云南飞机去飞机回 6天5晚缘起巴拉格宗双飞6日游 - 湖南省中青国际旅行社有限公司

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特别优惠

详细描述

天数	行程	主要项目	早	中	晚	住宿
Day1	各地-丽江-虎跳峡	接机+白沙壁画+虎跳峡+入住民宿	×	√	√	中虎跳
Day2	虎跳峡镇-巴拉格宗	虎跳峡高路徒步（精华段：客栈-HALIFWAY-龙洞瀑布-返回） +白水台+巴拉格宗（香格里拉大峡谷）	√	√	√	巴拉格宗
Day3	巴拉格宗-香格里拉	巴拉格宗（天然佛塔+巴拉村+回音壁高空栈道+高空观景台+卓玛拉康） +土司宴	√	√	√	香格里拉
Day4	香格里拉	纳帕海+藏装跟游（藏装+简单妆造） +独克宗古城	√	√	√	香格里拉
Day5	香格里拉-丽江	香巴拉时轮坛城+大经幡打卡+小中甸杜鹃花海+丽江古城	√	√	×	丽江
Day6	丽江-家	玉湖村风光+纳西文化体验:体验制作东巴纸/学说纳西语/参观纳西家庭博物馆/品尝纳西族传统蜜饯/穿纳西民族服饰+丽江花卉园	√	√	×	/

接待标准

交通信息

行程安排

第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
第6天

各地-丽江机场接机-白沙壁画-虎跳峡-入住虎跳峡高路段民宿

1、贵宾抵达丽江三义机场后，我社工作人员会在此等候您，稍后乘车前往【白沙古镇】，它坐落在玉龙雪山脚下，安静、美好；【白沙壁画】也在此处，它是明代纳西族社会大开放的产物，它的绘制从明初到清初，先后延续了300 多年； 2、后乘车前往游览【虎跳峡】景区，亲临磅礴的金沙江水边，听涛声如雷鸣一般（含景区内上下扶梯）； 3、今晚将入住虎跳峡高路中段上的特色民宿（若大车无法抵达起始点，已安排接驳用车），夜晚，您可在民宿欣赏到玉龙、哈巴雪山的另一面。【白沙古镇】因地表多白色沙粒而得名，纳西语称“崩时 ”，是 "丽江古城 "的组成部分之一，位于玉龙雪山下，白沙古镇是丽江一大家族，即丽江土司"木氏家族 "的发源地。【虎跳峡】又称“金沙劈流”，位于丽江玉龙雪山与哈巴雪山之间，全长 15 千米，从江西到山顶高差达 3 千多米，是世界上深的大峡谷。两岸均如刀削斧砍，陡峭险绝。谷底狭窄，窄处仅有 30 余米。传说有虎能一跃而过，因而得名。湍急的江水，如万马奔腾，夺路而出，流速达每秒 6－8 米。峡内涛声如雷，浪花飞溅，惊心动魄，险峻奇绝，是探险旅游的好去处

住宿：虎跳峡

用餐：午餐晚餐

交通：飞机

虎跳峡高路精华段徒步体验（民宿-中途客栈-龙洞瀑布-中途客栈） -白水台-巴拉格宗（香格里拉大峡谷）

1、早餐后开始本次精彩的虎跳峡高路徒步（徒步线路：民宿-中途客栈-龙洞瀑布-返回至中途客栈；徒步时长约 3 小时，全程大约 5km）； 2、您也可以在中途客栈的网红景观大阳台打卡，自行品尝咖啡。随着徒步大热，这里到访过很多体育、娱乐明星； 3、后乘车前往【白水台】游览，这里是纳西东巴文化的重要发源地之一，同时也是我国大的华泉台地。 4、后乘车前往香格里拉的秘境【巴拉格宗】，晚餐后入住酒店，这里海拔较低，含氧量充足，非常适合休息【白水台】是纳西族东巴教的发祥地。我国大的华泉台地。台地中央由十多个泉池相连，串成“天池”，自上而下一台台，一层层堆云积雪，纯白如脂，莹润如玉，耀眼夺目，好似一个银色的世界。台中央的华泉小洲，宛如一弯新月，水从其中滑过；珠光闪烁，奇丽无比。从远处望去，白水台如同用一块巨大的汉白玉雕成，清水从上面流过，犹如流银泻乳，蔚为奇观。

