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0731-84123333
全部旅游产品分类
西藏 飞机去 飞机回 8天7晚 【西宁遇上西藏】三飞一卧8日 【已过期】
产品编号： 【G129427】
优惠价 ¥ 5999.00 起 支付说明
1天预订
出发地： 长沙
目的地： 西藏
服务商： 湖南省中青国际旅行社有限公司

成人打包价
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产品亮点：

长沙飞西宁，西宁火车上拉萨轻松舒适，进藏最佳交通方式

首晚升级有氧住宿(制氧机服务)，1晚景区酒店

长沙起止、全程0自费、不压缩景点游览时间，保证旅行质量

在尼洋河和雅鲁藏布江汇流处—雅鲁藏布江船游

西藏首个5A级自然景观——巴松措景区

本波教徒们所崇拜的重要神山之——雅尼湿地公园+玻璃栈道

身临其境，感受那一抹摄人心叵的——羊卓雍措

贴心安排：

哈达接站、随车配备红景天胶囊、助力效缓解高反，赠旅游人身意外险，高原矿泉水，车载便捷式弥漫制氧机，随车调理应急包

舌尖美食：

精选特色餐食：

鲁朗石锅鸡、牦牛肉汤锅、新派藏餐

甄选车辆：

当地正规旅游车，司机高原山路驾龄5年以上

特别提醒：

行程中未产生的门票、用餐、住宿、车费等一切费用，均不退

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 详细描述

无

行程安排
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
D1长沙—西宁（航班时间以旅行社出票为准）
长沙黄花机场乘飞机飞往西宁，飞机抵达曹家堡机场，后根据火车时间集合前往西宁火车站，乘火车前往拉萨，具体车次待定，以实际出票为准。
住宿：火车上
用餐： 餐标:自理
交通：飞机+火车

D2火车抵达拉萨
火车抵达拉萨 火车抵达拉萨站，这里是西藏人心目中的圣城，更是旅行者心中的天堂。这里的一切会让您感受到不一样的风情，一条条洁白的哈达架起我们友谊的桥梁，开启愉快的旅程。拉萨平均海拔3658米，抵达后入住酒店，休息放松心情准备开始愉快的旅程。接站入住酒店（入住当天18：30以后，请到酒店前台自行领取制氧机，自行领取，不用不退费） 温馨提示： 抵达拉萨当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是克服和战胜高原反 应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。一般轻微恶心，呕吐，头 晕，头痛属于常见高反，不用特别紧张，请保持良好心态，好好休息，如高反特别严重者，建议到就近诊所 或医院就医，遵医嘱。因散客拼团，接送服务为拼车方式，无导游接车/接机，若有等待敬请谅解。 特别安排： （抵拉萨当晚含氧酒店或每标免费提供一台家用制氧机、仅限当晚免费使用）这也是唯一能有效缓解高原反应痛点的解决方法，请前往前台报自己名字领取） 由于西藏特殊情况： 1：由于西藏散客团没有导游接站或接机，每个客人到达时间不一致，故导游会在游客到达当天晚上22：00之前以短信的方式通知客人，第二天出发行程或时间，请保持手机畅通，注意查收，如未收到短信通知请务必联系参团当地旅行社或地接紧急联系电话，以免因特殊情况影响行程。 2： 由于火车上信号不好，师傅一般会提前发接站信息到您手机上，请随时注意查收短信，拉萨火车站接站人员不能进入候车室，请出站之后往前直行100米，按师傅接站信息上的提示出站，如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。 3： 西藏和内地大概有2小时的时差，请注意休息时间，合理安排。 4： 西藏的酒店较内地相差较多，如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。 4： 西藏酒店的前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，如您有任何问题，请直接联系西藏联络人。 5： 因西藏地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。）酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。 6：酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下，凭押金条退还押金，请务必保管好押金条。 7：抵达当天无导游服务，请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题，可联系我们的工作人员。 8：行程须知：西藏所有行程时间顺序及安排，均根据布宫门票预约时间来调整（地接社或地接导游可能会在不减少行程景点的前提下，合理调整行程游览顺序，请知晓，地接社不接受此类因行程调整引起的投诉；所有因游客自身原因放弃浏览行程的，均无任何费用可退）
住宿：拉萨
用餐： 餐标:自理
交通：火车

