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西藏 飞机去 飞机回 10天9晚 珠峰全景游 双飞一卧10日
产品编号: 【G138049】
3天预订
出发地: 长沙
目的地: 西藏
服务商: 湖南省中青国际旅行社有限公司

成人打包价
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 详细描述

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行程安排
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
  • 第9天
  • 第10天
D1长沙—西宁—晚上乘火车前往拉萨(航班时间与进藏列车以旅行社出票为准)
长沙黄花机场乘飞机飞往西宁,飞机抵达曹家堡机场,后根据火车时间集合前往西宁火车站,乘火车前往拉萨,具体车次待定,以实际出票为准。 温馨提示: 1. 烦请携带好本人有效二代身份证原件,按出团通知火车时间,提前到达机场/火车站。 2. 由于进藏火车票紧张,因此不接受指定铺位、指定同车厢、指定车次等要求、如需升级软卧请补齐差价。
住宿:火车上
用餐:
交通:飞机+火车

D2火车抵达拉萨
火车抵达拉萨,出站就是您与高原初恋的第一眼——欢迎您来到目的地——1350年名城拉萨。在这里您可以感受到久违的蓝天白云,`淳朴的民风民俗以及浓烈的宗教文化。随着接送车辆驰骋在雪域高原,沿着拉萨河风光,一路前往酒店。 温馨提示: 抵达拉萨当天请不要洗澡,多吃蔬菜、水果、多喝水,不要抽烟与饮酒。良好的心理素质,是克服和战胜高原反 应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。一般轻微恶心,呕吐,头 晕,头痛属于常见高反,不用特别紧张,请保持良好心态,好好休息,如高反特别严重者,建议到就近诊所 或医院就医,遵医嘱。因散客拼团,接送服务为拼车方式,无导游接车/接机,若有等待敬请谅解。 特别安排: (抵拉萨当晚含氧酒店或每标免费提供一台家用制氧机、仅限当晚免费使用)这也是能有效缓解高原反应痛点的解决方法,请前往前台报自己名字领取) 由于西藏特殊情况: 1:由于西藏散客团没有导游接站或接机,每个客人到达时间不一致,故导游会在游客到达当天晚上22:00之前以短信的方式通知客人,第二天出发行程或时间,请保持手机畅通,注意查收。如未收到短信通知请务必联系参团当地旅行社或地接紧急联系电话,以免因特殊情况影响行程。 2: 由于火车上信号不好,师傅一般会提前发接站信息到您手机上,请随时注意查收短信,拉萨火车站接站人员不能进入候车室,请出站之后往前直行100米,按师傅接站信息上的提示出站,如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人,接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住。 3: 西藏和内地大概有2小时的时差,请注意休息时间,合理安排。 4: 西藏的酒店较内地相差较多,如果您的房间出现什么问题,请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。 4: 西藏酒店的前台基本为藏族,可能会有语言沟通的障碍,如您有任何问题,请直接联系西藏联络人。 5: 因西藏地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏大部分酒店都使用太阳能水器(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。)酒店可提供加棉被或电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。 6:酒店在办理入住手续时,需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金,在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下,凭押金条退还押金,请务必保管好押金条。 7:抵达当天无导游服务,请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题,可联系我们的工作人员。 8:行程须知:西藏所有行程时间顺序及安排,均根据布宫门票预约时间来调整(地接社或地接导游可能会在不减少行程景点的前提下,合理调整行程游览顺序,请知晓,地接社不接受此类因行程调整引起的投诉;所有因游客自身原因放弃浏览行程的,均无任何费用可退)
住宿:拉萨
用餐:
交通:火车+汽车

