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西藏 火车去 火车回 11天10晚 西藏-呀咕嘟拉萨林芝山南纳木错双卧11日游
产品编号： 【G129711】
优惠价 ¥ 6580.00 起 支付说明
0天预订
出发地： 长沙
目的地： 西藏
服务商： 湖南省中青国际旅行社有限公司

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体验：藏式风格小视频， 大峡谷藏装体验，藏族转切玛、篝火锅庄、 挂经幡撒隆达
赠送 无人机航拍小视频

人文：看非遗藏戏或围炉畅谈   

赠送： 一人一台便携式制氧机使用、 矿泉水、青稞酒、甜茶

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 详细描述

1.用车：7-19座保姆车(8人以下用7-9座保姆车;9-17人用19座保姆车）

2.用餐：6早7正、餐标30赠送： 石锅鸡 及山南特色餐、牦牛汤锅、菌汤锅

3.门票：首道大门票               

4.保险：旅行社责任险及意外险      

5.导游：导游或本土向导 （8人以下司兼导，9人以上含导游）

行程安排
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
  • 第9天
  • 第10天
  • 第11天
D1长沙-拉萨
客人携带身份证件，自行前往长沙火车站，长沙乘坐火车硬卧前往拉萨。刷身份证进站。
住宿：火车硬卧
用餐：
交通：火车

D2全天火车上-西宁换乘有氧列车
全天火车上，浏览车窗外青藏线沿途风景
住宿：火车硬卧
用餐：
交通：火车

D3火车抵达拉萨
【今日特色】 圣城拉萨 【行程概述】 西藏之旅的第一天，抵达拉萨，按照您所提供的确切的接团信息，将由司机负责接送您到指定的酒店， 自行 办理入住手续。对您最好的建议是少走动，不洗澡，多喝水，八分饱，以预防如期而至的高原反应。如果您有 足够的时间，体力还比较充沛， 自认为不会耽搁后面行程的前提下，可以选择自行去市内地参观。(如遇航班延 误或其它因素有可能出现客人自行乘民航大巴至拉萨市内再自行乘的士去酒店，大巴车费+的士费全部由我方 承担，请理解并配合！)
住宿：酒店
用餐：
交通：火车

D4拉萨—雅鲁藏布大峡谷(世界大峡谷) —林芝/索松村
酒店早餐，出发前往林芝，欣赏一路上的绝美风光，来到世界上第一深度的雅鲁藏布大峡谷参观游览，在美丽 的南迦巴瓦峰下，穿着本行程免费赠送的特色藏式民族服装拍照打卡留念，今晚入住林芝。 拉林高速：这是一条从“ 日光城 ”拉萨到“雪域小江南 ”林芝的神奇天路，西藏历史上颜值最高的公路， 总里 程约 410 公里，车程约 5 小时，被誉为生态通道、绿色长廊、景观大道。 【雅鲁藏布大峡谷】前往世界上最长最深的峡谷，这儿有千年大桑树、惊以爱情神奇力量的“情比石坚 ”、最 佳位置观赏中国最美山峰-南迎巴瓦峰。大峡谷具有多个不同类型的自然带，除海拔 4200 米林线以上为雪原冰 漠和草丛外，几平都被殊林占据着，面积广、资源丰富，大峡谷有两个基本特点:奇特的大拐弯和青藏高原最大 的水汽通道，这两大特点本身构成了世界上珍奇的自然奇观，构成了最有特点的生态旅游资源。 备注：是否能观赏到南迦巴瓦峰看当日天气状况。
住宿：酒店
用餐： 早餐 午餐 晚餐
交通：汽车

D5林芝/索松村—走进高原藏族村寨（ 喝酥油茶、 吃糌粑）—贡德林草原—远观雍布拉康—扎西曲登村/泽当
早餐过后前往高原藏寨，随后前往藏民族的摇篮和文化发祥地山南市，途经美丽的贡德林草原，后前往山 南，远观天鹅古堡雍布拉康，晚上来到藏族村落，感受最纯粹的藏式风情，民俗民风。 【高原藏族村寨】坐落在 318 国道旁一个小村落，村里风景秀丽,气候宜人,村民友好好客，为了让游客感受浓 厚原始的工布藏族气息，村里为游客准备了各类藏式小吃。（ 备注：冬季期间高原藏族村寨民俗村将会关闭， 则自动取消该项目 ，不退费 ） 【贡德林草原】走进广袤的贡德林草原，仿佛进入了牧人的天堂，马驹嬉戏，牦牛悠然，毡帐炊烟，一派迷人 的草原风光，让人真正体会到“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊 ”的悠远意境。贡德林草原是西藏最有名的 酥油产地，其酥油以前是专供达官显贵所用， 所以被人们称为“御用草原”。 【扎西曲登村】 走进山南市乃东区昌珠镇扎西曲登社区，一幢幢藏式小楼鳞次栉比，在村中林荫小道上，在麦 浪翻滚的田野里（夏季），随处可见拍照留影的游客，“面具 ”下的千年古村正揭开神秘的面纱。 备注： 1.藏民俗村景区内设有购物店不受旅行社控、请大家仔细甄别购买！ 2. 藏戏和锅庄晚会为赠送项目（演员为当地村民，如遇特殊情况不能出演，则自动取消，请勿以此为由投 诉），藏家民宿很有特色，但条件相对稍差，请作好心理准备； 3.如受扎西曲登村流量限制，则改为入住泽当的酒店，且扎西曲登村内献哈达、转切玛等系列活动自动取消。 4.桃花节期间增加嘎啦桃花村（3 月 16-4 月 15 期间增加游览嘎啦桃花村，桃花节结束自动取消该景点，无费 用可退）
住宿：酒店
用餐： 早餐 午餐 晚餐
交通：汽车

