D1永州-昆明
永州乘火车硬卧赴昆明。沿途欣赏美丽江的风景。
参考车次：永州-昆明T381次，10：05-次日07：38分。
住宿：火车上
用餐：
交通：火车
D2昆明-大理-理想邦-洱海游船-金梭岛-龙宫-大理古城、洋人街
★乘坐【双层游船】畅游洱海，海心360度美拍，登金梭岛古渔村游览，一线海景自由拍照，内有【龙宫】景点，是天然地下溶洞，正所谓海中有岛，岛中有洞，洞中有景，美不胜收。龙宫内的【魅力金梭之海菜花】歌舞晚会，以及保护洱海、爱护环境，人与自然和谐共处的美好画卷。
★夜游【大理古城、洋人街】，大理古城位于云南省西部，又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城，为其新都。古城始建于明洪武十五年（1382年），占地面积3平方公里。大理为1982年2月8日国务院公布的中国首批24个历史文化名城之一。这里传承了1200多年的古南诏历史，“五华楼”、古老的城墙、四道城门以及旧时的巷道，无一不是南诏古国文明的历史缩影。
★晚餐后入住酒店休息。
★晚餐享用非遗名菜【南涧跳菜】特色美食
住宿：指定酒店
用餐：
午餐 晚餐 餐标:20
交通：火车+汽车
D3大理-瑞丽-姐告国门-一寨两国-芒市-勐焕大金塔
★酒店内享用早餐，
★乘车前往瑞丽，参观【姐告国门口岸】，来到瑞丽当然要去庄严的国门看看，这里是开放之门，合作之窗，友谊之桥，聚居了大量的外国友人和少数民族同胞们，为这座边境国门增添了不少人间烟火气。“姐告”是傣族语言，含义为“古城”，指的就是瑞丽，姐告国门发展到今天也曾历经了四次历史变革，现在的新国门已经成为了每个来瑞丽的游客，都要参观的网红打卡场所。
★游览【一寨两国】，位于云南省德宏傣族景颇族自治州瑞丽市姐相乡顺哈村云井社，面积约208亩，是世界少有的边境人文地理景观，2021年12月31日被评定为国家4A级旅游景区。景区内有名的中缅边境71号界碑矗立寨中，以竹篱、村道、水沟、土埂组成的国界线从该寨中央蜿蜒划过，将整个村寨一分为二，中方一侧称为银井，缅方一侧称为芒秀，形成了“一个寨子分属两个国家”的独特景观。中国的瓜藤爬到缅甸的竹篱上去结瓜，缅甸的母鸡跑到中国居民家里生蛋便成了常有的事。
★乘车前往芒市，游览【勐焕大金塔】座落在芒市东南部海拔一千零七十九点六米的雷崖让山顶。自古以来是人们公认的佛教圣地之一、亚洲第一空心佛塔。青山绿水间的"勐焕大金塔"金光灿灿，光彩夺目，雄伟壮观，更显神圣。是芒市标志性的建筑，也是生活在这里的傣族人民的圣地。大金塔属南亚傣王宫的建筑风格，有着深厚的民族文化内涵。与周边傣族村落和亚热带的大自然景色构成和谐统一的优美风光，传奇而迷离。
★晚餐后，入住酒店休息。
住宿：指定酒店
用餐：
早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车
D4勐巴娜西珍奇园-热海景区-温泉SPA
★酒店内享用早餐，
★游览【勐巴那西珍奇园】，“勐巴娜西”有奇特、美丽、富饶的意思国家 AAAA 级景区，汇集了全国少见的大量古树名木和世界罕见的硅化木玉石。其特色是: 稀、奇、古、怪，堪称精品荟萃的旅游亮点、亚热带植物基因宝库。现已建成具有古朴、自然、珍奇特色的高品位景点，是全国罕见的生态园林。
★乘车前往腾冲，游览【热海景区】踏进景区，吸引人的是“热海大滚锅”，这是一个圆形温泉池，水温约96度，断不可贸然入水，看看就好。池边有当地人售卖用大滚锅煮出来的鸡蛋，用稻草串成一串，一般5元一只，可以尝尝。沿着景区内的环形步道慢慢前行，沿途会看到超多热气喷涌的泉眼，怀胎井、眼镜泉、珍珠泉、鼓鸣泉、狮子头、蛤蟆嘴……无不形态各异，泉如其名。值得注意的是：泉水热度很高，切记不要随便触碰，以免烫伤。
★赠送享受【温泉SPA】（请自备泳衣）；腾冲温泉水富含硅酸及多种微量元素，对风湿病、关节炎及皮肤病有较好疗效，一直是当地人洗浴强身的温泉灵汤。后入住酒店休息
★晚餐品尝傈僳族【土锅子宴】；参加傈僳族篝火晚会，结束后入住酒店休息。
住宿：指定酒店
用餐：
早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车
D5国殇墓园、滇西抗战纪念馆、龙江大桥
★酒店内享用早餐，
★参观【国殇墓园】、【滇西抗战纪念馆】（每逢周一闭馆，参观不了敬请谅解），位于腾冲县城西南的叠水河畔、来凤山北麓，是为了是为纪念抗日战争时期中国远征军第二十集团军攻克腾冲战斗中阵亡将士而建的墓园， 目前是中国规模大、保存也完整的抗战时期正面战场阵亡将士纪念陵园。这里埋葬着3000多名中国远征军将士和十几位盟军官兵，几乎每一个到腾冲的中国人都会来到这里祭拜先烈。
★午餐品尝腾冲火瓢牛肉火锅。
