铺原则：按照1人硬卧中铺，2人硬卧1上1下或2硬卧中铺，3人硬卧1上1中1下或3中铺原则分配

特别说明：1、火车线路(专列和正班火车)产品成本核算以中铺核算，因团队出票为上中下铺搭配， 上中下铺之间的铺位差价是旅行社为促进中上铺销售给予的优惠价格并不是火车票票面的实际差价，因此客人在选择铺位时不可选择单上铺，游客报名时请悉知这一说明选择铺位，不接受报名后或者返程后要求退还铺位差价的行为。若对铺位差价有异议，可报中铺统一收费，购票上中下随机出票；团队报票均为上中下成组批复，只保证出团，乘车人和票面不保证一致，保证每人一铺不保证铺位，不保证同行的人是否挨在一起。如对车票有特殊要求，也可退您1600元往返火车票费用，自行出票即可。

2、报名时请仔细阅读行程及后附内容并签字确认相关内容；请提供完整个人信息，包括身份证及电话号码等；

3、报名须签订《补充协议》《旅游报名表》《老年人出游安全说明/免责协议》《旅游者健康状况确认书》；

4、本线路涉及高原70周岁及以上如参团1、需出具医院体检证明2、家属陪同3、现询后方可确定是否能参团；

行程安排
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
  • 第9天
  • 第10天
  • 第11天
  • 第12天
D1出发地—西宁
火车就近火车站上火车，前往西宁/兰州，开始愉快的旅程。 特别提示：旅游行程过程中因游客自行擅自离团，我社不负责擅自脱团游客出现的任何问题，属于游客自行放弃行程及后期相关接待安排，费用一律不退！ 备注：请您仔细阅读，谢谢！ 1、请您报名是标注同行关系/夫妻/朋友/一起。收到定金占位确认，请您务必在确定之前支付定金。
住宿：专列上
用餐： 餐标:不含餐
交通：火车

D2西宁--拉萨
抵达兰州/西宁，换乘有氧专列进拉萨。有氧专列以实际调令为准，准确时间以出团通知书为准； 换乘【有氧专列】前往拉萨；途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，沱沱河大桥，措那湖，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。青藏列车带我们踏上真正的天路之旅，列车开始供氧，戈壁、雪山、草原、圣湖将依次呈现，若您身处列车的后方，透过车窗，蓝天白云下、雪山草原间，您可以清晰地看到列车沿着壮魄的天路蜿蜒向上、向前。天空中的雄鹰、奔跑的藏羚羊、茫茫横亘于天际的雪山将一路与您相随，我们将翻越昆仑山、穿过可可西里，跨过沱沱河，把唐古拉山甩在身后，经过高原冰雪的错那湖，遍地格桑花的羌塘草原，前往向往已久的圣城--拉萨。
住宿：专列上
用餐： 餐标:不含餐
交通：火车

D3抵达拉萨后接站入住；
青藏列车带我们踏上真正的天路之旅，戈壁、雪山、草原、圣湖将依次呈现，若您身处列车的后方，透过车窗，蓝天白云下、雪山草原间，您可以清晰地看到列车沿着壮魄的天路蜿蜒向上、向前。天空中的雄鹰、奔跑的藏羚羊、茫茫横亘于天际的雪山将一路与您相随，我们将翻越昆仑山、穿过可可西里，跨过沱沱河，把唐古拉山甩在身后，经过高原冰雪的错那湖，遍格桑花的羌塘草原，抵达海拨3650米的日光之城－－拉萨， 拉萨接站入住。 温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
住宿：拉萨
用餐： 餐标:不含餐
交通：火车

