D1长沙/当地—昆明（火车）
请根据火车票面时间提前1.5小时自行前往到达指定车站，自行乘坐火车前往昆明,请自备火车上所需面包蛋糕饼干等干粮，今日旅行社全天不含餐，今天晚上在火车上，请注意休息。（具体车次及发车时间以实际出票票面时间为准！）
往返参考硬座火车时间（具体以铁道部为准）：升级硬卧+280/人，车次与硬座一样
长沙—昆明Z325/Z53 12:23—10:50+1，昆明—弥勒 D3938/D3848 11:43—12:48
弥勒—昆明 D3957/D3819 16:00—17:11 ，昆明—长沙 Z162/Z326 20:00—15:58+1
往返参考高铁时间（具体以铁道部为准）：升级高铁+720/人，行程减2天
长沙南—昆明 G2115 08:05—15:36，昆明南—弥勒 D8686 17:43—18:18
弥勒—昆明南 D8759/D3941 13:22—13:59，昆明南—长沙南 G1514 15:55—21:53
备注：
1、今日晚上在火车上，请大家自备一些面包干粮方便面牛奶等路途上所需餐食。
旅居行程全程不含导游，游客火车上休息时，请注意人生及财产安全，火车票为硬座车票由票务随机出票，不保证座位在一起或同一节车厢。如需升级硬卧或高铁，差价自理。
住宿：火车
用餐：
交通：火车
D2昆明-住宿地
根据车次时间抵达昆明火车站，今日无早餐，站内换乘昆明=弥勒动车，抵达弥勒火车站后，我社安排工作人员接您前往酒店，办理好入住手续后，全天自由活动。
可参考推荐景点游玩 ：东风韵/湖泉生态园/太平湖/锦屏山/可邑小镇/云南红酒庄/白龙洞/红河水乡/甸溪河湿地公园
(自由活动期间全程不含导游、门票、交通，外出期间请注意人生及财产安全，如若不用午餐请提前告知民宿工作人员)
注意事项：
1、吃住为民宿打包产品，如因外出游玩等其它游客个人原因无法在民宿用餐，不退任何费用，不作任何等价交换，谢谢合作。
重要提示：
1、康养基地海拔1500米左右，紫外线强，请带好防晒衣、防晒霜、太阳伞，山地气候早晚温差较大，温度约18—30度，请自备保暖衣物，感冒药、退烧药等；全天自由活动,自由活动期间请游客注意安全,不乘坐非法营运车辆，不要到危险的地方去,如游客不听劝阻,自行到有危险的地方去,发生安全事故由游客自行负责! （自由活动不含车、门票、导游）
2、由于自由行康养旅居避暑20天，全程自由活动，不能与旅游线路做比较，吃住条件也不能和城市相提并论，报名时请考虑好是否有避暑康养旅居自由行的需求。若不以自由行旅居避暑为目的游客，建议不选择此线路。请大家按照规定时间准时到指定餐厅用早中晚餐，超过用餐时间或放弃用餐不退任何费用。
3、酒店有限量免费机麻，旺季因人数众多，机麻供不应求，请游客文明娱乐，不可因为争抢麻将机吵架甚至大打出手，出门旅游安全第一，谢谢合作！
住宿：弥勒
用餐：
午餐 晚餐
D3弥勒自由活动
全天自由活动：在酒店附近游山玩水。
可参考推荐景点游玩 ：东风韵/湖泉生态园/太平湖/锦屏山/可邑小镇/云南红酒庄/白龙洞/红河水乡/甸溪河湿地公园
(自由活动期间全程不含导游、门票、交通，外出期间请注意人生及财产安全，如若不用午餐请提前告知管家)
注意事项：
1、吃住为民宿打包产品，如因外出游玩等其它游客个人原因无法在民宿用餐，不退任何费用，不作任何等价交换，谢谢合作。
特别提示：
自由活动期间请游客注意安全,不乘坐非法营运车辆，不要到危险的地方去,如游客不听劝阻,自行到有危险的地方去,发生安全事故由游客自行负责! （自由活动不含车、门票、导游）
住宿：弥勒
用餐：
早餐 午餐 晚餐
D4弥勒自由活动
全天自由活动：在酒店附近游山玩水。
可参考推荐景点游玩 ：东风韵/湖泉生态园/太平湖/锦屏山/可邑小镇/云南红酒庄/白龙洞/红河水乡/甸溪河湿地公园
(自由活动期间全程不含导游、门票、交通，外出期间请注意人生及财产安全，如若不用午餐请提前告知管家)
注意事项：
1、吃住为民宿打包产品，如因外出游玩等其它游客个人原因无法在民宿用餐，不退任何费用，不作任何等价交换，谢谢合作。
特别提示：
