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西藏 火车去 火车回 11天10晚 西藏任我行—拉萨林芝大峡谷山南洋湖双卧11日游
产品编号： 【G130226】
优惠价 ¥ 7680.00 起 支付说明
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出发地： 张家界 郴州 衡阳 娄底 长沙 常德 永州 益阳 邵阳 岳阳 怀化 湘潭 湘西 株洲
目的地： 西藏
服务商： 湖南省中青国际旅行社有限公司

西藏任我行
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精品小团

行程安排
  • 第1天
  • 第2天
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  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
  • 第9天
  • 第10天
  • 第11天
D1长沙-前往拉萨
长沙集合乘火车硬卧前往拉萨
住宿：火车硬卧
用餐：
交通：火车

D2沿途欣赏自然风光
沿途欣赏自然风光
住宿：火车硬卧
用餐：
交通：火车

D3抵达拉萨
火车抵达拉萨，接客人到酒店入住
住宿：拉萨
用餐：
交通：火车

D4拉萨-布达拉宫+自由行-拉萨
08:00 酒店内用早餐 08:30 出发前往布达拉宫景区，参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（按照布宫规定，参观时间60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层117米高。 12:00 社会餐厅用午餐自理 13:00 下午自由活动自行回酒店！ 18:00 晚餐自理 20:00 入住酒店休息
住宿：拉萨
用餐： 早餐
交通：巴士

D5拉萨-巴松措-林芝/索松村
08:30 酒店内用早餐 09:00 酒店出发 12:00 巴河镇享用午餐自理 14:00 抵达【巴松措AAAAA级风景区】，巴松错又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点)，2000年被评为国家AAAA级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。 18:30 抵达【大峡谷景区】是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观 18:30 社会餐厅赠送石锅鸡 21:30 入住索松村酒店休息 【温馨提示】 1.车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧。 2.请携带好随身物品，以防丢失。
住宿：林芝/索松村
用餐： 早餐 晚餐
交通：巴士

D6索松村-雅鲁藏布大峡谷-卧龙奇石-达古峡谷-观猴台-泽当
07:00 酒店内用早餐 09:00 【雅鲁藏布大峡谷景区】大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山---南迦巴瓦峰。 10:40 【雅尼国家湿地公园】沿途观赏尼洋河风光。尼洋河是一条非常美丽的河，藏语称河为“曲”，称湖为“错”，它是雅鲁藏布江四大支流之一，被喻为工布人的母亲河。尼洋河水四季清澈见底，因苯日神山的缘故，宗教与文明也在此流域繁衍昌盛，历来是工布藏族的繁衍生息区。 11:40 到达【卧龙奇石】位于西藏林芝米林县的卧龙镇，分布在狭长的河滩上，多呈深灰色，有些呈银灰色。 12:30 朗县县城用午餐 13:40 西藏最神秘国家湿地公园神湖【拉姆拉措】（挑战极限：5353m朝拜时间大哟为160分钟），神湖犹如一面头盖骨形的镜子，镶嵌在群峰之中。西藏历代 达赖喇嘛 的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的，而且每代达赖喇嘛都要到神湖朝拜一次。传说，神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象，朝圣者能在此湖看到前世、今生、未来。（每年5月份以后开放，如遇拉姆拉措景区因不可抗拒因素不对外开放，导致景点参观不了，就将该景点改为有着“西藏历史上第一座宫殿文成公主的夏宫”等著称的雍布拉康（赠送讲解员讲解）门票差价现退。 17:30 到达【达古峡谷】达古峡谷景区仅次于林芝大拐弯的雅江第二大峡谷，神秘又美丽的自然景观。景区位于山南地区，谷内有雅鲁藏布江大转弯，江水奔涌湍急。“两山夹一江”的特殊地理位置，造就了神奇迷人的自然景观。 达古峡谷景区内的雅鲁藏布江江面骤然收缩为36米，使得江流湍急，奔涌咆哮，两山夹峙，是雅江中游最美丽的峡谷；既有华山之险，亦有三峡之奇。 18:00到达【观猴台】亲猴台位于达古峡谷内，紧邻雅鲁藏布江，前后山峰陡峭，风景壮丽。亲猴台建有凉亭和木栈道，有很多猴子在这里出没，是跟猴子近距离接触的好地方。 20:00 社会餐厅用晚餐自理 21:30 入住酒店休息 【行程提示】 大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。 【注意事项】：攀登拉姆拉措请根据自身体力适应度来决定是否攀登，请最好携带一些巧克力或者糖果来补充能量，轻装上路，保持深呼吸增加肺活量。如有不适请不要勉强，速折回等候。如因封山未能开放只退门票50元/人。谢谢合作。海拔从2900米的林芝缓缓上升到海拔3500米的加查，沿途是原始的崇山峻岭和弯弯曲曲河流，一步一景，司机只能在能停车的地方选择最漂亮的地方休息参观，全程590公里的风光带给你带来精神和灵魂的震撼，唯一的不足是因为没有开发的原因午餐费用高但是质量却很低，请自备一些零食！ 1、如若拉姆拉措景区因不可抗拒因素不对外开放，导致景点参观不了，就将该景点改为有着“西藏历史上第一座宫殿，文成公主的夏宫”等著称的雍布拉康（赠送国家级讲解员讲解）门票差价现退。司机导游有权根据具体的行程情况在不改变景点数量和服务标准的情况下，调整景点的游览时间顺序和住宿地点，只为让游客旅途玩的开心，能更好的体验西藏之美。 2、所有港、澳、台、外籍游客因各方面因素均不能参观拉姆拉措景区，到时可安排在当地农家乐——天然氧吧游玩休息（会提供垂钓活动，客人如需体验其它项目费用需自理）
住宿：泽当
用餐： 早餐 午餐
交通：巴士