D4拉萨-巴松措-林芝
早餐后出发前往【巴松措】（游览时间约60分钟）前往有“西藏小瑞士”之称、红教圣湖——【巴松措】（游览约2小时），被世界旅游组织列为“世界旅游景点”，又是国家森林公园，有“徒步者的天堂”之称，湖水犹如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境，令人沉醉。参观湖心岛上红教圣地——宁玛派古寺 措宗贡巴寺、桃抱松。即使你去过拉萨、去过珠穆朗玛，到了巴松措，你也会惊诧。童话般的【结巴村】就处在巴松措的湖边，登高欣赏神湖清晨美景，身处自然古朴的村落中触摸她的古老和传统。男耕女织、放养的小香猪、森林、湖泊、牧场，好一片世外桃源之美。巴松措湖水碧绿，两岸是茂密的森林、巍峨的雪山措的汉语意思是三座雪山围绕的胡泊，夏季时，三座雪山的雪开始融化，汇聚于巴松措，因此巴松措湖水水位升高。 晚餐后入住酒店休息。 温馨提示： 沿途都有限时限速，乘车时间较长驾驶员停车后；下车休息拍照缓解疲劳请按导游或驾驶员规定时间上车/不然会延后到达。 特别提示：今天路途比较长，户外行程较多且沿途气候多变，请记得带好衣物及防晒用品，建议准 备一些零食。请记得提前充好照相机的电池。 温馨提示： 沿途都有限时限速，乘车时间较长驾驶员停车后；下车休息拍照缓解疲劳请按导游或驾驶员规定时间上车/不然会延后到达。 特别提示：今天路途比较长，户外行程较多且沿途气候多变，请记得带好衣物及防晒用品，建议准 备一些零食。请记得提前充好照相机的电池。
住宿：宿林芝酒店
用餐： 早餐 午餐 晚餐 餐标:桌餐
交通：汽车

D5林芝-色季拉山口-鲁朗林海一雅尼湿地-玻璃栈道-船游雅鲁藏布江--林芝
早餐后出发前往早餐后，前往【色季拉山口】：登临海拔4728米处的山口(会有高原反应，要预防缺乏内源氧)，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。【鲁朗林海】：鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左 右的川藏公路南路（318国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。沿清清的尼洋河前行，河流枝杈纵横，曲线蜿蜒，这里是让人惊艳的高原湿地，这里如史诗般的画卷，美的让人心悸。尼洋河是林芝人民的母亲河，河水从海拔5000米的古冰川千转百绕而下，并形成了尼洋河风光带。之后前往【雅尼国家湿地公园】（含门票），观西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——苯日神山，踏上西藏历史上第 一个且目前唯 一的玻璃栈道，打卡西藏首个【玻璃栈道观景台】-网红打卡地走上观景台，便可尽情观赏江河汇流的壮美，俯瞰尼洋河道的田园风光。玻璃观景台距离地面高度约15米，千万别觉得小意思，要知道玻璃下面，是滚滚的尼洋河呀！若是横躺在观景台上拍照，这刺激程度绝对不输那些悬崖栈道。之后换乘游船【船游雅鲁藏布江】开启雅鲁藏布江之旅，船行碧波上，人在画中游。湿地环抱之中，尼洋河犹如蕴藏的天池一般。尼洋河藏语意为“神女的眼泪”尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，所以乘船是最 好的游览方式，可以身临其境，近距离感受它的温柔。之后返回林芝入住酒店。 晚餐后入住酒店休息。 温馨提示： 沿途都有限时限速，乘车时间较长驾驶员停车后；下车休息拍照缓解疲劳请按导游或驾驶员规定时间上车/不然会延后到达。 特别提示：今天路途比较长，户外行程较多且沿途气候多变，请记得带好衣物及防晒用品，建议准 备一些零食。请记得提前充好照相机的电池。
住宿：宿林芝
用餐： 早餐 午餐 晚餐 餐标:桌餐
交通：汽车

D6林芝-卡定沟或桃花沟-民俗村一米拉山隧道一功德林草原-山南-藏戏
早餐后出发山南，先前往【卡定沟】：卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。【藏民俗村】参观（参观时间不少于 90分钟）了解藏族民族文化，了解藏族手工艺制品制作过程。穿越【米拉山隧道】沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景。参观完后入住扎西曲登村藏家民宿休息。晚餐后欣赏国家级非物质文化遗产--藏戏。在西藏，传统的藏戏有着多种门派,而源自山南地区乃东区昌珠镇扎西曲登村的扎西雪巴藏戏，则是其中最古老的一支。有着悠久的历史和深远的内涵，同时又具有独特的艺术特征，表演起来气势磅礴，震撼人心。 温馨提示： 沿途都有限时限速，乘车时间较长驾驶员停车后；下车休息拍照缓解疲劳请按导游或驾驶员规定时间上车/不然会延后到达。 特别提示：今天路途比较长，户外行程较多且沿途气候多变，请记得带好衣物及防晒用品，建议准 备一些零食。今天的地理气候的过渡变化很明显，景色引人入胜。请记得提前充好照相机的电池。
住宿：宿山南民宿
用餐： 早餐 午餐 晚餐 餐标:桌餐
交通：汽车