D3寻访西藏江南：拉萨- G318（拉林高速）-米拉山隧道-巴松措(5A 级景区)-湖心岛
①行程安排： 1、7:30 左右导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝，总行车时间约8小时左右，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食。 2、7:30沿最美高速拉林高速前往巴河镇用午餐（路程330km，全程大约5小时，用餐时间1小时），并稍作休息,路途中用餐环境有限，请游客谅解。 3、13:30前往巴松措参观巴松措及湖心岛（路程40km，全程大约1小时，参观时间90分钟）。 4、17:00用餐，之后入住酒店。（团餐多以川菜为主，路途中用餐环境有限，请游客谅解） ②景点介绍： 拉林高速--中国最美高速公路（沿途车观） 作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，依托雪域高原壮美的自然景观，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。 巴松措：（参观时间90分钟） 巴松措---西藏地区唯一一个自然类5A级景区，素有林芝“小瑞士”美誉，国家风景名胜区，世界旅游组织列入世界旅游景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。乘坐景区观光车，前往巴松错核心景区湖心岛。15点再乘坐观光车前往达吉拉观景台，此处需要登山，踏着干净缓慢的台阶，慢慢的登上山顶，到达山顶清楚眺望巴松措全景和远处的雪山。湖心岛南边有棵桃和松的连理树，春天时，桃花与青松相映，煞是好看。距湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上有唐代的建筑“措宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙。
住宿：林芝
用餐： 早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车

D4雅鲁藏布江·两江汇流-网红玻璃栈道-雅尼湿地漂流“十里长廊画中游” –小岛林卡茶歇-田园小火车-色季拉山口（远眺南迦巴瓦峰）-林芝
①行程安排： 1、8:00 左右从酒店集合前往雅鲁藏布江·两江汇流点，打卡网红玻璃栈道，感受雅尼湿地漂流，静享林卡茶歇（车程20KM约40分钟，参观时间3小时左右）。 2、13:00中餐后出发前往色季拉山山口，远眺南迦巴瓦峰，期间体验特色项目：田园小火车。 3、17:00出发返回八一镇用餐并入住酒店（车程1.5小时）。 备注：雅尼湿地漂流为赠送项目，不参与费用不退！ ②景点介绍： 雅尼国家湿地公园：（参观时间20分钟） 雅尼国家湿地公园位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下，两江像一男一女，在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然，他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里，都不得不为这一江一河的宁静所折服。 泛舟雅鲁藏布江：（参观时间60分钟） 娘欧码头出发，在尼洋河和雅鲁藏布江汇流处乘风破浪。 能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区，雪山高耸，河流蜿蜒，形成旖旎的山水风光和史诗般壮阔的绝美画卷。这条曲线蜿蜒曲折，连绵不绝的高原湿地，如画卷般美得让人惊艳，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去。 色季拉山口（远眺南迦巴瓦峰）：（参观时间30分钟） 在色季拉山口等待一场日照金山，雪山、经幡、隆达，看着远处的南迦巴瓦，在雪地里奔跑，生活节奏慢下来，何尝不是一件快乐而自由的事。 特别提醒： 沿途摊点所售商品假冒伪劣较多，非我社控制，请不要误解，如有购买请谨慎，以免上当受骗！
住宿：林芝
用餐： 早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车