D3布达拉宫-药王山观景台-大昭寺广场-八廓街
今日行程亮点: 深度邂逅西藏人文核心,打卡经典地标,感受藏传佛教的虔诚信仰与市井烟火的交融。 宿:拉萨供氧酒店 【布达拉宫】这座宫堡式建筑群是藏式建筑的杰出代表,也是文化遗产。布达拉宫依山垒砌,群楼重叠,殿宇嵯峨,气势磅礴。它最初是松赞干布为迎娶文成公主而建,后经多次扩建,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所和重大宗教、政治仪式举办地。宫内珍藏着无数的壁画、佛像、唐卡等文物,每一间殿堂、每一处壁画,都在诉说着过去的故事,展示着藏传佛教文化的博大精深和西藏历史的源远流长。 【药王山观景台】这里是拍摄布达拉宫全景的绝佳位置,也是50元人民币背景取景地。药王山与布达拉宫咫尺相对,在观景台上,您可以将布达拉宫的壮丽身姿尽收眼底,蓝天白云下,红白相间的布达拉宫显得格外雄伟壮观,留下与圣城的最美合影。 【大昭寺广场】在大昭寺广场,您可以看到众多信徒磕着长头,以最虔诚的方式表达对信仰的尊崇。 特别说明: 1.布宫管委会 2025 年 11 新出规定,逢周一闭馆,则该天市内行程由D2天调整至D8天。 2.市内由于布宫票政策原因,布达拉宫为26人一组票,故本日行程会拼团拼车,布达拉宫含导游讲解,敬请谅解!
住宿:双标间
用餐: 早餐 午餐 餐标:八菜一汤
交通:汽车

D4拉萨-拉林高速-雅鲁藏布大峡谷北岸景区-观南迦巴瓦峰-大峡谷索松村或林芝
今日行程亮点: 穿越“西藏拉林高速”,邂逅雅鲁藏布江的壮阔,追寻“雪山”南迦巴瓦峰的真容。 宿:索松村或林芝酒店 【雅鲁藏布大峡谷】雅鲁藏布大峡谷春夏时节,清澈的河水倒映着河边的绿树一切看起来都充满了生机。秋天,青稞田里的叶子和稻草都变成了金黄色,雅鲁藏布江流域里洋溢着丰收的喜悦。也许您还有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。 【南迦巴瓦峰】南迦巴瓦峰(7782 米)是喜马拉雅山脉东段高峰,位于西藏林芝市与墨脱县交界处,因终年云雾缭绕难见真容,被称为「羞女峰」。其巨大的三角形峰体与雅鲁藏布大峡谷形成罕见的「雪山深谷」奇观,谷底至峰顶高差超 5000 米,垂直气候带从热带雨林延伸至冰川带,被誉为「自然博物馆」。作为藏传佛教和苯教的圣地,常有朝圣者以三步一叩的长头礼跋涉至此。山体因地质复杂、雪崩频发,至今仅有 1992 年一次登顶记录。
住宿:双标间
用餐: 早餐 午餐 晚餐 餐标:八菜一汤
交通:汽车

D5大峡谷索松村或林芝-佛掌沙丘-贡德林草原-达古峡谷-亲猴台-泽当
今日行程亮点: 串联草原、沙丘、峡谷等多元自然景观,偶遇野生猕猴,感受藏地风光的丰富层次。 宿:泽当供氧酒店 【佛掌沙丘】由于经常刮大风,扬起的沙子层层叠叠,堆积而成小山状,使连绵的沙丘构成了波涛起伏的沙海,其神秘的光影如同戏剧般变幻无穷。葱茏苍翠的青山,淡蓝色的雅鲁藏布江,和连绵起伏的金黄色沙丘,相映成趣,美得不可方物。 【达古峡谷】它是仅次于雅鲁藏布大峡谷的雅江第二大峡谷。达古峡谷深邃而狭长,江水在峡谷中奔腾咆哮,激起层层白色的浪花。两岸的山峰陡峭险峻,岩石裸露,呈现出一种粗犷而原始的美。峡谷内的景色随着季节的变化而不同,春季山花烂漫,夏季绿树成荫,秋季层林尽染,冬季银装素裹,无论何时前来,都能领略到它独特的魅力。 【亲猴台】这里的藏猕猴群常年栖息于河谷,游客可沿木栈道近距离观察它们的自然行为,景区倡导文明观赏,禁止随意投喂以保护生态。峡谷内气候湿润,秋季层林尽染,形成 “山脚盛夏山顶冰” 的独特景观,同时分布着虫草、雪莲花等珍稀药材及棕熊等野生动物。作为西藏旅游东环线的必经之地,达古峡谷还以非遗达古石锅和特色石锅鱼闻名,石锅原料采自海拔 5000 米以上的皂石,手工制作技艺已列入自治区级非遗名录。游客在此既能体验与藏猕猴互动的野趣,也可感受峡谷秘境的壮美与人文底蕴。
住宿:双标间
用餐: 早餐 午餐 晚餐 餐标:八菜一汤
交通:汽车