D7山南一昌珠寺一雍布拉康-拉萨
早餐后出发参观【昌珠寺】昌珠寺建于公元七世纪中叶，是西藏历史上最早的一个佛殿，后扩建为寺是松赞干布和文成公主的夏宫。相传是文成公主修行的法地。最珍贵的是有千年历史的文成公主亲自绘制的唐卡和有上千颗珍珠绘制的观音休息的唐卡。其中昌珠寺镇寺之宝——珍珠唐卡，是用29026颗珍珠串起成线条绘出的“观世音菩萨憩息图”，还有钻石，宝石，绿松石等点缀，世间罕有。后驱车前往【雍布拉康】，雍布拉康位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上。"雍布"意为"母鹿"，因扎西次山形似母鹿而得名，"拉康"意为"神殿"。雍布拉康是西藏历史上第 一座宫殿。行程结束，驱车返回拉萨入住。
住宿：宿拉萨酒店
用餐： 早餐 午餐 晚餐 餐标:桌餐
交通：汽车

D8拉萨—羊湖-九瑟坛城或密布藏仓--藏医学藏药-拉萨
早餐后乘车 翻越海拔 4998 米的【岗巴拉山】，拔山涉水 120 公里参观【羊卓雍措】： 西藏的 三大圣湖之一，“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群” ，湛蓝的湖水与远 方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来， 心旷神怡。出发前往【九瑟坛城或密布藏仓】（不少于90分钟）：九瑟坛城是展示和了解西 藏宗教文化和民俗民风的窗口，九瑟坛城沿用了金顶红墙的建筑风格，庄严肃穆。进入九瑟 坛城参观，可以零距离感受接触西藏特有的天珠，西藏世界级非物质文化遗产唐卡，以及西 藏的非物质遗产手工藏刀，手工地毯和手工藏香。在参观过程中必须尊重当地的风俗习惯和 宗教信仰，和信仰宗教的人士进行学术交流时一定要尊重和恭敬，福报从恭敬中来。圣洁的 西藏，吉祥的珠宝，神奇的缘份。【藏医学藏药】（参观时间不少于90分钟）：神秘的藏医 藏药，被人们视若珍宝，今天终于能亲身体验。以藏药大健康产业为主导，集种植、研发、 制造、为一体的全产业链高新技术企业，健康美满的生活是人类的共同心愿。不仅致力于中 国生态藏药大健康产业带给人们希望和快乐，更以全产业链发展模式带动农牧民成长与致富， 持续促进社会稳定与发展进步。 羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。 1、交通：本日行程约240KM，山路崎岖，需时约5小时左 右! 2、冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。 3、景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖，旅行社无法干预，请谨慎购买。 4、全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间较长，较为辛苦。途中餐厅 条件较差，请客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，请备厚外套，晕车药品及食物。导游会 安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但是需注意安全。 5、购物：导游会视时间安排购物店，如行程时间较满或者无法安排，导游会调整购物店的参观日 期。购物时间我社会按照规定时间安排，如因游客原因造成购物时间延长，该时间不计入旅行社安 排的购物时间，敬请谅解！
住宿：宿拉萨酒店
用餐： 早餐 午餐 晚餐 餐标:桌餐
交通：汽车