D5林芝八一镇-藏式村落-“千年”秀巴古堡/卡定沟或桃花沟-尼洋河风光- G318（拉林高速）-拉萨
①行程安排： 1、上午7:30 早餐后乘车从酒店出发返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光。 2、上午8:30 左右参观西藏特色藏式村落（行程特色赠送，游览时间约 1-2 小时），尝尝青稞酒、糌粑，了解藏族同胞生活日常吃穿住。 3、中午12:30 左右用午餐，餐后乘车原路返回拉萨。 4、下午13:30左右参观“千年”秀巴古堡/卡定沟或桃花沟。 4、下午18:00 参加烤羊原生态晚会，后入住酒店休息。 ②景点介绍： 桃花沟：桃花谢后改为去卡定沟。（参观时间60分钟） 林芝桃花沟之所以出名，就因为其有一片天然的野生桃林，这样的景象在藏区是很难看到的。桃花盛开在每年的3月，此时寒意未尽，娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔媚。与别的地方不同，这里的桃树高大粗壮，气势上能与梧桐树一比。即使是桃树，身在藏区的树木也不忘展示它们的粗犷。不过，桃花却是比较小的，只不过密度集中，一眼望去真有成千上万的感觉。 秀巴古堡：（参观时间30分钟） 秀巴千年古堡群由5个高低不同的堡垒组成，间距大约为30至50米，各个堡垒相互呼应，互为犄角。令人难以置信的是，整个古堡竟是由片石和木板搭建而成，内部小空，上不封顶，外观呈现出12面12棱柱的几何状体，内为规则的八角形。堡垒墙体厚约2米，非常坚固，内侧则嵌有木板，可供防守一方登顶攻击。古堡顶层设有了望孔，可随时观察方圆数十里敌军的一举一动；而防御时亦可向来犯敌人射箭，有效地时杀对方。堡顶还可燃放狼烟，向远处友军传递资讯，请求增援。 藏式村落：（参观时间90分钟） 走进村寨，接过洁白的哈达，说一声扎西德勒，在村里藏导的带领下，参观各种藏式建筑，了解藏族同胞健康长寿的秘密，走进藏民家里，零距离体验藏民家庭起居生活，纯朴的藏主人听说远方的贵宾要来家中，还会准备热乎乎的酥油茶、香甜可口的糌粑，青稞酒以及各式藏族小吃供大家品尝。 尼洋河风光带：（沿途车观） 尼洋河是雅鲁藏布江的一条支流，藏人叫它尼洋曲。传说中，尼洋河在是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母亲河”。拉萨往返林芝的路上，沿路都是尼洋河美丽的风光。
住宿：林芝/八一镇
用餐： 早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车

D6唐卡博览中心-健康生态体验馆-岗巴拉山-羊卓雍措-圣湖旅拍-小商品市场-拉萨
①行程安排： 1、上午7:30 早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。 2、上午8：00左右前往参观唐卡博览中心-健康生态体验馆 3、中午12:20 左右旅游定点餐厅用午餐。 4、下午15:00 左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖，享受圣湖旅拍服务。（游览时间约 30 分钟）。 5、下午18:00 左右返回拉萨市区，行程结束后入住酒店休息。 ②景点介绍： 鸟瞰雅江——雅鲁藏布江河谷（沿途车观） 101省道的雅鲁藏布江是拉萨附近最宽阔的江面，沿雅江河谷进入307省道行驶到半山腰鸟瞰雅鲁藏布江，视野辽阔，恢弘壮美。 冈巴拉山口：最佳视角——看羊湖最美一面（沿途车观） 最蓝的天，最蓝的湖，都在这里。在这里，你会明白“天上天使泪，人间羊湖蓝”为何意，但也有很多摄影师说：“无论拍多少次羊湖，都拍不出她的美……” 注意事项：冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。 羊卓雍措：（参观时间30分钟） 神女散落的绿松石耳坠：游玩时长约30分钟 羊卓雍措是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。羊湖湖水面积638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天。 圣湖旅拍：（参观时间30分钟） 来到西藏三大圣湖之一-羊卓雍措，换上一套美美的藏装，与神山圣湖来一个美美的合影，留下感动回忆！
住宿：拉萨市
用餐： 早餐 午餐 晚餐 餐标:20
交通：汽车