★乘车返回保山，途径【龙江大桥】龙江大桥，是中国云南省境内一座桥梁，亦称龙江特大桥，位于云南省西部、横断山脉南段，龙江中游河段，是保山-腾冲高速公路控制性工程。
★乘车前往大理，抵达后入住酒店休息。
住宿：指定酒店
用餐：
早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车
D6新华民族村-玉龙雪山-云杉坪索道-蓝月谷-丽江古城
★酒店内享用早餐，
★前往特色艺术小镇，中国民间艺术之乡【新华民族村】，村子是依原生态自然村落建成的国家 AAAA 级景区，原名石寨子，是一个典型的白族寨子，走在镇子中，随处可见正在加工手工艺品的村民。叮叮咚咚的捶打声不绝于耳，“家家有手艺，户户是工厂，一村一业，一户一品”。更有近百位非遗传承认，以精湛的艺术，用手工敲打出一件件具有很高观赏价值和使用价值的民族用品。
★游览国家AAAAA级景区，纳西神山【玉龙雪山】，坐【云杉坪索道】走进传说的“玉龙第三国”，芳草萋萋，匆匆树林环抱下，仰望俊美异常的雪山群峰，欣赏大自然恩赐的美景，【蓝月谷】，玉龙雪山冰雪融化成河水穿谷而过，晴天时，水呈蓝色，在月牙形的山谷中宛如一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，绿树如茵，翠色碧玉。使人心动它一尘不染的纯净，又摄于它的空灵与神秘。
★乘车前往丽江，夜游【丽江古城】，在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的独特古城风貌。(古城注意安全)
住宿：指定酒店
用餐：
早餐 午餐 餐标:20
交通：汽车
D7丽江-束河古镇-虎跳峡-长江第一湾-香格里拉
★前往参观游览纳西文化另一发源地【束河古镇】纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，
流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一。束河古镇是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。
★中餐享用纳西民族特色盛宴—【丽江火塘鸡】
★乘车前往香格里拉途经【长江湾】停车自行拍照约 15 分钟，
★沿着滇藏路继续前行，海拔不同升高，到达【虎跳峡】虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇 9 公里，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅叨余米，江心右一个 13 米高的大石—一虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。
★前往【独克宗古城】独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。是一座具有 1300 多年历史的古城，曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。后入住酒店休息
★晚餐享用香格里拉最隆重的贵宾盛宴—【藏王土司宴】
住宿：指定酒店
用餐：
早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车
D8香格里拉-松藏林寺-丽江
★酒店内享用早餐，
★参观集现代建筑与藏式建筑风格为一体的【香格里拉藏文化中心】它按照天圆地方的理念设计，有着藏传佛教的内涵和民族文化的渗透，可一览藏地瑰宝、多彩香巴拉、雪域印象、香格里拉等民族风情，分别从自然风光到人文生活、历史溯源到宗教艺术，以不同的视角展现多样的藏族文化中心，它也是目前藏区介绍藏文化及藏传佛教文化较为全面的场所。而坛城藏文化中心所有的精华和意义，也是期待现实世界的和平与安宁。是净土的一种幻像，更是对于现实的一种期望。
★前往【松赞林寺】松赞林寺全称噶丹松赞林寺，又名归化寺，是云南地区的大型藏传佛教寺庙，也是川滇一带的格鲁派（黄教）中心。该寺始建于公元1679年，依山而建，远望与拉萨布达拉宫颇有些相似，因其规模宏大，故有“小布达拉宫”的美誉。
★下午乘车返回丽江，后入住酒店休息。
住宿：指定酒店
用餐：
早餐 午餐 餐标:20
交通：汽车
D9泸沽湖-里务比寺-摩梭篝火晚会
酒店内享用早餐，
★乘车前往有“高原明珠”之称的【泸沽湖】，后前往泸沽湖景区，观景台远观泸沽湖美景。游览【里务比寺】里务比岛位于泸沽湖的中南部，岛屿的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一白塔。里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。
