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西藏 飞机去 飞机回 8天7晚 视觉西藏-双飞8日
产品编号: 【G138437】
0天预订
出发地: 长沙
目的地: 西藏
服务商: 湖南省中青国际旅行社有限公司

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拉萨 林芝 日喀则 羊湖 纳木错 8天行程

 详细描述

巴松措.png

行程安排
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
D1长沙-拉萨
[拉萨]西藏首府,拉萨又称作"圣城"、" 日光城"! [拉萨机场]位于山南地区贡嘎县境内,海拔3600米,距离拉萨市区70公里,车程时约1.5小时左右,同时它也是青藏高原最大的航空枢纽机场 ;客人到达后请出站之后往前直行80米停车场方向,接站师傅在栏杆处接您,如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人。由于西藏情况特殊,接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住。我社会提前以短信方式告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店! 温馨提示:拉萨海拔3658米,含氧量只有内地的70%,此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法;还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡以免着凉。如高反需用药建议前往医院(西藏军区总医院、 自治区人民医院等大型医院)!
住宿:酒店
用餐:
交通:飞机

D2拉萨-巴松措-雅鲁藏布江大峡谷-索松村/林芝
早起酒店用早餐后,乘车出发。 [巴松措]:又名措高湖,藏语中是“绿色的水 ”的意思,是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛,小岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺 ”,是西藏有名的红教宁玛派寺庙。 [雅鲁藏布江大峡谷]:大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于 高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。 [南迦巴瓦峰]:它是西藏最古老的佛教“雍仲本教 ”的圣地,有“西藏众山之父 ”之称。同时,紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯,随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山 ”,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰 ”。 温馨提示:桃花节期间,因房源紧张有可能更改为林芝八一镇住宿或索松村附近民宿。沿途都有限时限速,乘车时间较长,驾驶员停车后下车休息、拍照缓解疲劳。请按导游或驾驶员规定时间上车/不然会延后到达!行程用餐时间不固定,建议自备干粮。高原地区,早晚温差较大,请注意保暖,以防感冒。
住宿:酒店
用餐: 早餐 午餐 晚餐
交通:汽车

D3索松村/林芝-卡定沟-尼洋河风光带-拉萨
[卡定沟]:又名嘎丁沟,卡定藏语译为人间仙境,山势险要高耸入云,奇峰奇石古树参天,瀑布飞流直下雄伟壮观。 温馨提示:景区为原始森林,烟民朋友请勿在景区内吸烟!
住宿:酒店
用餐: 早餐 午餐 晚餐
交通:汽车

D4拉萨—羊卓雍措-卡若拉冰川-满拉水库-扎什伦布寺-日喀则
早晨驱车出发,沿途观赏拉萨河风光,行走在波浪壮阔的拉萨河边,远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣爱情鸭!然后前往西藏三大圣湖之一[羊卓雍措](海拔4441米),藏语意为"上部牧场的碧玉"。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。从羊卓雍措出来,浪卡子县城吃午餐接着就来到了[卡若拉冰川]的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米,卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的宁金抗沙,巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝,冰川上半部在阳光的照耀下, 犹如一副巨型唐卡挂在山璧上,熠熠生辉。先后有电影<<红河谷>>、<<江孜 之战>>、 <<云水谣>> 曾在此拍摄外景,很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观,赞叹大自然的魅力。跨越4330米的斯米拉山口后就来到了[满拉水库],这不是一座普通的水库,来这里的人纷纷赞叹他的神奇。周围的高山无任何植被,贫瘠而荒凉,来自冰川的雪水,在蓝天和褐色的山间,呈现出深邃的绿宝石的颜色。水库的坝体高76米,用泥土修建而成居然十分牢固,被称作"西藏第一坝"在这里可以挂经幡为家人祈福。而后乘车途径, [扎什 伦布寺]扎什伦布寺位于西藏日喀则,是藏传佛教格鲁派六大寺之一。由一世达赖根敦珠巴于1447年兴建,为历代班禅驻锡之地。寺内金顶红墙,气势恢宏,强巴佛殿供奉着世界最高鎏金铜像,珍藏丰富文物,是重要的藏传佛教圣地和文化旅游胜地。参观完用完晚餐回酒店入住休息! 温馨提示:冈巴拉山上参观时间约15分钟(此山口风大请提前做好保暖准备),很多藏民可以提供牦牛和藏獒给游客拍照,请先讲好价格,以免造成不必要的损失!
住宿:酒店
用餐: 早餐 午餐 晚餐
交通:汽车

