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产品编号： 【G134520】
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出发地： 长沙
目的地： 西藏
服务商： 湖南省中青国际旅行社有限公司

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[玫瑰]亚东国门边境，三国同窗的独特风光体验

✅日喀则>崇巴雍措>多情措>卓木拉日雪山>亚东>乃堆拉国门>噶举寺>定结湿地>洛子峰观景台>108道拐>珠峰大本营>羊卓雍措>布达拉宫


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 详细描述

行程安排
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
  • 第9天
  • 第10天
D1长沙-西安，接机入住酒店
黄花机场乘飞机前往中国千年古都之一西安。接机后入住酒店，自由活动休息；
住宿：双标间
用餐：
交通：飞机

D2西安/重庆-和平机场-日喀则博物馆-非物质文化遗产展示中心-日喀则
抵达和平机场的航班根据实际情况来定下面的时间仅供参考 12:00 日喀则用午餐 13:30 抵达日喀则酒店休息 14:30 日喀则博物馆是日喀则市唯一综合性博物馆，实行免费开放制度，开馆时间为10点-18点，周一闭馆。目前，日喀则博物馆一二楼有大型基本陈列，全方位展示日喀则历史人文及建设成就，三楼设有“卫国戍边主题展览”“西藏百万农奴解放纪念馆日喀则分馆”“民族团结进步主题展览”三个主题展览，欢迎各界人士参观指导。（周一闭馆，自行取消行程不接受投诉。） 16:30 日喀则非物质文化遗产展示中心是日喀则市文旅产业大基地、文化产业新地标。日喀则非物质文化遗产展示中心将围绕非遗展示展销、唐卡数字交易、非遗文创孵化等三个方面，全面展示日喀则非遗保护传承成果，持续加大对非遗保护传承的宣传力度，推动非遗更好服务经济社会发展，满足人民美好生活需要。 18:30 酒店用晚餐 20:30 入住酒店 【温馨提示】此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美，可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
住宿：日喀则
用餐： 午餐
交通：飞机

D3日喀则-崇巴雍措-多情措-卓木拉日雪山-亚东
12:00康玛县用午餐 14:30 到达【崇巴雍措】（约30分钟），位于康马县萨玛达乡境内，海拔4540米，面积12.3平方公里，为高原谈水湖。 湖水清澈碧透，静静的躺在喜马拉雅山的怀里，背靠不丹国，面向帕里高原。 距离省道204有15公里，距离孟扎村约14公里，一路柏油公路，比较方便。 它被当地人比喻为天使的眼泪。 它是喜马拉雅山现代冰川运动所形成冰川湖，冰山雪水沿南侧湖岸和东北侧湖岸进入冲巴雍错，湖的北侧有一堤坝，湖水由此流入康马河，后流入年楚河。 16:30 抵达【多情措】多情错位于亚东帕里镇，湖中的卓木拉日雪山主峰高达7600米，是喜马拉雅山第七座山峰，素有神女峰之称。卓木拉日雪山距亚东县城50公里，是早古生代地层和喜马拉雅山花岗岩所组成的断块山系，形成了一个巨大的天然山口，美丽的多情错将众多雪山倒影在湖中，云飘雾起时，卓木拉日与多情错遥相顾盼，日出日落时，雪山与湖水熠熠生辉。在西藏古老的神话里，卓木拉日雪峰和多情错被誉为神山圣湖，当地人们路经神山时，都会献上洁白的哈达和青稞酒，以祈求神灵保佑。 17:40抵达【曲美雄谷抗英遗】曲美辛谷抗英遗址位于亚东县堆纳乡古汝村南面约2公里处的曲美辛古（藏语地名），旅游和爱国主义教育基地。曲美辛古大战记载了1903年，英国派荣赫鹏带领远征军入侵西藏的时候，在曲美辛古遇到藏军驻守部队的狙击。荣赫鹏以谈判为诱饵，使藏军放下了手中武器，然后包围其要塞，乘藏军不备而偷袭攻击，使700多位藏军将士当场无故牺牲。
住宿：亚东
用餐： 早餐 午餐 晚餐
交通：大巴