D7布达拉宫-药王山观景台（50元人民币拍摄地）-大昭寺广场-八廓街转经（祈福朝圣）
①行程安排： 1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定，具体时间要根据布达拉宫做出调整，所以时间由导游灵活安排。 2、圆梦布达拉宫（游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时）。 3、打卡50元人民币最佳拍摄地-药王山观景台，俗称这里是观布宫的最佳角度。 4、漫步八角街+大昭寺广场（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）。 重要提示： 1：布达拉宫门票方式多样，检查严格，故不保证布宫一定安排导游陪同参观，布达拉宫实行电子实名参观， 请客人配合我社工作人员提前 1 天预约，保证客人上布宫，不保证参观路线。 2：参观布宫时 请着正装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。 3：寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。 4：此日请务必携带好自己，身份证、健康码、口罩缺一不可 5：宫殿较高，上下要慢行。殿内比较阴冷，即使夏季也建议准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解，只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照，请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明出行，遵守文物保护单位的规定。 6：布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急建议在参观前解决。 7：布达拉宫建筑古老，通道狭窄并有许多木质楼梯，加之上下共用一个狭窄的楼梯，接纳过多游客容易造成安全隐患，所以参观完了就尽就尽快离开，请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走，注意安全，不要拥挤。 8：布宫与大昭寺广场的距离非常近，1公里以内（大昭寺附近不允许旅游大巴停靠），因此从布宫到大昭寺广场这一段为步行，请游客知悉，提前准备好帽子，墨镜等防晒用品 ②景点介绍： 布达拉宫—穿越中世纪的“圣殿” （参观时间90分钟） 松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个古老的梦境，不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中，雪后的布达拉宫在冬日暖阳的照射下，显得更加庄严。 西藏的灵魂—大昭寺(外观广场)（参观时间20分钟） 大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。 特别说明：进入大昭寺参观可提前一天在大昭寺微信公众号预约，门票85/人自理。 自由活动逛八廊街：八廓街—世界文化名街：神圣的转经之路（参观时间自定） 环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上…… 药王山观景台：“50元人民币打卡点”药王山观景台：（参观时间20分钟） 无疑是拍摄全景布宫的最佳位置了。这里也是50元人民币的拍摄地，日出和日落的时候会有很多驴友和游客在这里搭起脚架等候，这个角度的布宫，随便按下快门就很美。 温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！
住宿：拉萨市
用餐： 早餐 午餐 餐标:20
交通：汽车

D8拉萨—长沙（航班时间以旅行社出票为准，以中转航班或隔天中转航班为主，如需直飞可补差价）
今日按照航班时间提前退房前往拉萨民航局，乘坐机场大巴前往拉萨贡嘎机场，自行办理登机手续乘坐飞机飞往中转城市，当天或隔天飞回长沙（如隔天中转航班，包含机场附近普通型宾馆），结束愉快的旅程，回到温暖的家。 温馨提示： 烦请提前一天核对出团通知或者导游通知的列车车次或航班。携带好自己的行李物品，按指定时间退房，接送站只有司机无导游。 2．因西藏各方面环境的特殊性，造成列车、飞机等国家公共交通资源短缺以及变动频繁，大交通以实际出票为准，如有不足之处，敬请谅解。
住宿：无
用餐： 早餐 餐标:20
交通：飞机

 
费用说明
  • 费用包含
  • 费用不包含
 
预订须知
    1.此产品受西藏自治区旅游局、各景区大力支持，门票已享受最优惠政策，在旅游过程中，如未发生的门票，我社不予退款，（包括人力不可抗力因素或天气因素导致景点不能正常游览）；
    持有特殊证件的游客，如老年证、导游证、经理资格证、军官证、学生证等等证件，均不再次享受门票优惠或退费政策；
    2.此行程未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用，一律不退；
    3.行程过程中，为了保障游客的财产及人身安全，严禁脱团；本团团费已是旅行社综合打包优惠价格，游客若因个人原因未能按照合同履行全部行程，需补交离团费用1000元/人（此行程只做参考，实际走团行程以出团通知为准）；
    西藏旅游温馨提示
    为了更好地保障游客顺利出行及防止旅途中的意外发生，请各位游客配合将自身身体状况向旅行社真实反馈。若身
    体属以下情况者禁止参加旅游，否则其产生的一切后果及相关损失游客敬请自负
    ①．肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染性疾病者；
    ②．高血压、心脏病等其他心功能不全心血管疾病者；
    ③．脑血栓、脑出血、脑肿瘤等脑血管疾病者；
    ④．哮喘、肺气肿、肺炎等呼吸道系统疾病患者；
    ⑤．癫痫及其他各种精神病患者及有精神病史者；
    ⑥．严重糖尿病患者、严重贫血病患者；
    ⑦．做过大中型手术者；
    旅游者承诺：本人已认真阅读了上述行程安排，理解并同意遵守本补充协议，本补充协议作为旅游合同的附件，与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致，以本补充协议为准。

    旅游者： 旅行社：
    日期： 日期：
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