D5日喀则—孔玛大草原—远眺乔穆永青-奇林峡—远眺阿玛直米—定结湿地—远观洛子峰—冲拉山珠峰观景台-萨迦古城—日喀则
酒店早餐后出发。 沿途参观美丽的孔玛大草原,来到神水之乡岗巴县,在此可以观中国最美雪山世界第三高峰[干城章嘉峰]周边雪山的母亲,所以称为雪山之母。沿离边境最近的219线又称中印尼边境公路行驶45公里,然后我们来到神奇的 [奇林峡],奇林峡坐落于喜马拉雅山脉珠峰脚下,是一个经过几千万年冰川雪水冲刷切割形成的奇特的喀斯特地貌,长约15公里宽约500米深约200米的峡谷石林地貌 ;高山峡谷中,奇林罗列,怪石嶙峋,雄奇的峰林,天造奇观,美不胜收。形态奇特,有塔状、柱状、城堡状、飞禽走兽状等,拟人似物,栩栩如生的奇林隐于谷地漫布山坡 ;深、奇、悬、幽、险、 亭亭玉立,集中体现了大自然给予人类的最大惊奇,是奇林的景观特征,洞中洞,楼上楼,千姿百态,争奇亮丽,整个奇林就是一座巨大的艺术宝库,任凭游客观察, 自由想象。游玩后继续乘车前行(沿途欣赏四十多公里连绵不断的冰川和雪山),沿途欣赏具有中国"湿地王国"之称的[定结湿地](湿地长80公里)。冲拉山珠峰观景台观世界第一高峰[珠穆朗玛峰],然后抵达[萨迦古城],古城中有慕名己久,被誉为"第二教煌"的[萨迦寺],就建于萨迦县的萨迎镇,位于西藏自治区日喀则地区萨迦县本波山下,萨迦寺乃萨迦派祖寺, 曾是西藏政治、军事、文化的中心,在中国历史及藏传佛教史上都具有重要的地位。萨迦寺名中的"萨"藏语意为"土""迦"藏语意为"灰自色",萨迦意即"灰白土"。游玩后乘车返回日喀则。 温馨提示:下车拍照注意来往车辆,不要追逐、高原地区,行动动作尽量缓慢!
住宿:酒店
用餐: 早餐 午餐 晚餐
交通:汽车

D6日喀则-藏北大草原-那根拉山-纳木措-拉萨
酒店早餐后出发。 沿途参观藏北大草原,来到[那根拉山]那根拉山口位于西藏当雄县,是通往纳木措圣湖的必经通道,海拔5190米,被誉为"生命禁区"。山口矗立着刻有海拔数字的石碑,玛尼堆上五彩经幡随风舞动,寄托着人们的祝福与祈愿。站在山口向北远眺,纳木措湖如蓝宝石般镶嵌于天际,与连绵雪山相映,景色壮丽辽阔。这里不仅是旅途中的休息点,更是心灵沉淀的圣地,让人感受自然的雄浑与藏族文化的深厚魅力。接着抵达天湖[纳木措]念青唐古拉的皑皑雪顶终年倒映湖中,湖水蓝得像揉碎了的天空,通透得能看见10米深的湖底石子,清晨,第一缕阳光会给雪山镀上金边,融化在湖面的薄雾里 ;湖岸藏着数不清的秘境,扎西半岛的嶙峋怪石如同神工雕刻。每逢藏历羊年转湖节,信徒们会沿着 320公里湖岸徒步朝圣,经幡在风中翻动,传唱着干年不变的信仰与敬畏。夏季的纳木措是高原生灵的乐园:黑颈鹤在湿地踱步,斑头雁掠过湖面,藏羚羊在草甸上跳跃,连湖水都带着野花的芬芳 ;冬季冰封时,湖面凝结成巨大的蓝色冰镜,远处雪山与冰裂纹路交织,仿佛走进了寂静的冰雪王国。游客需注意高原反应与低温,备好防寒装备,以敬畏之心领略这片神圣之境,用午餐后返回拉萨,送回酒店休息。 温馨提示:下车拍照注意来往车辆,不要追逐、高原地区,行动动作尽量缓慢!
住宿:酒店
用餐: 早餐 午餐 晚餐
交通:汽车

