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0731-84123333
全部旅游产品分类
西藏 火车去 火车回 11天10晚 【西藏全陪班】双卧11日
产品编号： 【G125947】
优惠价 ¥ 4299.00 起 支付说明
3天预订
出发地： 长沙
目的地： 西藏
服务商： 湖南省中青国际旅行社有限公司

成人打包价
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产品特色：***湖南出发满16人派全陪！***

★★ 性价比：一价全含，全程0自费，必坐景交全含

★★ 住的好：经济型酒店，拉萨升级1晚含氧酒店

★★ 服务好： 布达拉宫、大昭寺外围参观，专业导游陪同，讲解神秘宫殿的古往今来

★★ 吃的好：旅行中的美食瞬间，品尝当地特色

          3大特色：藏式烤羊或特色藏餐、鲁朗石锅鸡、牦牛肉汤锅

★★ 景点好：精选西藏5A级景区，不错过任何美景

          5A布达拉宫：日光倾城，文化殿堂，走走停停，穿越古老的藏式建筑，感受那千年的沧桑

          5A大昭寺广场：漫步在古朴的大昭寺，青石板上深深的叩痕，是无数朝圣者的信仰印证，每一砖一瓦都诉说着古老的故事

5A巴松措：雪上之下，圣湖之畔，自由和浪漫才是生活的主旋律，遇上巴松措，你愿意“一措在措”吗？

★★ 玩得好：

圣湖旅拍：在海拔4441m的地方，穿上精美的藏装，赴一场高原蓝宝石之约

桃花沟（3月-4月中）：走进粉色的梦境，满满的桃花，如同仙境一般，每一朵桃花都像是精心雕琢的艺术品，散发着淡淡的香气，让人沉醉其中

★★ 安排好：当地全程2人一台便携式制氧机

随车配备高原矿泉水、抗高反红景天、葡萄糖口服液、经幡祈福

      选用西藏正规旅游车辆，幽默风趣地导游+经验十足藏地老司机全程为您服务

★★ 特别提醒：行程中未产生的门票、用餐、住宿、车费等一切费用，均不退


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 详细描述

行程安排
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
  • 第9天
  • 第10天
  • 第11天
D1长沙—拉萨（直达或者西宁/兰州中转联程票，全程约3700公里，火车时间约40时45分）
长沙站乘火车前往具有“日光之城”之称的【拉萨】。 参考车次：Z264次长沙站17:04分—拉萨14:17分，第三日抵达用时约45时30分（第三天抵达拉萨入住酒店） 温馨提示： 1. 烦请携带好本人有效二代身份证原件，按出团通知指定时间，准时到达集合地点。 2.由于进藏火车票紧张，因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求、如升级软卧需补齐差价。
住宿：火车上
用餐： 餐标:自理
交通：火车

D2列车上欣赏青藏高原风光
火车行驶，欣赏独特藏区风光，列车从西宁开始实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准，逐渐适应高原气候。
住宿：火车上
用餐： 餐标:自理
交通：火车

D3火车抵达拉萨
火车抵达拉萨站，这里是西藏人心目中的圣城，更是旅行者心中的天堂。这里的一切会让您感受到不一样的风情，一条条洁白的哈达架起我们友谊的桥梁，开启愉快的旅程。拉萨平均海拔3658米，抵达后入住酒店，休息放松心情准备开始愉快的旅程。接站入住酒店（入住当天18：30以后，请到酒店前台自行领取制氧机，自行领取，不用不退费） 温馨提示： 抵达拉萨当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是克服和战胜高原反 应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。一般轻微恶心，呕吐，头 晕，头痛属于常见高反，不用特别紧张，请保持良好心态，好好休息，如高反特别严重者，建议到就近诊所 或医院就医，遵医嘱。因散客拼团，接送服务为拼车方式，无导游接车/接机，若有等待敬请谅解。 特别安排： （抵拉萨当晚含氧酒店或每标免费提供一台家用制氧机、仅限当晚免费使用）这也是唯一能有效缓解高原反应痛点的解决方法，请前往前台报自己名字领取） 由于西藏特殊情况： 1：由于西藏散客团没有导游接站或接机，每个客人到达时间不一致，故导游会在游客到达当天晚上22：00之前以短信的方式通知客人，第二天出发行程或时间，请保持手机畅通，注意查收，如未收到短信通知请务必联系参团当地旅行社或地接紧急联系电话，以免因特殊情况影响行程。 2： 由于火车上信号不好，师傅一般会提前发接站信息到您手机上，请随时注意查收短信，拉萨火车站接站人员不能进入候车室，请出站之后往前直行100米，按师傅接站信息上的提示出站，如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。 3： 西藏和内地大概有2小时的时差，请注意休息时间，合理安排。 4： 西藏的酒店较内地相差较多，如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。 4： 西藏酒店的前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，如您有任何问题，请直接联系西藏联络人。 5： 因西藏地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。）酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。 6：酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下，凭押金条退还押金，请务必保管好押金条。 7：抵达当天无导游服务，请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题，可联系我们的工作人员。 8：行程须知：西藏所有行程时间顺序及安排，均根据布宫门票预约时间来调整（地接社或地接导游可能会在不减少行程景点的前提下，合理调整行程游览顺序，请知晓，地接社不接受此类因行程调整引起的投诉；所有因游客自身原因放弃浏览行程的，均无任何费用可退）
住宿：拉萨
用餐： 餐标:自理
交通：火车