D6泽当-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜平原-日喀则
今日行程亮点: 邂逅“西藏三大圣湖”之一的羊卓雍措,观赏近在咫尺的卡若拉冰川,饱览江孜平原的开阔壮美。 宿:日喀则供氧酒店 【羊卓雍措】藏语意为 “碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一。它的湖水呈现出一种独特的蓝,从浅蓝到深蓝,层次分明,如同液态的绿松石。羊湖的形状犹如珊瑚,在高原上蜿蜒曲折,湖岸线长达 250 千米。顺着羊湖下行,您可以欣赏到羊湖不同角度的美景,远处的雪山与湖水相互映衬,两岸极具特色的藏民族村落错落有致,周边的草原上牛羊成群,构成了一幅如诗如画的高原风光图。 【卡若拉冰川】卡若拉冰川位于西藏浪卡子县和江孜县交界处,是西藏三大大陆型冰川之一。它属于宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川,背靠海拔 7191 米的乃钦康桑峰南坡,面积为 9.4 平方公里。其冰舌前缘海拔为 5560 米,东、西两条冰舌末端海拔分别为 5233 米和 5145 米。卡若拉冰川是国家 AAA 级旅游景区,因《红河谷》《云水谣》等电影在此取景而闻名。游客可在观景台近距离观赏冰川墙面和冰瀑布,其在阳光折射下呈现蓝白渐变的色彩。周边还有江孜宗山古堡、白居寺等人文景点以及满拉水库等自然景观。
住宿:双标间
用餐: 早餐 午餐 晚餐 餐标:八菜一汤
交通:汽车

D7日喀则-孔玛大草原-远跳乔穆永青-定结湿地-奇林峡-远眺阿玛直米雪山-十万沙丘-珠峰东坡-珠峰大本营-扎西宗乡
今日行程亮点: 穿越多重高原秘境,近距离邂逅珠峰大本营,感受它的震撼与威严。 宿:珠峰供氧酒店 【奇林峡】传说有一个莲花生大师路过这里的时候看到这样壮观的景色,格外的欣喜,拿起身边的宝瓶就喝了一口,手舞足蹈很高兴,然后宝瓶就一不小心碰翻了之后流淌下来的河流冲刷出这样奇特的地貌,而且不仅如此,他还撒下一把莲花的种子。这里海拔4500米,竟然有湿地,而且也是莲花盛开的地方。奇林峡坐落于喜马拉雅山脉珠峰脚下,是一个经过几千年冰川雪水冲刷切割的奇特 喀斯地貌,长:约15公里,宽:500米,深:约200米的峡谷石林地貌,高山峡谷中,奇林峡罗列,怪石嶙峋,雄奇的峰林,天造奇观,美不胜收,形态奇特,有塔状,柱状,城堡状,飞禽走兽状等,拟人拟物,栩栩如生的奇林隐于谷地漫步山坡。深,奇,悬,幽,险,亭亭玉立,集中体现了大自然给予人类的惊奇,是奇林峡的景观特征,洞中洞,楼上楼,千姿百态,争奇亮丽,整个奇林峡就是一座巨大的艺术宝库,任凭游客观察,自由想象。 【十万沙丘】十万沙丘位于西藏山南市桑日县雅鲁藏布江北岸,是青藏高原一处半固定半流动的河谷沙丘群,因沙丘沿江北岸绵延数十公里、数量壮观而得名。这里平均海拔 3500 米,由雅鲁藏布江枯水期河床裸露、风力搬运堆积形成,呈现 “沙海与绿洲共生、荒漠与雪山同框” 的独特地貌。 【珠峰大本营】珠穆朗玛峰,简称珠峰,是海拔最高的山峰,位于中国与尼泊尔边境线上。其自然景观壮丽而独特,终年积雪,气候严寒多变,是一个银装素裹的冰雪世界。与珠峰大本营海拔石碑合影留念,在此您将与最高峰珠穆朗玛峰共舞,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。
住宿:双标间
用餐: 早餐 午餐 晚餐 餐标:八菜一汤
交通:汽车