D7拉萨市内一日游 (布达拉宫、扎基寺、大昭寺广场、八廓街)
早餐后乘车前往[布达拉宫],建造于红山之上的布达拉宫是拉萨乃至整个西藏的象征,以其磅礴的雄姿占据着拉萨的最高点,在拉萨市区任何角落抬头可见 ;在当地信仰藏传佛教的人民心中,它被视为观音菩萨的圣地,如同汉地的普陀山这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山;“布达拉” 即梵文 “普陀”。最早建筑建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,终成气势磅礴的宏伟建筑群。澄澈的蓝天下,外墙为红白相间的宫殿坐落在山顶,而金灿灿的屋檐衬着白云显得无比壮丽 ;是著名 的世界文化遗产 ; [药王山观景台]布达拉宫旁边的药王山,半山腰拍摄布达拉宫最好的角度,现在流通的50元人民币背面就在此拍摄,经常可见摄影爱好者扛着长枪短炮在此拍摄布宫,午餐后前往[大昭寺广场]大昭寺广场终日香火缭绕,藏族信徒们终其一生,只为来此朝圣,虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕,这里有对信仰最完关的诠释。如果有一天你迷失了自我,请到大昭寺广场坐坐....你会在这里找到答案。场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙一大昭寺(可根据自己实际情况, 自行购买进入参观,费用自理)[八廓街]是整个拉萨最热闹的地方,街道由青石板铺成,两旁是藏式建筑。磕长头的朝圣者、热情的商贩和穿街而过喇嘛诵经和叫卖声飘荡了几百年。空气中飘来美食和甜茶的味道,时间静止在某条街巷,或是仓央嘉措曾经驻足的方..... 此处小商品繁多谨慎购买以防假货(旅行社及导游无权干涉, 自主行为概不负责)! 温馨提示: 1、布达拉宫实行电子实名预约参观,请客人配合我社工作人员提前一周预约,保证客人上布宫!布达拉宫参观线路为1/2号线随机出票(无差价退费),不接受指定参观路线。 2、购买门票不接收现金支付,请客人使用支付宝或微信支付门票,结束以后导游根据客人票根报销,实报实销。 3、布达拉宫包含导游讲解不含耳麦电子讲解(如若客人需要,需自费购买!!!30/人) 4、因为布达拉宫时间不定,具体时间要根据布达拉宫做出调整,所以时间由导游灵活安排! 5、藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,女生不能穿裙子,不能穿三分裤七分裤,液体化妆品不能带入,不能拍照进入宫殿以后,宫殿外可以拍一些"外景"),不能踩踏门槛等! 6、此日需办理边防通行证请配合导游司机!
用餐:

D8拉萨-长沙
早餐后,自由活动,自行返回酒店,乘飞机返全国各地,结束愉快行程,回到温馨的家! 1因为是散客拼团,游客可能来自不同的地区省市,所以,返程车次或航班均不一致,地接旅行社会根据每位游客不同的返程时间安排提前送站,请游 2客一定保持手机畅通,耐心等侯旅行社工作人员的联系。 3酒店退房时间规定为中午的12:00之前,需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况,并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员, 大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。 【特别说明】在不减少景点和所列项目的情况下,我社可能根据实际情况调整景点游览先后顺序。
住宿:无
用餐: 早餐
交通:飞机

 
费用说明
  • 费用包含
  • 费用不包含
 
预订须知
    1、请根据天气预报,备好换洗衣服;注意安全,听从导游的安排,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开旅行团队。
    2、带好有关证件(如身份证等),手机、相机、摄像机充电器要准备充分备用电池。
    3、出发前请把导游的电话号码留给家人以备紧急时联络。
    4、天气变化比较快,并且早晚温差大,请注意多带衣服防止感冒。
    5、为了你和他人的健康 ,请不要吸烟(车上禁止吸烟)。
    6、自由活动尽量避免单独出行。导游与同行人员的手机、房间号要记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记,不要随便相信陌生人。
    7、需穿登山鞋、布鞋球鞋,不宜穿皮鞋塑胶鞋,以防滑倒;“看景不走路,走路不看景”照相取景时尤要注意脚下安全;除规定的吸烟点外,不得在风景区内吸烟。
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