D9布达拉宫-药王山观景台-扎基寺-拉萨
早餐后参观世界上最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】（按照布宫规定，宫殿内游览时间 不超过60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫 和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务 的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米 高。随后参观【药王山观景台】（30分钟），拍布达拉宫全景；午餐后游览【大昭寺广场】(游览 时间约60分钟)大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前 磕长头叩拜，这里不失为拍人文片的好地方。同时，这里也是拍摄大昭寺的好角度。但需要注意 拍摄时不要近距离对他们拍摄，更不要为了出大片而挡住朝圣者前进的路，最 好可以事先询问对 方一下，在征得同意后方可拍摄（因大昭寺（85元/人）不定期举行宗教活动且需要提前预约门 票，为了不影响顾客游览，我们包含大昭寺广场，不进大昭寺，若您有进大昭寺的需求，请抵达 后提前一天告知导游，导游将协助您手机预约后买门票后进大昭寺自由参观）之后随当地信徒一 道步入【八廓街】（约1小时）是环绕大昭寺转经的朝圣者日复一日、年复一年踩出来的。在这 里，你可以看到古老宗教信仰和现代的商业繁华并行。打卡八廓街网红观景台，遥望布达拉宫、 大昭寺金顶等拉萨城市光。参观西藏唯 一一座财神寺庙——【扎基寺】。扎基寺最早建立时供奉 的并非财神，来此朝拜的多是前来拉萨做生意、工作的外来人口，这些生意人来此朝拜后，都感 觉非常灵验，随着拉萨的发展革新，生意也越做越好。于是经过口口相传，扎基寺就演变成求财 最灵验的寺庙。 温馨提示： 1.因布达拉宫限制参观，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人听从导游安排，出现以下情况均属正常安排：每个旅游团会拆分成多个小团体；每个小团体分成不同时间参观；每个小团体跟随不同导游进入，导游为布达拉宫专职导游； 2.布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的，实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。 3、游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观。 4.由于保护文物的原因，从进入布达拉宫第 一个殿堂开始计时到最后一个殿堂出来的时间必须在50 分钟以内，请听从导游的时间安排。 5.团队参观布达拉宫要求比进宫批件上的时间提前 40—60 分钟进入，请听从导游的时间安排。 6.由于布达拉宫参观人数出现井喷的现状！故布达拉宫分两条线路参观，线路分配是布达拉宫管理 处根据每天接待人数，随机分配，1号或者2号线。以当天指定游览线路为准。 7.晚散团之后属于自由活动时间，无导游服务，请注意人身财产安全，如遇到任何问题，可及时联 系我们的工作人员。
住宿：宿拉萨酒店
用餐： 早餐 午餐 晚餐 餐标:十人桌餐
交通：汽车

D10西宁/兰州换乘火车返回
乘有氧火车专列西宁；有氧列车根据进西藏的客流量随时调整车次和时间，故无法提供准确的上 车时间，统一发出团通知书时告知。
住宿：宿列车上
用餐： 早餐 餐标:酒店含早
交通：火车

D11西宁/兰州换乘火车返回
西宁/兰州换乘火车返回。
住宿：宿列车上
用餐： 餐标:不含餐
交通：火车

D12抵达
沿途下车，结束愉快的旅程。
住宿：家
用餐： 餐标:不含餐

 
费用说明
  • 费用包含
  • 费用不包含
 
预订须知
    费用包含：
    1、交通：出发地-西宁/兰州火车硬卧，西宁起止空调有氧专列上中下卧铺，当地空调旅游车27座可乘坐26客人；确保每人一正座，因气候特殊不开空调。
    2、用餐：正餐十人一桌，八菜一汤（放弃用餐，餐费不退）；火车上不含餐；（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，可能有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。其中有可能会有2次早上出发过早，早餐有可能为路早用餐不习惯者可自备食物。自由活动期间用餐请自理。
    3、住宿：酒店2人间（独卫、热水、彩电，因气候原因不开空调）西部住宿条件有限，可能有4人间；产生单男单女拼房或补房差；单房差700元/人。
    4、陪同：50人安排导游陪同/工作人员服务，单团26人，2个团队安排一个笑夕阳号工作人员陪同、当地导游讲解服务；
    5、保险：包含旅行社责任险不含旅游意外险，建议客人自行购买3元/人/天：
    6、赠送：赠送景点和特色餐因客人自身原因或不可抗力无法安排，费用不退敬请谅解
    7、购物：本行程安排3个购物店，请见补充协议，景区和餐厅有售卖特产，不属于购物店。
    8、自费：本产品导游不单独推荐自费；
    费用不含：
    1、门票：由于景区门票政策，各年龄段门票差异较大，门票均不包含，为了保证各位游客均能享受到相应的优惠政
    策，现将景区门票列出，请各位根据有效身份证年龄（精确到年月日）出团后交给导游。
    特别提醒：必须使用本人身份证原件方可享受优惠政策。以下门票仅为参考价格，实际产生以当天景区购票为准。
    布达拉宫票务特别说明：1、由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量预约销售，实名制参观，申请名单需提前上传至
    相关管理部门审核批复，需要最少15天之前预约。。具体游览时间及线路以批复为准。如因名单未能按照要求时间给
    到或布达拉宫管理部门未批复，请游客配合通过小程序等预约布达拉宫门票。可能会存在预约不到情况，视为放弃。
    2、游客参观布达拉宫时可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观，会出现分批、分时，等待时间较长情况出现，请谅解。旺季及特殊节日或其它特殊情况，可能会出现导游不陪同进入提供讲解情况。以下门票仅为参考价格，实际产生以当天景区购票为准。
    年龄段 60岁以下
    60-69岁
    70岁以上