D8扎西宗乡-加乌拉山口-108拐-嘉措拉山口-日喀则
今日行程亮点: 打卡加乌拉山口览四座8000米级雪山同框奇观,穿行网红108拐感受公路壮阔,途经嘉措拉山口邂逅经幡秘境。 宿:日喀则供氧酒店 【加乌拉山口】加乌拉山口(海拔 5210 米)是西藏日喀则市定日县境内的雪山观景台,位于珠峰国家自然保护区内,是前往珠峰大本营的必经之地。这里可同时眺望珠穆朗玛峰(8848.86 米)、洛子峰(8516 米)、马卡鲁峰(8463 米)、卓奥友峰(8201 米)和希夏邦马峰(8012 米)五座 8000 米级雪峰,形成 “众山朝拜” 的震撼景象,雪山观景台。天气晴好时,可清晰观赏珠峰旗云在山巅翻涌,夜晚则是拍摄星空的绝佳地点。 【嘉措拉山口】嘉措拉山口位于西藏日喀则市拉孜县与定日县交界处,海拔 5248 米,也是珠峰国家级自然保护区的山口。这里经幡飘扬,天气晴朗时,可同时眺望到珠穆朗玛峰、卓奥友峰、洛子峰和马卡鲁峰四座八千米级的极高峰,是往返珠峰的必经之路。 【108拐】108 拐盘山公路(又称珠峰 108 拐)是连接加乌拉山口与珠峰大本营的必经之路,全长约 110 公里,落差超 1000 米,因 108 个螺旋形回头弯得名(实际弯道数约 176 个),每个弯道象征佛教中 “破除 108 种烦恼”。公路呈 “之” 字形盘绕山体,俯瞰如银链垂挂山间,驾驶体验惊险刺激,被誉为 “魔鬼天路”。航拍视角下,蜿蜒的公路与雪山、峡谷构成壮美画卷,成为自驾爱好者的挑战圣地。
住宿:双标间
用餐: 早餐 午餐 晚餐 餐标:八菜一汤
交通:汽车

D9日喀则-藏北大草原-那根拉山-纳木措-拉萨
今日行程亮点: 邂逅“西藏三大圣湖”之一的纳木措,穿越藏北大草原,感受高原旷野的辽阔与神圣。 宿:拉萨供氧酒店 【纳木措】青唐古拉的皑皑雪顶终年倒映湖中,湖水蓝得像揉碎了的天空,通透得能看见 10 米深的湖底石子 —— 清晨,第一缕阳光会给雪山镀上金边,融化在湖面的薄雾里;深夜,银河垂落湖中,随手一拍就是震撼朋友圈的 “星空镜像”。​湖岸藏着数不清的秘境:扎西半岛的嶙峋怪石如同神工雕刻,圣象天门的天然石拱宛如巨象低头啜饮湖水,与背后的雪山组成此生必拍的经典画面。每逢藏历羊年转湖节,信徒们会沿着 320 公里湖岸徒步朝圣,经幡在风中翻动,传唱着千年不变的信仰与敬畏。​夏季的纳木错是高原生灵的乐园:黑颈鹤在湿地踱步,斑头雁掠过湖面,藏羚羊在草甸上跳跃,连湖水都带着野花的芬芳;冬季冰封时,湖面凝结成巨大的蓝色冰镜,远处雪山与冰裂纹路交织,仿佛走进了寂静的冰雪王国。
住宿:双标间
用餐: 早餐 午餐 餐标:八菜一汤
交通:汽车