D7泽当-日托寺-鲁日拉观景台-拉萨
8:00 酒店内用早餐 10:30 沿途可以参观草原、黑颈鹤，藏园羊等各种野生动物 12:00 中午自热火锅及米饭（可自行配备水果及零食） 14:00 参观网红打卡地最孤独的寺庙【日托寺】寺中供奉着一颗从天而降的神石，据说能除百病，所以日托寺也叫山上的石头。 14:30 到达喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊抵达[鲁日拉观景台]（游览时间约30分钟），在此处可以眺望羊卓雍措之千岛湖 ，风景优美，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，湖水面积638平方公里，海拔4441米，湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多，形似珊瑚枝，湖水明蓝映天，景色丰富秀美，集雪山、冰川、牧场、农庄等景色为一体。 19:30 社会餐厅自理 20:30 入住酒店休息 【注意事项】：请根据自身体力适应度来决定寻宝强度，请最好携带一些巧克力或者糖果来补充能量，轻装上路，保持深呼吸增加肺活量。如有不适请不要勉强，速折回等候。谢谢合作。海拔从2900米的林芝缓缓上升到海拔3500米的泽当，沿途是原始的崇山峻岭和弯弯曲曲河流，一步一景，司机只能在能停车的地方选择最漂亮的地方休息参观，全程590公里的风光带给你带来精神和灵魂的震撼，唯一的不足是因为没有开发的原因午餐费用高但是质量却很低，请自备一些零食！
住宿：拉萨
用餐： 早餐 午餐
交通：巴士

D8拉萨-纳木措-拉萨
08:00 酒店内用早餐 10:20 途径【羊八井】，在车内可看见羊八井地热电站远景、念青唐古拉山远景 11:00 抵达【念青唐古拉山】山口，下车拍摄雪山风景、经幡阵、玛尼堆(拍摄约15分钟)近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑 云雾缭绕，神秘莫测。远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心。 12:30 社会餐厅用餐 12:40 前往纳木错景区 13:40 抵达那根拉山口，下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动。(拍摄约20分钟) 14:30 抵达【天湖纳木措】（游览时间不低于90分钟）海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖， 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”，评语：“与神耳语的地方”。 15:30 乘车返回拉萨结束愉快的行程 19:30 晚餐（自理） 21:00 入住酒店休息
住宿：拉萨
用餐： 早餐
交通：巴士

D9拉萨—长沙
早晨自由活动，后根据高铁时间送客人到车站，乘火车飞长沙，结束行程
住宿：火车硬卧
用餐： 早餐
交通：火车

D10沿途欣赏自然风光
火车上
住宿：火车硬卧
用餐：
交通：火车

D11抵达长沙
火车抵达长沙，结束行程
住宿：无
用餐：
交通：无

 
费用说明
  • 费用包含
  • 费用不包含
 
预订须知
    1、请根据天气预报，备好换洗衣服；注意安全，听从导游的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开旅行团队。
    2、带好有关证件（如身份证等），手机、相机、摄像机充电器要准备充分备用电池。
    3、出发前请把导游的电话号码留给家人以备紧急时联络。
    4、天气变化比较快，并且早晚温差大，请注意多带衣服防止感冒。
    5、为了你和他人的健康 ，请不要吸烟（车上禁止吸烟）。
    6、自由活动尽量避免单独出行。导游与同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记,不要随便相信陌生人。
    7、需穿登山鞋、布鞋球鞋，不宜穿皮鞋塑胶鞋，以防滑倒；“看景不走路，走路不看景”照相取景时尤要注意脚下安全；除规定的吸烟点外，不得在风景区内吸烟。
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