D6扎西曲登村/泽当—昌珠寺-翻越岗巴拉山--羊卓雍措—拉萨/当雄
酒店早餐之后出发前往参观吐蕃时期第一批兴建的佛教寺庙“ 昌珠寺 ”，随后前往羊卓雍措，藏语意为"碧 玉湖" ，是西藏三大圣湖之一羊湖，途中翻越网红打卡地岗巴拉山口，翻过岗巴拉山来到羊湖 1.2 号观景台观看 羊湖的绝美风光，来到羊湖湖边亲临圣湖水，挂经幡，撒隆达为家人为自己祈福，当日入住拉萨或当雄。 【昌珠寺】距乃东县约二公里，属格鲁派寺院。建于松赞干布时期，据说文成公主曾在该寺驻足修行。 昌珠寺 系吐蕃时期第一批兴建的佛教寺庙之一，有着西藏的第一座佛堂。昌珠寺镇寺之宝乃东泽措巴的珍珠唐卡，在 二层一间低矮的房间里，这是一件世界罕见的珍宝，用珍珠串起成线条绘出的“观世音菩萨憩息图 ”闪闪发 光、精美绝伦。这幅价值连城的唐卡每天吸引着许多信徒游客前来观瞻朝拜。 【岗巴拉山口】 岗巴拉山口海拔 4750 米，像西藏所有著名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的 风马旗（即彩色经幡），在风中呼啦啦地飘扬。这里是俯瞰羊卓雍湖的最佳地点：山顶上有云层覆盖，在湖面 投下巨大的不规则身影。蔚蓝的天空与湖水相辉映，纯净的湖水在阳光下美得动人心魄。 【羊卓雍措】简称羊湖，藏语意为"碧玉湖" ，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为" 上面的珊瑚湖" 。与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美， 冠绝藏南。湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉 映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群 ”来赞美 她。
住宿：酒店
用餐： 早餐 午餐 晚餐
交通：汽车

D7拉萨/当雄--途径藏北草原--翻越那根拉山口--纳木措--返回拉萨
享用早餐后乘车前往纳木错，途径藏北草原，蓝天白云雪山下是那一望无际的草原。远处，小河像一条 银色的带子，在阳光下闪闪发光，亲临西藏三大圣湖之一纳木措，来一场心灵的对话。 【那根拉山口】在念青唐古拉山脉，海拔高度 5190 米，玛尼堆上挂满了经幡，在藏民心中代表了对神灵的敬 畏，站在山口向北望去，可以眺望美丽的纳木错。 【纳木错】又名纳木湖，是西藏最大的内陆湖。 藏语纳木湖意为“天湖” 。山脚湖边，有很多用石块堆起的玛尼 堆。抬眼望去，头顶深邃而疏朗的蓝天，与纯净的湖水浑然一体;远处雄奇皑皑的雪峰犹如琼楼玉宇，忽隐忽 现；湖边的草地犹如一张巨大的绿毯，无边无际；湖水清澈透明，水天相融，浑然一体。纳木错的美，不可言 喻，只可亲身经历才能体会。
住宿：酒店
用餐： 早餐 午餐
交通：汽车