D10根据返程时间送机-返回温馨的家
根据返程航班时间,工作人员提前安排送机服务,告别神圣的西藏,返回温馨的家。 备注:送站/送机服务每人只含一次,因航班车次延误或取消如需二次安排则费用游客自理。
住宿:无
用餐: 早餐 餐标:酒店含早
交通:飞机

 
费用说明
  • 费用包含
  • 费用不包含
 
预订须知
    1、关于退团须知:报名后退团,如我社已出票(出票会有凭证),客人单方面退团,损失费为:地接实际产生损失费+车票损失费+10%团费违约金,敬请谅解。
    2、此产品受西藏自治区旅游局、各景区大力支持,门票已享受最优惠政策,在旅游过程中,如未发生的门票,旅行社不予退款(包括人力不可抗力因素或天气因素导致景点不能正常游览);
    3、持有特殊证件的游客,如老年证、导游证、经理资格证、军官证、学生证等等证件,均不再次享受门票优惠或退费政策;
    4、全程行程开始时间及活动/用餐时长仅供参考,受淡旺季堵车、排队、天气等不可抗力因素影响,每日路况和景区人流量情况无法保证,均按照实际为准。行程中如遇突发状况,导游在不减少景点的前提下,会根据实际情况对行程先后顺序作出调整,该调整不视为违约;
    5、此行程未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用,一律不退;行程中图片仅供参考,请以实物/实景为准;
    6、行程过程中,为了保障游客的人身安全,严禁脱团;本团团费已是旅行社综合打包优惠价格,游客若因个人原因未能按照合同履行全部行程,退费不退(此行程只做参考,实际走团行程以当地导游安排为准);
    7、请游客离团前认真客观填写《旅行社服务质量跟踪调查表》,这是您对此次游览质量的最终考核标准;我社质检中心将以此作为团队质量调查的依据,否则不予受理。不签意见单者视为放弃,按无意见处理。
    酒店: 参团时发生单房差的客人,请按规定补足单房差。西藏因经济发展相对落后,其同等同标准酒店与内地城市存在一定差距,请谅解。
    行程调整: 因人力不可抗拒因素 (自然灾害或其他交通状况、政府行为等) 影响行程,我社可以作出行程调整,尽力确保行程顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的,因变更而超出的费用由旅游者承担。我社有权在不减少景点的情况下自行调整景点游览顺序。
    个人物品: 请不要将贵重物品、现金、急用药品放在托运行李中,以免丢失。旅游过程中,请妥善保存。
    用餐: 西藏当地以川菜为主,主食米饭居多;西藏饮食和其他省份有较大差异,可能不合您的口味,请作好心理准备。行程用餐不及时,建议自备高热量零食,如确实吃不习惯的话可以提前一天跟司机提出不使用团餐,退团餐费用给到您自理。
    防寒保暖: 高原地区,早晚温差较大,请注意保暖,以防感冒。
    尊重民风民俗: 西藏属少数民族地区,请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗。景区或沿途路边商品请谨慎见购买。
    出行须知:珠峰海拔较高,根据客人需求师傅会提醒游客在日喀则氧气补给站备氧气,根据自身健康情况自愿购买
    赠送项目:赠送项目和住宿标准、车辆标准等以合同为准(无人机在奇林峡景点定点集体航拍,属于本行程赠送特色项目,如因天气原因或临时收到禁飞令,不产生退费。赠送的氧气根据人体的肺活量和吸的频率不同,时间长短不一,敬请理解速度差异。)
    温馨提示:如因不可抗力因素或游客自愿放弃赠送项目,不退任何费用。该行程需要游客配合司机办理边防证。
    宣传内容中涉及的行程安排及图片素材均来源于网络,仅作为示意性展示。具体服务标准及行程安排,请以双方最终签署的合同文件为准。
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