住宿：巴拉格宗水庄大酒店

用餐：早餐午餐晚餐

交通：汽车

巴拉格宗-天然佛塔-巴拉村-回音壁高空玻璃栈道-香格里拉

1、早餐后乘坐景区环保车来到【天然佛塔】，这里是景区的主要景观之一，也是几个主要景点中海拔高的地方，约4200m，一起欣赏大自然的神奇造物； 2、前往游览【巴拉村】，这座曾经的隐世村庄； 3、走在【回音壁栈道】，远眺周围的神山和香格里拉大峡谷； 4、后乘车返回香格里拉，今晚特别安排【土司晚宴】，在热情欢乐的藏族歌舞中享用热气腾腾的小火锅。【巴拉格宗】香格里拉大峡谷巴拉格宗景区地处滇川藏交界处，是三江并流世界自然遗产红山片区的核心景区之一，位于香格里拉旅游区的中心区域，距市区 50 公里。景区内景点甚多，以高、深、险惊人，以奇、雄、特闻名，以神、妙、秀催人向往。景区囊括了雄奇的香格里拉大峡谷景观、壮丽的巴拉格宗雪山风光，传承前年的圣洁原乡巴拉村、神圣的千年凤凰菩提树、上天赐予天然而成的香巴拉佛塔以及原始森林、高原湖泊、高原牧场、冰川、峡谷等，同时不乏浓郁的藏民族风情。绝美而绝尘，是上帝遗落人间的珍珠，是自然画卷纯粹的一笔，是香格里拉能让梦盛开的地方。【天然佛塔】香巴拉佛塔位于巴拉格宗神山东北方，是景区的主要景观之一，天然而形成的金字塔形山峰身披白雪巍峨耸立在天空下，形似端坐诵经的喇嘛和展开的经书。此佛塔、经书、老喇嘛三座高山被人们形象的誉为 "佛、法、僧 "三宝。【千年古村——巴拉村】经过了 1300 年的风霜，巴拉村依旧炊烟袅袅。藏式的木楼依山势而建，层层叠叠，白色的佛塔，五彩的经幡，村里通了路，有了电，生活水平在逐渐提高，但是信仰、习俗从未有一丝改变。【回音壁高空玻璃栈道】走在垂直落差700米的玻璃栈道上，看着云雾从脚下漂过，有些人可能会害怕，但面对美景却又忍不住再继续向前，移步换景，转身换景，仰望苍穹雪山是景，俯看绿水碧波是景。 1106米的栈道贴心的为游人们在拍照点预留了四个观景平台，面对一路的美景，激动的您不用太着急吟诵“会当凌绝顶，一览众山小”名句，也不用急着叹今抚古感慨，如若眼睛对这么多美景应接不暇时，不妨闭上眼，用心感受聆听一下巴拉格宗这遗世独立的美，千万年大自然的美丽结晶。【土司宴】（品尝牦牛小火锅、糌粑、青稞酒、酸奶酪等小吃，欣赏藏民家藏族歌舞表演，晴天参加篝火晚会）感受藏民族的热情接待。

住宿：香格里拉

用餐：早餐午餐晚餐

交通：汽车

纳帕海-藏装跟游（藏装+简单妆造） -独克宗古城

1、早餐后，游览【纳帕海】，秋季的纳帕海，红色狼毒花如火般盛开，牛群、马儿悠闲散步、吃草； 2、在这里为您安排了【藏装跟游】（不含摄影师）挑选自己喜欢的藏装，化身卓玛，您可以随自己喜好尽情拍照；倘若对草原骑马感兴趣，还可以（自费）体验马背上游览牧场的感觉； 3、后在【独克宗古城】小逛，感受当年茶马古道的热闹；您也可登山一侧的【龟山公园】，转动巨大的【转经筒】，为家人、为自己祈福。【纳帕海】纳帕海与依拉草原其实是连成一体的，雨季时，大部份草原被湖水覆盖，就成为海，非雨季时，湖水退化，就变成了草原，成群的牛羊随草海起伏，如在海中沉浮。茫茫草原，四处是“风吹草低见牛羊 ”的草原美景。西面的石卡、叶卡、辛苦雅拉三大雪山俏然挺立。【独克宗古城】 “独克宗”一个藏语发音包含了两层意思，一为“建在石头上的城堡”，另为“月光城”，是中国保存得好的藏族民居群，独克宗古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的，至今，石板路上还留着深深的马蹄印，那是当年的马帮给时间留下的信物了。侧面的龟山公园则坐拥世界大的转经筒，在这里可以转动大的转经筒，为家人祈福.