自由活动期间请游客注意安全,不乘坐非法营运车辆，不要到危险的地方去,如游客不听劝阻,自行到有危险的地方去,发生安全事故由游客自行负责! （自由活动不含车、门票、导游）
住宿：弥勒
用餐：
早餐 午餐 晚餐
D5弥勒自由活动
全天自由活动：在酒店附近游山玩水。
可参考推荐景点游玩 ：东风韵/湖泉生态园/太平湖/锦屏山/可邑小镇/云南红酒庄/白龙洞/红河水乡/甸溪河湿地公园
(自由活动期间全程不含导游、门票、交通，外出期间请注意人生及财产安全，如若不用午餐请提前告知管家)
注意事项：
1、吃住为民宿打包产品，如因外出游玩等其它游客个人原因无法在民宿用餐，不退任何费用，不作任何等价交换，谢谢合作。
特别提示：
自由活动期间请游客注意安全,不乘坐非法营运车辆，不要到危险的地方去,如游客不听劝阻,自行到有危险的地方去,发生安全事故由游客自行负责! （自由活动不含车、门票、导游）
住宿：弥勒
用餐：
早餐 午餐 晚餐
D6弥勒自由活动
全天自由活动：在酒店附近游山玩水。
可参考推荐景点游玩 ：东风韵/湖泉生态园/太平湖/锦屏山/可邑小镇/云南红酒庄/白龙洞/红河水乡/甸溪河湿地公园
(自由活动期间全程不含导游、门票、交通，外出期间请注意人生及财产安全，如若不用午餐请提前告知管家)
注意事项：
1、吃住为民宿打包产品，如因外出游玩等其它游客个人原因无法在民宿用餐，不退任何费用，不作任何等价交换，谢谢合作。
特别提示：
自由活动期间请游客注意安全,不乘坐非法营运车辆，不要到危险的地方去,如游客不听劝阻,自行到有危险的地方去,发生安全事故由游客自行负责! （自由活动不含车、门票、导游）
住宿：弥勒
用餐：
早餐 午餐 晚餐
D7弥勒自由活动
全天自由活动：在酒店附近游山玩水。
可参考推荐景点游玩 ：东风韵/湖泉生态园/太平湖/锦屏山/可邑小镇/云南红酒庄/白龙洞/红河水乡/甸溪河湿地公园
(自由活动期间全程不含导游、门票、交通，外出期间请注意人生及财产安全，如若不用午餐请提前告知管家)
注意事项：
1、吃住为民宿打包产品，如因外出游玩等其它游客个人原因无法在民宿用餐，不退任何费用，不作任何等价交换，谢谢合作。
特别提示：
自由活动期间请游客注意安全,不乘坐非法营运车辆，不要到危险的地方去,如游客不听劝阻,自行到有危险的地方去,发生安全事故由游客自行负责! （自由活动不含车、门票、导游）
住宿：弥勒
用餐：
早餐 午餐 晚餐
D8弥勒自由活动
全天自由活动：在酒店附近游山玩水。
可参考推荐景点游玩 ：东风韵/湖泉生态园/太平湖/锦屏山/可邑小镇/云南红酒庄/白龙洞/红河水乡/甸溪河湿地公园
(自由活动期间全程不含导游、门票、交通，外出期间请注意人生及财产安全，如若不用午餐请提前告知管家)
注意事项：
1、吃住为民宿打包产品，如因外出游玩等其它游客个人原因无法在民宿用餐，不退任何费用，不作任何等价交换，谢谢合作。
特别提示：
自由活动期间请游客注意安全,不乘坐非法营运车辆，不要到危险的地方去,如游客不听劝阻,自行到有危险的地方去,发生安全事故由游客自行负责! （自由活动不含车、门票、导游）
住宿：弥勒
用餐：
早餐 午餐 晚餐
D9弥勒-昆明，昆明-长沙，根据车次时间乘坐火车
根据时间送站
可参考推荐景点游玩 ：东风韵/湖泉生态园/太平湖/锦屏山/可邑小镇/云南红酒庄/白龙洞/红河水乡/甸溪河湿地公园
(自由活动期间全程不含导游、门票、交通，外出期间请注意人生及财产安全，如若不用午餐请提前告知管家)
注意事项：
1、吃住为民宿打包产品，如因外出游玩等其它游客个人原因无法在民宿用餐，不退任何费用，不作任何等价交换，谢谢合作。
特别提示：
自由活动期间请游客注意安全,不乘坐非法营运车辆，不要到危险的地方去,如游客不听劝阻,自行到有危险的地方去,发生安全事故由游客自行负责! （自由活动不含车、门票、导游）
住宿：火车
用餐：
早餐
D10抵达长沙/当地
抵达长沙，结束愉快的休闲康养之旅
住宿：温馨的家
用餐：
云南 火车去 火车回 10天9晚 云南弥勒康养旅居火车10天9晚游 
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