D8拉萨市内 : 布达拉宫一大昭寺广场一八角街
【今日特色】 天上的宫殿-布达拉宫、大昭寺广场、八角街 【行程概述】 今天游览布达拉宫、大昭寺广场、逛八角街（时间顺序根据布宫预约时间调整） 【布达拉宫】上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑【布达拉宫】 （含门票参观时间约 1 小时、 自费耳麦 30 元/人） ，布达拉宫始建于公元 7 世纪的吐蕃王朝时朝，年轻的吐蕃王朝开创者松赞干布统一周边部落，迁 都拉萨城，建立了宏伟的布达拉宫原型。五世喇嘛在布达拉宫原有的旧址上重新修建了现在的布达拉宫白宫和 几十年之后由摄政王桑结嘉措修建了现在的红宫，并把旧西藏的政治中心搬到此处，让这座宫殿再次成为西藏 的政治权力中心，在所有藏族人的心中有着神圣的地位。参观完布宫后，可前往西门的药王山拿出 50 元人民 币背面，跟布达拉宫来张合拍。然后前往大昭寺广场八角街在那里闲逛、发呆、吃美食——大昭寺广场八角街 周围很多正宗川菜馆，您可以去品尝、充分满足自己味蕾！当日为半自由行，参观完布达拉宫后步行前往大昭 寺广场后自行回酒店休息。 【大昭寺广场】位于大昭寺前，很多藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当 地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩、大昭寺广场很多藏装拍摄，您可自费前戴 上绿松石，蜜蜡……留下美美的藏装留念！ 【八角街】是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。弥漫着浓郁的藏族文化气息。街道两旁商店林立， 热闹非凡。相传八廓街的玛吉阿米，是六世达赖仓央嘉措的密宫。他曾在此地写下著名的《在那东方的山顶 上》，“在那东方高高的山顶上，升起一轮皎洁的月亮…… ” 布宫游览须知： 1、布达拉宫游览必须携带本人有效证件原件；才能进入布宫，参观时不能穿凉鞋，短袖，短裤！ 2、工作人员将于前一天 22：00 以前，通知具体集合时间及地点，如果未接到通知请及时致电您的客服； 布宫门票预定须知： 1、 目前因布宫管委会规定一位讲解员最多带 26 位客人(具体人数可能变动，以布宫管委会规定为准)，且布宫门票紧张又限量， 组织方会通过以下渠道来解决门票：团队票、散客票、单位参观票、管理处补票、特批票等。因不同渠道的特殊要求、敬请客人 无条件听从安排。可能有时批票的参观名单不允许带导游，故有时会没有导游带领，自行参观游览，请勿因此投诉！ 2、旅行社须提前多天网约门票，但参观的具体时段是提前一天才通知，统一由布宫管理处随机排出！旅行社不承诺游客的时间 要求！ 以下情况均属正常安排：①、每个团或每个家庭可能拆分成多批次，②、每批次分成不同时段参观 ③、 同一个团队的 客人走不同的线路。报名签约即同意此方案，不得因此投诉！ 3、关于儿童：1.2 以下（不含 1.2 米）的可以直接跟着大人进去，身高 1.2 米以上须与成人一样按规定报票，否则，不能进入布 宫参观 。 4 特别说明：因布宫限制流量，暑期旅游特旺季，门票非常紧张，旅行社会按正常流程申请票，但如果不成功，则按退一赔一处 理，不再承担额外的赔偿责任！报名签约即同意此解决方案，请理解！ 5、为了有效地听导游讲解，布宫和大昭寺均需租用耳麦（每处 30 元），费用请现付！ 6、当日属于半自由行、仅含布宫讲解员、参观完布宫后请自行前往大昭寺广场，自由安排时间返回酒店！
住宿：酒店
用餐： 早餐
交通：汽车

D9拉萨送站
【行程概述】 仅限于当天送站，如客人还须在拉萨停留，则请自行前往机场/火车站，费用不退。根据航班时间/列车时间，安 排送机/送站， 自行于拉萨机场办理乘机手续；遇到特殊情况下可能会安排客人乘坐机场大巴赴机场。（备注： 请于 12：00 前退房，否则须自补续房费。） 备注： 1.以上行程供您参考，组织方可以具体情况调整顺序，遇景点维修等非可控制因素，我方保留用其它相关 代替景点的权利！ 也可在不改变原有包含景点的前提下，对时间进行灵活变通，届时尽请包容与谅解！ 2． 因无人机起飞受风力及天气影响、 如因天气恶劣无法起飞，则改为赠送电子相册、敬请知晓！
住宿：火车硬卧
用餐： 早餐
交通：火车

D10全天火车上
火车上继续欣赏沿途风景
住宿：火车硬卧
用餐：
交通：火车

D11火车抵达长沙
火车抵达长沙，客人携带行李物品返回家
住宿：无
用餐：
交通：火车

 
费用说明
  • 费用包含
  • 费用不包含
 
预订须知
    1、请根据天气预报，备好换洗衣服；注意安全，听从导游的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开旅行团队。
    2、带好有关证件（如身份证等），手机、相机、摄像机充电器要准备充分备用电池。
    3、出发前请把导游的电话号码留给家人以备紧急时联络。
    4、天气变化比较快，并且早晚温差大，请注意多带衣服防止感冒。
    5、为了你和他人的健康 ，请不要吸烟（车上禁止吸烟）。
    6、自由活动尽量避免单独出行。导游与同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记,不要随便相信陌生人。
    7、需穿登山鞋、布鞋球鞋，不宜穿皮鞋塑胶鞋，以防滑倒；“看景不走路，走路不看景”照相取景时尤要注意脚下安全；除规定的吸烟点外，不得在风景区内吸烟。
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