D4亚东-乃堆拉国门-噶举寺-亚东
08:00 酒店内用早餐 10:30 【乃堆拉国门】国门巴夏景区位于西藏自治区日喀则市亚东县境内，地处喜马拉雅山脉中段，与印度、 不丹接壤，由于受海拔、地形、地理位置差异，以及高原冷热源变化等因素的影响，景区几乎囊括了青藏高原全部的气候类型和自然景观。从海拔1600米以下的河谷开始，植被种类由原本植物茂盛、四季常绿的阔叶林逐渐过度为耐寒耐旱低矮小草，垫状植物、地衣等，高山上部则四季冰雪覆盖，形成了十分明显的重直自然带景观，景区内植物群落分明，古树参天，藤蔓交叠动物种类繁多:鸟语花香、野趣昂然。景观、景点丰富多样，是集自然风貌、人文历史、宗教文化于一体的综合性景区。 11:30 【噶举寺】海拔3000米，离县城约12公里。位于下亚东乡仁青岗村，是一座具有独特风格的噶举派寺庙，1996年被西藏自治区人民政府评为自治区级重点文物保护单位。噶举寺建于1747年，由噶举派高僧珠旺苍巴阿达、贡玛旦增尼达二人创建，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。寺院采用了木阁楼歇山式屋顶结构，建筑风格独特。寺庙内部装饰精美，有丰富的宗教壁画和雕塑，展示了佛教艺术的精髓，该寺现存有文物唐卡、绣品、四面铜观音像及驻藏大臣升泰题赠的“大放光明”木匾等。寺庙周围密林环抱，环境幽静秀美，时时云雾萦绕，风景美不胜收。游客既可以欣赏到独特的建筑风格，感受宁静的庙宇氛围，同时还可以了解到噶举派的历史和文化。 13:30 亚东县享用午餐 15:00 酒店休息 下午自由活动 18:30 餐厅用餐 20:30 入住酒店休息 【温馨提示】 1.车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧。 2.请携带好随身物品，以防丢失。
住宿：亚东
用餐： 早餐 午餐 晚餐
交通：大巴

D5亚东-远观干城章嘉峰-远观喜马拉雅-定结湿地-洛子峰观景台-扎西宗乡
09:30 酒店出发沿途参观美丽的孔玛大草原，来到神水之乡岗巴县，在此可以远眺中国醉美雪山【雪山之母-乔穆永青】 传说它是中国最美雪山[卓日拉木]，世界第三高峰[干城章嘉峰]，周边雪山的母亲，所以称为雪山之母。 13:00 社会餐厅用午餐 14:00 定结湿地公园以其独特的地理环境而闻名，园内有沼泽、湖泊、草地、雪山等景观，吸引大量游客前来游玩。 15:00 洛子峰观景平台这里可以拍摄到远处的洛子峰和珠峰，由于角度的关系，我们回拍到较高的雪山为洛子峰，洛子峰，海拔8516米，地处北纬27°57\'42"、东经86°56\'00"，属于喜马拉雅山脉，是世界第四高峰。洛子峰在藏语中的意思是“南面的山峰”，就因为它地处珠穆朗玛峰以南3公里处，两者之间隔着一条山坳，即通常所说的“南坳”。珠穆朗玛峰以北是章子峰。 19:00 抵达【扎西宗乡】1960年设立扎西宗乡，1989年合并扎西岗乡、巴松乡、拉木堆乡组成新扎西宗乡，1999年保留30个村委会建制。2025年经批准撤销扎西宗乡设立扎西宗镇，行政区域范围保持不变，仍由定日县管辖 该地处珠峰旅游核心区，依托国道318、219轴线形成珠峰旅游“小环线”节点。2024年民宿产业快速发展，全镇拥有民宿150余家、床位6300余张，带动直接就业超560人。餐饮、购物等配套服务设施随珠峰景区开发逐步完善，文旅业态日趋成熟。 【注意事项】：珠峰的用餐条件特别艰苦，游客应做好心理准备。可提前在地区上购买零食，如有洁癖者请自己做好准备。 【特别提醒】：因当晚入住酒店海拔较高（约4900米），请客人随时注意自身身体状况，若遇无法克服的困难及时与司机联系， 若需要请及时通知旅行社以便协调。
住宿：扎西宗乡
用餐： 早餐 午餐 晚餐
交通：大巴

D6珠峰（日出）-108 道拐-加乌拉山口-日喀则
06:30 为了看日出需要早起今早是路餐 09:30 当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第－缕霞光穿行在巍峨壮丽、 气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，然后带着对珠峰的留恋，返回日喀则。 10:40 抵达加乌拉山口看日出，当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉。从这里可以看到4座8000米以上的雪山，依次为：珠穆朗玛峰（海拔8844.43米），马卡鲁峰（8463米），洛子峰（8516米），藏语为“青色美貌的仙女”，卓奥友峰（8201米），藏语为“首席尊师”。 13:00 拉孜县用午餐 14:30 前往日喀则，日喀则的全名始称溪卡桑珠孜，简称为溪卡孜，汉语译音为日喀则；元至正二十年（1360年）日喀则始有建制。日喀则市的藏文意思是“如意庄园”境内定日县有世界第一高峰——珠穆朗玛峰。桑珠孜宗堡和江孜古堡都是曾经的政教中心。扎什伦布寺、白居寺、萨迦寺等一批著名寺庙。有亚东口岸、樟木口岸、吉隆口岸和里孜口岸。 日喀则喜马南麓六大名沟被称为西藏小江南或西藏江南：亚东沟，陈塘沟，嘎玛沟，绒辖沟，樟木沟，吉隆沟。 18:00 抵达日喀则县城 18:30社会餐厅用晚餐 19:30 入住酒店休息
住宿：日喀则
用餐： 早餐 午餐 晚餐
交通：大巴