D4寻访西藏江南：拉萨- G318（拉林高速）-米拉山隧道-巴松措(5A 级景区)-湖心岛--林芝八一镇
①今日行程简介 1、7:30 左右导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝，总行车时间约8小时左右，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食。 2、7:40沿最美高速拉林高速前往巴河镇用午餐（路程330km，全程大约5小时，用餐时间1小时），并稍作休息,路途中用餐环境有限，请游客谅解。 3、13:30前往巴松措参观巴松措及湖心岛（路程40km，全程大约1小时，参观时间90分钟）。 4、16:00出发前往八一镇，用餐并入住酒店（路程130km，全程大约2小时）。 5、18:00到达八一镇（团餐多以川菜为主，路途中用餐环境有限，请游客谅解）。 ②今日景点介绍： 拉林高速--中国最美高速公路（沿途车观） 作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，依托雪域高原壮美的自然景观，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。 巴松措：（参观时间90分钟） 巴松措---西藏地区唯一一个自然类5A级景区，素有林芝“小瑞士”美誉，国家风景名胜区，世界旅游组织列入世界旅游景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。乘坐景区观光车，前往巴松错核心景区湖心岛。15点再乘坐观光车前往达吉拉观景台，此处需要登山，踏着干净缓慢的台阶，慢慢的登上山顶，到达山顶清楚眺望巴松措全景和远处的雪山。湖心岛南边有棵桃和松的连理树，春天时，桃花与青松相映，煞是好看。距湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上有唐代的建筑“措宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙。
住宿：林芝/八一镇
用餐： 早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车

D5林芝八一镇>>色季拉山（远眺南迦巴瓦峰）>>苯日神山+雅尼湿地+游船探秘雅鲁藏布江>>林芝八一镇
早餐后参观【色季拉山观景台】（游览时间约30分钟） 色季拉山是念青唐古拉山脉的一部分，它不仅是林芝县东部和中西部的界限，还是尼洋河流域和帕隆藏布江流域的分水岭，也是318川藏公路南线的重要通道。站在海拔4728米的色季拉山垭口上，你可以欣赏到壮观的风景：日出、云海、无尽的森林，以及南迦巴瓦峰的威武雄姿。 【雅尼国家湿地公园】（游览时间约40分钟） 雅尼国家湿地公园位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。横跨林芝，米林两县，总面积为8738公顷。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观。尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下，两江像一男一女，在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然，他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里，都不得不为这一江一河的宁静所折服。 【泛舟雅鲁藏布江】（游览时间约60分钟） 娘欧码头出发，在尼洋河和雅鲁藏布江汇流处乘风破浪。能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区，雪山高耸，河流蜿蜒，形成旖旎的山水风光和史诗般壮阔的绝美画卷。这条曲线蜿蜒曲折，连绵不绝的高原湿地，如画卷般美得让人惊艳，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去。后乘车返回八一镇入住酒店休息。
住宿：林芝
用餐： 早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车