住宿：香格里拉

用餐：早餐午餐晚餐

交通：汽车

香巴拉时轮坛城-大经幡打卡-小中甸杜鹃花海-丽江-丽江古城

1、早餐后前往【香巴拉时轮坛城】游览，这里拥有两项吉尼斯世界纪录––的黄金香巴拉时轮坛城，时轮金刚大佛； 2、前往香格里拉的网红【大经幡】打卡拍照，经幡随风舞动，甚是出片； 3、后乘车前往丽江，途中在香格里拉【小中甸】停留，夏季牧场上盛开着粉色的、黄色的矮杜鹃，成为了连本地人都要专门来打卡的景色； 4、游览【丽江古城】，感受高原古城的浪漫情怀；今天不含晚餐，您可自由品尝当地小吃【香巴拉时轮坛城】于 2005 年开始建设，经过了十年多的努力，建成了一座非常宏伟高大的建筑，集现代建筑与藏式建筑风格为一体。是目前藏区介绍藏文化及藏传佛教文化较为全面的场所。整个文化博览中心占地面积为 22 亩，建筑面积为 25131平米。顶层为白塔式镀金金顶。整个建筑在藏区是独一无二的，尤其是外观设计、装修和彩绘方面更为突出。主建筑中心大楼共 11 层，高约 60 米，耗资近 6 亿元人民币的香巴拉时轮坛城文化博览中心于 2015 年 7 月基本建成并对外开放。香巴拉时轮坛城是由十一世班禅赐名。【丽江古城】又名大研镇，是茶马古道上有名的城镇之一，影视剧《一米阳光》、《木府风云》等都在此取过景。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山，景色十分秀丽。

住宿：丽江

用餐：早餐午餐

交通：飞机

玉湖村风光-纳西文化体验-丽江花卉园-丽江机场送机

1、早餐后，来到热门打卡地——玉湖村，在这个古朴的村落里，我们走进纳西院落，从纳西文字到纳西甜点，沉浸式了解古老的纳西文化吧！ a.【换上传统纳西服饰】体验传统的纳西服饰，了解纳西族服饰风格、演变过程，纳西族服饰拍照留念。 b.【参观纳西族家庭博物馆】参观自己祖上留下来的老物件，感受古朴而又富有历史气息的纳西文化产物。 c.【纳西东巴造纸】是纳西族古老的祈福祝愿活动，纳西族一直信奉“人与自然情如手足，亲如兄弟”，倡导人与自然和谐相处，纳福纳祥，千百年来，纳西族通过祈福仪式，感恩大自然的馈赠。 d.【东巴文化】了解古老的东巴象形文字，学习用纳西语说十二生肖，了解纳西的火塘文化。 e.【纳西传统甜品】品尝纳西传统蜜饯。纳西族待客礼节为“纳西三叠水”，果脯蜜饯类甜品，寓意生活幸福甜蜜。 2、参观【丽江花卉园】，这里是国内乃至东南亚的高端玫瑰种植基地。35万平方米的智能温室里，玫瑰不分四季，盛放如海，一眼望去，惟有震撼； 3、后根据航班时间，乘车前往机场，等待返回航班。结束本次难忘的香格里拉之旅！【纳西族】约三十万人口的纳西族在中国五十六个民族中虽然算不上是一个大民族，但其东巴文化名扬中外。东巴文字，不仅存活了 1700 多年，而且至今还在使用，它是全世界唯一“活着的象形文字”。

用餐：早餐午餐

交通：飞机

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