    布达拉宫 200 100 100
    布宫讲解器+讲解 50 50 50
    船游雅江大峡谷 70+110 35+110 35+110
    巴松措 120+45 60+45 45
    昌珠寺 35 35 35
    羊卓雍措 100 60 0
    雅尼湿地玻璃栈道 70 35 35
    雍布拉康 30 30 30
    卡定沟 27 27 27
    藏戏 30 30 30
    扎基寺 0 0 0
    合计 887 617 497
    特别说明：
    1）、以上门票列表仅为宣传使用，实际产生门票以出发时间景区政策为准，多退少补，谢谢配合。
    2）、旅游专列是面向老年市场，适应老年人出行的专项旅游产品，国家针对不同阶段的老年人制订了优惠政策，优惠政策的年龄阶段严格按身份证实际出生日期为准，不跨年度计算，出行前未携带本人身份证原件及相关有效证件的游客均按全票处理，敬请谅解！
    3）、贵宾在报名时要携带本人身份证方可报名，根据实际年龄在当地现付门票，如客人在旅游过程中需要
    加行程以外的旅游景点，请跟全陪或当地地接导游协调，另行签订增加景点的补充协议。
    购物：购物安排见《补充协议》，购物随客意属于个人行为（部分景区或酒店内设有购物场所，属于其自行商业行为，与旅行社和导游无关）；
    3、推荐景点：导游会根据游览时间，推荐当地特色景点和演出，随个人自愿参加，推荐景点详见《补充协议》。
    ◆特别说明和注意事项【此款内容均作为游客与旅行社旅游合同附件的重要内容，游客签订协议即为同意以下条
    款】
    1、甲方代表与合同变更的说明：甲方签订合同的代表必须征得合同内所有游客的同意，方可代表甲方与旅行社签
    订合同，合同变更的相关事宜也必须由合同签订人携带合同到旅行社进行变更；
    2、有效身份证件：游客出发时必须携带有效身份证件，参加国内旅游时须携带有效期内的身份证，出境游须带齐
    护照或通行证原件。如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住手续造成的损失，游客自行承担责任；
    3、健康说明：本次长途旅行，时间长、温差大、部分地区海拔高，报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分
    了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下，确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参
    团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担任何责任，现有的保险
    公司责任险和意外险条款中，此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定
    游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的
    辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意。
    ①报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任；出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》；
    ②游客出现急症请主动通知工作人员，旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗；
    ③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团；个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团。
    4、安全防范：旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。
    5、未成年人保护：旅行社不接受未满十八周岁、不具备完全民事行为能力的未成年人单独参团。未成年人必须有成年人陪伴方可参团，一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人，有责任做好未成年人的安全防范工作。