★晚上我们特意为您安排的-【摩梭篝火晚会】，泸沽湖是女儿国,又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要举行篝火晚会，您可以和帅气的摩梭小伙子、美丽的摩梭姑娘一起，围着篝火跳起欢乐的舞蹈！结束后，入住泸估湖酒店
住宿：指定酒店
用餐：
早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车
D10泸沽湖-大理-昆明
★酒店内享用早餐，
★早上可自行早起观看泸沽湖日出，
★前往【摩梭家访】：体验少数民族生活，了解奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”习俗。参观当地摩梭古村寨，充分感受当地的民族风情。,参观摩梭人传统民居建筑，了解当地民俗文化。
★乘车返回大理，乘动车返回昆明，入住酒店休息。
住宿：指定酒店
用餐：
早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车、动车
D11昆明-西双版纳 -野象谷-万亩茶园
★酒店内享用早餐，
★乘动车前往西双版纳，
★前往中国野生亚洲象保护地【野象谷】（游览时间 120-180 分钟）中国唯一一处能近距离安全观测到亚洲野象的地方，这里有中国最长的高空观象走廊、中国唯一的亚洲象博物馆、有着最权威的亚洲象种源繁育及救助中心，以及中国最早的亚洲象学校。你可以走进神秘的高空观象走廊，呼吸着清新的空气，俯瞰谷内热带雨林全貌，穿越在热带雨林寻找亚洲象的踪迹，与亚洲象来一场亲密邂逅。
★乘车前往参观【万亩茶园】，欣赏万亩茶园风光，了解普洱茶文化，品地道云南普洱茶，欣赏了解普洱茶的冲泡及做工工艺。
★晚餐享用西双版纳傣族【孔雀宴】/【手抓饭】特色美食，晚入住酒店。
★晚上自费参加大型歌舞篝火晚会（280 元/人自理）感受少数民族的风情特色；
住宿：指定酒店
用餐：
早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车
D12版纳-原始森林-大佛寺
★酒店内享用早餐，
★游览 AAAA 景点【原始森林公园】，乘车约 40 分钟。游览时间约 120 分钟，观看诙谐幽默的动物表演，看精彩的孔雀放飞、百米浮雕，观赏九龙飞瀑、在爱伲小阿布的歌声中游览爱伲民族山寨，互动抢亲活动，欣赏西双版纳少数民族民间乐器、民族风情的歌舞表演感受多彩云南，进入热带雨林腹地欣赏风景绝佳、浑然天成的热带沟谷雨林感受原始森林的神秘与恬静。
★游览昔日的傣族王朝皇家寺院后【勐泐大佛寺】，今日中国最大的南传佛寺—与佛结缘、和美一生。依山而建，高差达千 米，呈坐佛形，为国内外所独有。俯瞰整个西双版纳州府，旖旎的热带风光尽收眼底，同时还可观赏：孔雀放飞盛景、参加泼水狂欢活动；
★晚上自费参加《澜沧江夜游轮》（280 元/人自理）；
住宿：指定酒店
用餐：
早餐 午餐 餐标:20
交通：汽车/动车
D13版纳-傣楼-花卉园-总佛寺
★酒店内享用早餐，
★乘车前往【傣家文化村寨】漫步在热带雨林怀抱中的傣家村寨、你会发现、四 周翠竹围绕、绿树成荫、这就是最真实、最质朴的西双版纳、原始民族村寨的独 有风情、静静的传承了数千年；
★前往【热带花卉园】，园内保存着热带花卉 100多个种 300 多个品种，以及 600 多个种近 7000 份种质的热带经济植物，通过独特的创意与新颖的园林布局，揭开这些与人类生活息息相关的热带花卉、热带果树、南药等植物的神秘面纱，使您在不仅能领略绮丽的热带风光与版纳风姿，更让您体会到人与自然和谐相处，自由自在和舒畅的感受。
★前往【总佛寺】傣语称为“洼巴洁”，是西双版纳佛教信徒朝圣的中心，解放以前是西双版纳地区最高统治者及其土司头人拜佛的圣地，也是西双版纳佛寺中等级最高的佛寺。主要有维罕大殿、佛学院教学楼等建筑。现今的院楼北墙前筑有供坛，供有数尊佛像，墙壁上绘有《佛本生经》一半图。
★晚上乘动车返回昆明，入住酒店休息。
住宿：指定酒店
用餐：
早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车/动车
D14昆明-永州
★酒店内享用早餐，
★乘车前往【游客集散中心】（自由活动2小时），结束愉快的全景云南游，了解多民族文化特色，感受雪山雨林与生态文明之魅力，体验多民族团结一家亲的热情。自由活动或送站返回温馨的家。
参考车次：昆明-永州T382次，20：38分-次日17：31
住宿：指定酒店
用餐：
早餐 餐标:20
交通：汽车/火车
D15抵达永州
抵达永州结束愉快的云南之行。
住宿：火车上
用餐：
交通：火车
云南 火车去 火车回 15天14晚 全景云南双卧15日游 
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