D6林芝八一镇-藏式村落-“天佛瀑布”卡定沟-尼洋河风光- G318（拉林高速）-拉萨
①今日行程简介 1、上午7:00 早餐后乘车从酒店出发返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光。 2、上午9:00 左右参观西藏特色藏式村落（行程特色赠送，游览时间约 1-2 小时），尝尝青稞酒、糌粑，了解藏族同胞生活日常吃穿住。 3、中午12:30 左右用午餐，餐后乘车原路返回拉萨。 4、下午13:30左右参观“天佛瀑布”卡定沟或桃花沟。 4、下午18:00 参加烤羊篝火或烤羊+原生态晚会，后入住酒店休息。 ②今日景点介绍： 桃花沟：桃花谢后改为去卡定沟。（参观时间60分钟） 在林芝县东南方向，在嘎拉村和达则沟之间。林芝桃花沟之所以出名，就因为其有一片天然的野生桃林，这样的景象在藏区是很难看到的。桃花盛开在每年的3月，此时寒意未尽，娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔媚。与别的地方不同，这里的桃树高大粗壮，气势上能与梧桐树一比。即使是桃树，身在藏区的树木也不忘展示它们的粗犷。不过，桃花却是比较小的，只不过密度集中，一眼望去真有成千上万的感觉。后返回林芝八一。 卡定沟：（参观时间60分钟） 卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。 藏式村落：（参观时间90分钟） 走进村寨，接过洁白的哈达，说一声扎西德勒，在村里藏导的带领下，参观各种藏式建筑，了解藏族同胞健康长寿的秘密，走进藏民家里，零距离体验藏民家庭起居生活，纯朴的藏主人听说远方的贵宾要来家中，还会准备热乎乎的酥油茶、香甜可口的糌粑，青稞酒以及各式藏族小吃供大家品尝。 尼洋河风光带：（沿途车观） 尼洋河是雅鲁藏布江的一条支流，藏人叫它尼洋曲。传说中，尼洋河在是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母亲河”。拉萨往返林芝的路上，沿路都是尼洋河美丽的风光。
住宿：拉萨市
用餐： 早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车

D7拉萨—羊卓雍措—圣湖旅拍—拉萨（柏油路，往返车程约300公里，约7小时）
早餐后从拉萨出发翻越海拔4990米的【岗巴拉山】，前往圣湖【羊卓雍措湖】(游览时间约40分钟）湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米，羊湖藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖。顺着羊湖下行，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。 【羊湖旅拍】（赠送项目不体验不退费，无妆容，无头饰，无精修），穿上美丽的藏装，畅游在圣湖，你是岗巴拉山顶最美的“卓玛”，最帅的“扎西”，把最美的身影留在羊湖。 今日美食品尝：藏式特色牦牛肉汤锅。 温馨提示：我们的工作人员会在今日21：00-22:00之前通知第二天出发集合出发时间，请保持手机畅通。
住宿：拉萨市
用餐： 早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车

D8拉萨市内游-布达拉宫-药王山观景台（50元人民币拍摄地）-大昭寺广场-八廓街转经（祈福朝圣）
①今日行程简介 1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定，具体时间要根据布达拉宫做出调整，所以时间由导游灵活安排。 2、圆梦布达拉宫（游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时）。 3、打卡50元人民币最佳拍摄地-药王山观景台，俗称这里是观布宫的最佳角度。 4、漫步八角街+大昭寺广场（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）。 重要提示： 1：疫情期间门票方式多样，检查严格，故不保证布宫一定安排导游陪同参观，布达拉宫实行电子实名参观， 请客人配合我社工作人员提前 1 天预约，保证客人上布宫，不保证参观路线。 2：参观布宫时 请着正装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。 3：寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。 4：此日请务必携带好自己，身份证、健康码、口罩缺一不可 5：宫殿较高，上下要慢行。殿内比较阴冷，即使夏季也建议准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解，只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照，请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明出行，遵守文物保护单位的规定。 6：布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急建议在参观前解决。 7：布达拉宫建筑古老，通道狭窄并有许多木质楼梯，加之上下共用一个狭窄的楼梯，接纳过多游客容易造成安全隐患，所以参观完了就尽就尽快离开，请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走，注意安全，不要拥挤。 8：布宫与大昭寺广场的距离非常近，1公里以内（大昭寺附近不允许旅游大巴停靠），因此从布宫到大昭寺广场这一段为步行，请游客知悉，提前准备好帽子，墨镜等防晒用品 ②今日景点介绍： 布达拉宫—穿越中世纪的“圣殿” （参观时间90分钟） 松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个古老的梦境，不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中，雪后的布达拉宫在冬日暖阳的照射下，显得更加庄严。 西藏的灵魂—大昭寺(外观广场)（参观时间20分钟） 大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。 特别说明：想进入大昭寺参观可提前一天在大昭寺微信公众号预约，门票85/人自理。 自由活动逛八廊街：八廓街—世界文化名街：神圣的转经之路（参观时间自定） 环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上…… 药王山观景台：“50元人民币打卡点”药王山观景台：（参观时间20分钟） 无疑是拍摄全景布宫的最佳位置了。这里也是50元人民币的拍摄地，日出和日落的时候会有很多驴友和游客在这里搭起脚架等候，这个角度的布宫，随便按下快门就很美。 温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！
住宿：拉萨
用餐： 早餐 午餐 餐标:20
交通：大巴