    6、旅游保险说明：旅行社已经购买旅行社责任险，未包含旅游人身伤害意外险，旅行社责任险是旅行社投保，保险公司承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。旅游人身意外伤害险（请关注各保险公司对于投保游客年龄的限制，对于70岁以上游客，保险公司一般是不接受投保），游客自行缴费即为该保险的投保人和受益人，由保险公司对游客受到的意外伤害进行承保，意外伤害的定义是【指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接致使身体受到的伤害】。游客认真阅读旅游人身意外伤害险的具体条款并无异议后，自己在保险公司购买或委托旅行社代为购买。游客应保证自身身体条件能够顺利完成旅游活动，游客自身疾病不在保险赔付范围之列，由自身疾病所产生一切费用均自理，一切后果均自担，旅行社及保险公司均不承担责任。因道路交通事故造成游客人身及财产损失，将依据《道路交通事故处理办法》进行赔偿，我社给予协助。游客在旅游活动中，发生意外伤害时，旅行社协助游客联络医疗机构进行救治并向保险公司报案，游客或其家属自行缴付医疗费用，因游客或家属拒付医疗费用造成的各种伤害和风险旅行社不承担责任；治疗结束后，旅行社出具证明协助游客办理保险赔付手续。
    7、不可抗力免责说明：由于不可抗力等不可归责于旅行社的客观原因或旅游者个人原因，造成旅游者经济损失的，旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，旅行社不承担责任。因此发生的费用增减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。
    8、行程内时间仅供参考，具体以实际车次为准！行程先后顺序在实际游览中可能会调整，但景点不减少；
    9、行程中发生的纠纷，旅游者不得以拒绝登(下)机（车、船）、入住酒店等行为拖延行程或者脱团，否则，除承担给组团旅行社造成的实际损失外，还要承担旅游费用20-30%的违约金。
    10、行程中未经协商的擅自离团，视同旅游者违约，按照合同总金额的50%赔付给旅行社；未完成部分将被视为
    自行放弃，我社不再退费，并不予承担旅游者由此产生的额外费用。
    11、为确保旅游顺利出行和游客安全，防止旅途中发生人身意外伤害事故，参加此行程游客需了解行程全部内
    容，游客必须保证自身身体健康良好的前提下方可报名参加；因服务能力所限无法接待：染病人心血管疾病患
    者、脑血管疾病患者、呼吸系统疾病患者、严重贫血病患者、大中型手术的恢复期病患者、孕妇等身患各类疾
    病、行动不便者（乘坐轮椅）、不能自理行为者、精神类疾病患者、智障、聋哑人、残疾人等均不可报名参加此
    行程；报名时没有如实告知本社游客为上述几类人群范围，本社有权拒绝上述人群上车参加行程；因游客隐瞒自
    身情况，出现任何问题和事故概不负责。
    12、 旅行途中注意安全：要小心财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏政治问题；摄
    影拍摄人物，请先向对方打好招呼；行程中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。
    13、旅游地为少数民族地区，当地私人小摊，更不在我社控制范围，不买请勿还价。
    14、退团说明：游客报名后20天内因故不能参加本次旅游，如果确认退团，游客须承担大小交通损失费硬卧
    2500元（软卧3500元），还须赔偿500元/人旅行社业务预订损失费。如出发前3天内退团，按照团款的90%
    损失费赔偿给旅行社；出发后如中途取消，所有团款不退。
    【特别说明】西藏部分景区内都有其景区的配套商业服务，即景点都会有当地特色的旅游纪念品、朝佛纪念品、
    和当地特产、当地小吃等商店或摊贩在出售相关商品，有些景区的讲解员还会为游客推荐解说，此类景区配套商
    业并非我旅行社指定的购物场所，请根据自身所需谨慎选购，记得索要发票。
    本产品的全天候投诉应急电话18627591516，随即报销话费并为游客保密），有质量接待问题导游人员无法处理
    时，请直接拨打电话进行投诉，便于我社及时解决质量问题，确保您的权益。当地旅行社提供的旅游质量跟踪表，
    作为我社实施质量监督的重要依据，是您意愿的真实体现，游客务必如实填写；旅游质量以客人意见单以及参考本
    次出团其他游客意见单为准（本团80%比例达满意的准则；请提醒游客真实反馈，不行使权利者视为无意见，返程
    后再提出异议，请谅解我社不予处理）如有质量问题，须在事发当地反映处理，如处理不了则需在当地备案，无
    反映则视为满意，返回后的任何诉求我社将不予支持，敬请谅解！
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