D7日喀则-日喀则石刻艺术博物馆-扎什伦布寺-远观宗山古堡-白居寺-江孜
08:00 酒店用餐 09:00 【日喀则石刻艺术博物馆】是目前全西藏唯一一家以石刻艺术为主题的专业博物馆，馆内共设艺术初兴、百花齐放、融会贯通、继承发展、调查保护五部分展览内容，汇集了公元7世纪至19世纪的大量西藏各历史时期的精美石刻文物及艺术品。 10:00【扎什伦布寺门票自理】该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后乘车途经-拉孜，翻越5200米的加措拉山后驱车前往巍峨壮丽，气势磅礴，蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，向地球之颠挺进。 13:00 日喀则用午餐 15:30 【白居寺门票自理】，藏语称"班廓曲德"，意为"吉祥轮大乐寺"，位于西藏自治区日喀则地区江孜县江孜镇，南、北、东三面环山，寺院四面临水，距拉萨南约230千米处，距日喀则东约100多千米，海拔3900米。是一座藏传佛教萨迦派、夏鲁派、格鲁派共存的寺院。 18:00 江孜县用晚餐
住宿：双标间
用餐： 早餐 午餐 晚餐
交通：大巴

D8江孜-卡若拉冰川-羊卓雍措-拉萨
08:00 酒店用餐 10:00 【卡若拉冰川】（游览时间20分钟左右）， 是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。卡若拉冰川背靠西藏四大 高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，为两个呈悬冰川形式的冰舌。巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边。虽然由于长年受公路上灰尘的影响，冰川整体呈黑白分层形态，但冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力. 12:30 浪卡子县用午餐 14:30 【羊卓雍措】简称羊湖，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰，此峰高7206米，是后藏地区最重要的神山，也是西藏传统四大神山之一。另外，世界上海拔最高的抽水蓄能电站——羊湖电站即坐落于此。在这里可以近距离观赏羊湖，羊湖水质总体达到1类水域标准，未受到污染，为了保证羊湖处于混沌一体的自然状态，山南地区政府已经不允许任何单位和个人在羊卓雍湖水上进行任何旅游开发和商业经营活动。 18:30 社会餐厅用餐
住宿：双标间
用餐： 早餐 午餐 晚餐

D9拉萨-布达拉宫-送机，前往西安/重庆/成都
08:00 酒店内用早餐 09:30 根据布达拉宫预约时间，参观布达拉宫景区，参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（按照布宫规定，参观时间约60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间，合理安排时间在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证！ 12:00 社会餐厅用餐 17:00 根据航班时间乘机前往中转城市，结束愉快的西藏之行。感谢您的支持，扎西德勒！ 18:00 晚餐自理 【温馨提示】由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量参观，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。当天行程根据布宫批票时间来做行程安排，在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。 【航班说明】行程上所标注航班时间只作参考，具体航段时间以出团通知书为准。如由航空公司原因造成航班变更（解释权属于航空公司），请游客及时与组团社或应急联系人联系，切勿私自另行购买其它班次机票，若因此带来损失由游客自行承担，本社不承担任何责任，谢谢理解与合作】
住宿：双标间
用餐： 早餐 午餐
交通：大巴/飞机

D10西安/重庆/成都-长沙
请游客拿个人有效证件前往航空柜台办理办理乘机手续，乘坐飞机返回长沙；
住宿：无
用餐：
交通：飞机

 
费用说明
  • 费用包含
  • 费用不包含
 
预订须知
    1、请根据天气预报，备好换洗衣服；注意安全，听从导游的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开旅行团队。
    2、带好有关证件（如身份证等），手机、相机、摄像机充电器要准备充分备用电池。
    3、出发前请把导游的电话号码留给家人以备紧急时联络。
    4、天气变化比较快，并且早晚温差大，请注意多带衣服防止感冒。
    5、为了你和他人的健康 ，请不要吸烟（车上禁止吸烟）。
    6、自由活动尽量避免单独出行。导游与同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记,不要随便相信陌生人。
    7、需穿登山鞋、布鞋球鞋，不宜穿皮鞋塑胶鞋，以防滑倒；“看景不走路，走路不看景”照相取景时尤要注意脚下安全；除规定的吸烟点外，不得在风景区内吸烟。
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