D9拉萨—长沙
带着藏区给您的感动和美好回忆 回到温馨的家 扎西德勒！ 温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续 我社免费派车送您前往火车站/机场（司机送站，无导游），和接站/机一样，送团师傅会提前一天联系您，请根据集合时间在酒店大厅内等候，一般情况下会至少提前2小时送您到达火车站/机场。 特别告知 1/：早上8：30之前离开拉萨的航班需游客自行打车前往市区民航局，再乘坐民航大巴抵达机场。导游提前报销相应的交通费用。 2/：早上8：30点之后离开拉萨的航班由接送中心统一送机，工作人员提前一天联系游客，保障您顺利抵达机场！ 3/：如您延期回程不安排送站/送机，无差价可退，请知晓。如果游客临时更改送站车次或航班时间，则地接社无法安排，需要游自行前往火车站或机场，地接社无费用可退。
住宿：火车上
用餐： 早餐 餐标:自理
交通：火车

D10火车行驶途中
沿途参观高原风光；
住宿：火车上
用餐： 餐标:自理
交通：火车

D11抵达长沙
火车抵达长沙，结束愉快旅程，回到温馨的家！
住宿：家
用餐： 餐标:自理
交通：火车

 
费用说明
  • 费用包含
  • 费用不包含
 
预订须知
    1.用餐标准：6早9正，正餐餐标20元/人/餐，含特色餐，酒店含早，全程若客人不用餐，费用不退，不含酒水，敬请谅解；（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，有些行程为路餐，请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）
    2.住宿标准：全程入住当地酒店双标间，升级一晚当地酒店（一晚含氧，（到藏入住当天18：30以后，到酒店前台领取制氧机），房费按双人标间/2人核算。如产生单人用房，尽量安排与同性其他团友拼住，或加钢丝床，若无法安排，请在出团前补齐单房差。（西藏住宿条件有限请勿与内地酒店相比较，敬请谅解！如住宿升标，请在报名时告知，补足房间差价，条件有限房间大多不带空调和宽带，不含空调，可提供电热毯，请知晓！）
    3.用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃行程，所有费用不予以退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车负负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
    4.导游标准：专业持证地接导游讲解服务；因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解释。抵达拉萨当天和离开拉萨当天接送均由司机负责。
    5.门票标准：含景点首道门票, 报价已按西藏折扣门票核算，任何证件均无优惠可退；如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；如客人自愿放弃行程中景点，费用不退。
    6. 往返交通：长沙/拉萨/长沙往返空调火车硬卧（火车上餐自理），或者西宁/兰州/其他地区中转联程火车票。火车票实名制且为团队票，出票后，如因自身原因退团退票，客人需承担火车票退票综费和铁路系统收取的退票手续费。如若出到软卧票，请客人现补软卧差价。准确车次以出团通知为准，只保证出团，不保证车次、车厢、以及铺位是否挨在一起，旅行社一概不受理因车次及铺位原因产生的投诉，敬请谅解。
    7.儿童标准：含：正餐、旅游汽车费、导服费用。
    不含：床位、早餐费、门票、往返大交通等费用（须家长现场自行按收费标准付费）。
    8. 旅游保险：含旅行社责任险。
    9. 进店说明：全程2个购物店，【工艺品店+藏药店】（景区内小摊以及购物不算购物店），如需购物或参加另行付费的旅游项目，导游会和旅游者协商一致，在当地补签以上自愿去购物店和自愿参加另行付费旅游项目的相关合同；
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